Efectos de los descansos cerebrales en el rendimiento educativo en el entorno escolar: el proyecto Break4Brain

Un total de 600 niños de entre 10 y 12 años serán asignados al azar entre dos condiciones experimentales: actividad física interactuando con un vídeo (n = 300) y actividad sedentaria (n = 300). La condición experimental se llevará a cabo en el entorno escolar durante la jornada escolar a través de un diseño entre sujetos con un total de dos mediciones, pre y post-prueba. Utilizando los últimos avances, se medirán los efectos transitorios de las condiciones experimentales sobre el rendimiento cognitivo y académico. La condición experimental se elaboró ​​a través de un diseño cualitativo que incluyó entrevistas semiestructuradas a profesores (n = 41) y miembros del equipo directivo (n = 16), junto con cuestionarios administrados a los estudiantes (n = 600). Para potenciar y asegurar su sostenibilidad, se replicará el mismo proceso después de la intervención. Las entrevistas y los cuestionarios fueron elaborados meticulosamente mediante el marco RE-AIM y posteriormente validados mediante un proceso riguroso que involucró a un panel de expertos (n = 30) utilizando la metodología Delphi. Este proyecto tiene el potencial de contribuir sustancialmente al campo de la actividad física aguda y podría tener una transferencia significativa en el sistema educativo. Este método podría prescribirse como una estrategia de enseñanza eficaz.