Extracto de hoja de olivo como parte de un estilo de vida saludable en la reducción de la presión arterial

La hipertensión afecta aproximadamente al 30% de la población del Reino Unido y está causalmente implicada en la etiología de la enfermedad renal, la enfermedad cardiovascular y el accidente cerebrovascular. El envejecimiento, la obesidad, la mala alimentación y los bajos niveles de actividad física son factores de riesgo. Los estudios han demostrado que la adherencia a una dieta mediterránea protege contra la hipertensión y sus morbilidades asociadas; Se cree que el aceite de oliva es un componente bioactivo beneficioso clave de esa dieta. Como fuente de lípidos, el aceite de oliva es una mezcla normal de ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados y saturados; sin embargo, es rico en compuestos fenólicos, principalmente oleuropeína e hidroxitirosol, que pueden ser beneficiosos para la salud. Un ensayo de intervención aleatorio reciente en voluntarios predominantemente hipertensos mostró que la adherencia a una dieta mediterránea complementada con aceite de oliva virgen extra redujo la presión arterial y otras medidas de riesgo de enfermedad cardiovascular. Los compuestos fenólicos del olivo se pueden extraer de forma económica de los productos de desecho de la fabricación del aceite de oliva, como la hoja de la planta, y se utilizan como suplementos dietéticos. En estudios de intervención en pacientes hipertensos o hipertensos límite, se ha demostrado que el consumo de extracto de hoja de olivo reduce la presión arterial.

Otra intervención con eficacia establecida para mejorar la presión arterial es aumentar la actividad física. El informe de los directores médicos sobre actividad física 'Start Active, Stay Active' recomienda que los adultos realicen 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana, mientras que los datos de ese informe sugieren que menos del 40 % de los hombres adultos y el 30 % de las mujeres adultas lograr estos objetivos. De hecho, el cumplimiento de las pautas de actividad física puede ser mucho peor en las subsecciones de la población con mayor riesgo de hipertensión.

Desde una perspectiva de salud pública, las pautas holísticas para la prevención de la hipertensión, o su diagnóstico y tratamiento tempranos, basadas en una dieta y un estilo de vida saludables, son preferibles a la intervención farmacéutica. Las intervenciones en el estilo de vida son económicamente favorables y tienen menos efectos secundarios y quizás mayores beneficios para la salud que los medicamentos antihipertensivos.

El objetivo del estudio es evidenciar los beneficios sinérgicos del consumo de fenoles vegetales (y en concreto del olivo) junto con la consecución de las pautas recomendadas de actividad física en personas con presión arterial elevada.