Aire frío y seco intermitente debajo de las hombreras de fútbol

El propósito de este estudio es probar si la homeostasis de la temperatura en los jugadores de fútbol se puede mejorar haciendo circular aire fresco y seco debajo de las hombreras entre períodos de actividad física intensa. Para evaluar la eficacia de esta intervención, se probarán varias variables dependientes: temperatura corporal central, temperatura de la piel, temperatura infrarroja de la piel, frecuencia cardíaca, tasa de sudoración, color de la orina, gravedad específica de la orina, índice de tensión fisiológica, sed análoga visual, índice de esfuerzo, escala de sensación térmica e ingesta de líquidos. Las dos variables independientes (variables de prueba) son el tratamiento, que tiene dos niveles (control: sin aire soplado debajo de las hombreras, COOL: aire frío y seco soplado debajo de las hombreras) y tiempo (ciclos antes y después del ejercicio, descanso). descanso y recuperación).

Objetivo específico 1: Evaluar las diferencias en los parámetros fisiológicos cuando se sopla aire seco enfriado debajo de las hombreras de fútbol como un medio para enfriar a los jugadores de fútbol entre períodos de ejercicio y después del ejercicio. Hay investigaciones limitadas disponibles para demostrar la eficacia de los métodos de enfriamiento alternados con ejercicio vigoroso. Los jugadores de fútbol corren un riesgo particular de sufrir enfermedades relacionadas con el calor porque practican y compiten con frecuencia en condiciones calurosas y húmedas con uniformes que limitan la termorregulación natural del cuerpo. Para estudiar este objetivo específico, se abordarán tres hipótesis durante el proceso de recopilación de datos de esta investigación: (1) se observará un aumento significativamente menor en la temperatura corporal central, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y la temperatura infrarroja de la piel durante las sesiones de prueba COOL en comparación con las sesiones de Control; (2) se observarán mediciones significativamente más bajas del color de la orina, la gravedad específica de la orina y la tasa de sudoración en las sesiones de prueba COOL en comparación con las sesiones de control; y (3) se observarán asociaciones significativas entre la temperatura corporal central y la temperatura infrarroja durante ambas sesiones de prueba.

Objetivo específico 2: Evaluar las diferencias en las calificaciones subjetivas de esfuerzo y estrés por calor durante y después de las sesiones de ejercicio cuando se sopla aire seco enfriado debajo de las hombreras de fútbol en comparación con la ausencia de aire durante los descansos entre las series de ejercicio. El fundamento detrás del objetivo específico 2 es que el método de enfriamiento (COOL) ayudará a mejorar los mecanismos de enfriamiento embotados del cuerpo. La sensación del aire fresco y seco será más prominente que la sensación de calor (durante las pruebas COOL), la disminución del esfuerzo fisiológico y la disminución de la temperatura corporal central harán que el sujeto experimente un menor esfuerzo percibido; por lo tanto, la respuesta subjetiva de los sujetos al esfuerzo en los ciclos de ejercicio subsiguientes disminuirá. Se abordará una hipótesis relacionada con este objetivo específico: el aire fresco y seco soplado debajo de las hombreras de fútbol (COOL) como método de enfriamiento entre los turnos de ejercicio reducirá significativamente la puntuación del índice de tensión fisiológica, la puntuación de sed analógica visual, la tasa de esfuerzo percibido y la temperatura. puntuación de sensación en comparación con la ausencia de aire fresco y seco debajo de las hombreras (Control).