Intermittent kall och torr luft under fotbollsaxelkuddar

Syftet med denna studie är att testa om temperaturhomeostas hos fotbollsspelare kan förbättras genom att cirkulera sval, torr luft under axelkuddarna mellan perioder av intensiv fysisk aktivitet. För att bedöma effektiviteten av denna intervention kommer flera beroende variabler att testas: kärnkroppstemperatur, hudtemperatur, infraröd hudtemperatur, hjärtfrekvens, svettning, urinfärg, urinspecifik vikt, fysiologiskt töjningsindex, visuell analog törst, upplevd hastighet ansträngning, termisk sensationsskala och vätskeintag. De två oberoende variablerna (testvariabler) är behandling som har två nivåer (Kontroll - ingen luft blåser under axelkuddarna, COOL - sval, torr luft blåser under axelkuddarna) och tid (cykler före och efter träning, vila paus och återhämtning).

Specifikt mål 1: Att bedöma skillnader i fysiologiska parametrar när kyld torr luft blåses under fotbollsaxelkuddar som ett sätt att kyla fotbollsspelare mellan träningsperioder och efter träning. Begränsad forskning finns tillgänglig för att påvisa effektiviteten av kylningsmetoder varvas med intensiv träning. Fotbollsspelare löper särskild risk för värmerelaterad sjukdom eftersom de ofta tränar och tävlar i varma, fuktiga förhållanden i uniformer som begränsar kroppens naturliga värmereglering. För att studera detta specifika syfte kommer tre hypoteser att behandlas under datainsamlingsprocessen i denna undersökning: (1) en signifikant lägre ökning av kärnkroppstemperatur, hjärtfrekvens, hudtemperatur och infraröd hudtemperatur kommer att noteras under COOL-testsessionerna jämfört med kontrollsessionerna; (2) signifikant lägre mätningar av urinfärg, urinspecifik vikt och svetthastighet kommer att noteras i COOL-testsessionerna jämfört med kontrollsessionerna; och (3) signifikanta samband kommer att noteras mellan kärnkroppstemperatur och infraröd temperatur under båda testsessionerna.

Specifikt mål 2: Att bedöma skillnader i subjektiva betyg av ansträngning och värmestress under och efter träningspass när kyld torr luft blåses under fotbollsaxelkuddar jämfört med ingen luft under vilopauserna mellan träningspassen. Grunden bakom Specifikt syfte 2 är att kylningsmetoden (COOL) kommer att hjälpa till att förbättra kroppens trubbiga kylmekanismer. Känslan av den svala, torra luften kommer att vara mer framträdande än känslan av värme (under COOL-försöken), minskningen av fysiologisk belastning och minskningen av kroppstemperaturen kommer att göra att försökspersonen upplever lägre upplevd ansträngning; sålunda kommer försökspersoners subjektiva svar på ansträngning i efterföljande träningscykler att minska. En hypotes kommer att behandlas relaterad till detta specifika syfte: sval, torr luft som blåser under fotbollsaxelkuddar (COOL) som en kylningsmetod mellan träningspass kommer att avsevärt sänka det fysiologiska belastningsindexpoängen, den visuella analoga törstpoängen, graden av upplevd ansträngning och termisk ansträngning. sensationspoäng jämfört med att ingen kall, torr luft blåser under axelkuddarna (kontroll).