Olivenbladsekstrakt som en del af en sund livsstil til reduktion af blodtrykket

Hypertension påvirker omkring 30 % af den britiske befolkning og er kausalt impliceret i ætiologien af ​​nyresygdomme, hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Aldring, fedme, dårlig kost og lavt niveau af fysisk aktivitet er alle risikofaktorer. Undersøgelser har vist, at overholdelse af en middelhavsdiæt er beskyttende mod hypertension og dens associerede sygdomme; olivenolie menes at være en vigtig, gavnligt bioaktiv komponent i denne kost. Som en kilde til lipider er olivenolie en umærkelig blanding af enkeltumættede, flerumættede og mættede fedtsyrer; den er dog rig på phenolforbindelser, primært oleuropein og hydroxytyrosol, som kan være til gavn for sundheden. Et nyligt randomiseret interventionsforsøg med overvejende hypertensive frivillige viste, at overholdelse af en middelhavsdiæt suppleret med ekstra jomfru olivenolie, reduceret blodtryk og andre mål for risiko for hjertekarsygdomme. Olivenfenoler kan udvindes billigt fra affaldsprodukter fra olivenoliefremstilling, såsom planteblade, og disse bruges som kosttilskud. I interventionsundersøgelser hos hypertensive eller grænseoverskridende hypertensive patienter har forbrug af olivenbladsekstrakt vist sig at reducere blodtrykket.

En anden intervention med etableret effekt til at forbedre blodtrykket er at øge den fysiske aktivitet. 'Start Active, Stay Active', Chief Medical Officers rapport om fysisk aktivitet anbefaler, at voksne opnår 150 minutters moderat intensitet fysisk aktivitet om ugen, mens data i denne rapport tyder på, at færre end 40 % af voksne mænd og 30 % af voksne kvinder nå disse mål. Overholdelse af retningslinjerne for fysisk aktivitet kan faktisk være meget værre i undergrupper af befolkningen med højere risiko for hypertension.

Fra et folkesundhedsperspektiv er holistiske retningslinjer for forebyggelse af hypertension eller dens tidlige diagnose og håndtering baseret på en sund kost og livsstil at foretrække frem for farmaceutisk intervention. Livsstilsinterventioner er økonomisk gunstige, og de kommer med færre bivirkninger og måske bredere sundhedsmæssige fordele end antihypertensiva.

Formålet med undersøgelsen er at bevise de synergistiske fordele ved at indtage plante- (og specifikt oliven) phenoler sammen med at opnå de anbefalede retningslinjer for fysisk aktivitet hos personer med forhøjet blodtryk.