Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Päivittäinen painopalaute pyörätuolin käyttäjille painonpudotuksen edistämiseksi

maanantai 20. toukokuuta 2019 päivittänyt: Jonathan Pearlman

Päivittäinen itsepunnituspalaute pyörätuolin käyttäjille painonpudotuksen edistämiseksi E-vaa'an avulla

Ehdotetun tutkimuksen tavoitteena on testata E-vaa'an käytettävyyttä, toteutettavuutta ja alustavaa tehokkuutta pyörätuolin käyttäjien kanssa. E-vaaka kehitettiin pyörätuolin käyttäjien painonvalvontateknologiaksi. Enintään viisitoista ylipainoista tai lihavia pyörätuolin käyttäjää otetaan mukaan 13 viikon tutkimukseen, joka sisältää standardinmukaista käyttäytymishoitoa (SBT) painonpudotukseen ja joka keskittyy ruokavalioon, fyysiseen aktiivisuuteen ja käyttäytymisstrategioihin (esim. tavoitteiden asettaminen, itsevalvonta). tukea elämäntapamuutoksia erityisesti liikuntavammaisille. Koehenkilöille toimitetaan myös E-vaaka, jonka avulla he voivat seurata painoaan päivittäin. Tulosmittauksiin kuuluvat painonpudotusohjelman hyödyllisyys (subjektiivinen palaute ohjelmasta/E-vaa'aa koskevasta kyselystä), toteutettavuus (tarkkuus ja toistettavat mittaukset E-asteikosta) ja tehokkuus (painon parantuminen ja muut terveysmittaukset). E-asteikolla 13 viikon lopussa. Ensisijainen hypoteesi on, että E-asteikko yhdistettynä painonpudotukseen parantaa merkittävästi painoa, vatsan ympärysmittausta, kehon rasvaprosenttia ja Epidemiologic Studies -keskuksen masennusasteikkoa (CES-D). Tulokset voivat olla tarkennuksia Tämän tekniikan avulla voidaan lisätä sen soveltuvuutta pyörätuolin käyttäjille, jotta he voivat itsenäisesti seurata painoaan omassa kodissaan samalla kun he yrittävät laihtua.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Valmis

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Yksityiskohtainen kuvaus

Pyörätuolin käyttäjillä on noin kaksi kertaa suurempi liikalihavuus kuin muulla väestöllä. Heillä on myös hyvin vähän tai ei ollenkaan tekniikkaa, jolla he voivat mitata painoaan usein kotonaan. Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että painon seuranta usein (esim. päivittäin) tuottaa huomattavasti parempia painonpudotus- ja painonhallintatuloksia. Tässä tutkimuksessa ei ole koskaan otettu mukaan pyörätuolin käyttäjiä, koska heillä ei ole ollut pääsyä teknologiaan, jotta he voisivat mitata painonsa päivittäin. E-vaaka kehitettiin pyörätuolin käyttäjien painonvalvontateknologiaksi, ja sen tarkkuus ja tarkkuus on testattu laboratoriossa. Tämän tutkimuksen tavoitteena on määrittää E-asteikkojärjestelmän hyödyllisyys, toteutettavuus ja tehokkuus yhdistettynä standardoituun käyttäytymishoitoon painonpudotukseen ylipainoisille tai liikalihaville pyörätuolin käyttäjille.

Enintään viisitoista ylipainoista tai lihavia pyörätuolin käyttäjää otetaan mukaan 13 viikon tutkimukseen, joka sisältää standardinmukaista käyttäytymishoitoa (SBT) painonpudotukseen ja joka keskittyy ruokavalioon, fyysiseen aktiivisuuteen ja käyttäytymisstrategioihin (esim. tavoitteiden asettaminen, itsevalvonta). tukea elämäntapamuutoksia erityisesti liikuntavammaisille. Koehenkilöille toimitetaan myös E-vaaka, jonka avulla he voivat seurata painoaan päivittäin. Tulosmittauksiin kuuluvat painonpudotusohjelman hyödyllisyys (subjektiivinen palaute ohjelmasta/E-vaa'aa koskevasta kyselystä), toteutettavuus (tarkkuus ja toistettavat mittaukset E-asteikosta) ja tehokkuus (painon parantuminen ja muut terveysmittaukset). E-asteikolla 13 viikon lopussa.

Tutkimushypoteesit ovat:

Hypoteesi 1: E-vaaka on hyödyllinen, koska yli 50 % pyörätuolin käyttäjistä on itse ilmoittanut palautteen, jonka mukaan E-vaaka on helppokäyttöinen, heidän suosima painonvalvontajärjestelmänsä, heistä tuntuu, että he käyttäisivät E-vaakaa. mittakaavassa, jos se oli heidän ostettavissa.

Hypoteesi 2: E-asteikko on toteutettavissa antamalla tarkat (+/- 2 lbs. kalibroidusta vaa'an mittauksesta) ja toistettavissa (< 3 paunaa ero päivittäin) painomittaukset ja pyörätuolin käyttäjät jatkavat vaa'an käyttöä yli 70 % tutkimuspäivistä.

Hypoteesi 3: E-asteikko yhdistettynä painonpudotustoimenpiteeseen osoittaa tehokkuuden pyörätuolin käyttäjille, joilla on merkittäviä parannuksia painossa, vatsan ympärysmitassa, kehon rasvaprosentissa ja Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D) -asteikossa.

Tämä tutkimus selvittää, pitävätkö pyörätuolin käyttäjät E-vaakaa hyödyllisenä ja toteuttamiskelpoisena keinona seurata painoaan kotonaan. Se myös osoittaa, ovatko pyörätuolin käyttäjät, kuten koko väestö, parempia painonpudotustuloksia, kun he seuraavat painoaan päivittäin. Tämä voisi johtaa E-vaa'an tarkentamiseen ja pyörätuolin käyttäjille saatavilla olevan teknologian lisäämiseen, jotta he voivat seurata painoaan kotona, mikä puolestaan ​​voi johtaa liikalihavuuden vähenemiseen pyörätuolin käyttäjien keskuudessa.

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
9

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Pennsylvania
      • Pittsburgh, Pennsylvania, Yhdysvallat, 15206
        • University of Pittsburgh

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 80 vuotta (AIKUINEN, OLDER_ADULT)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Käytä pyörätuolia ensisijaisena liikkumiskeinona
  • Käyttää sänkyä, jossa on 4 jalkaa
  • Painoindeksi (BMI) ≥27 ja ≤40,0
  • On päivittäinen pääsy Internetiin
  • Omistaa tällä hetkellä Android-laitteen tai haluaa käyttää sitä
  • Antaa lääkärille luvan osallistua painonpudotukseen
  • Puhuu englantia

Poissulkemiskriteerit:

  • Epävakaa tila, joka vaatii lääkärin valvomaa ruokavaliota ja liikuntaa (esim. diabetes, äskettäinen sydäninfarkti)
  • Sellaiset sairaudet, jotka estävät harjoittamasta kohtalaista voimaa (esim. astma, sydämen vajaatoiminta jne.)
  • Raskaus tai aikomus tulla raskaaksi tutkimuksen aikana
  • Parhaillaan hoidetaan psyykkisten ongelmien tai ongelmien vuoksi, käytät psykotrooppisia lääkkeitä tai olet saanut hoitoa psykotrooppisilla lääkkeillä viimeisen 6 kuukauden aikana
  • Ilmoitettu alkoholinkäyttö > 4 juomaa/päivä
  • Ilmoitettu osallistuminen viralliseen painonpudotusohjelmaan, painonpudotus ≥5 % viimeisen 6 kuukauden aikana tai painonpudotuslääkkeiden nykyinen käyttö.
  • Bariatrisen leikkauksen historia (sylkinauha, mahalaukun ohitus jne.)
  • Suunnitellut pidennetyt lomat, poissaolot tai muutto opiskelun aikana
  • Pistemäärä ≥20 Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D) -asteikolla
  • Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa tai ahmimishäiriö luokitus syömishäiriödiagnoosin asteikolla (EDDS)

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
  • Jako: NA
  • Inventiomalli: SINGLE_GROUP
  • Naamiointi: EI MITÄÄN

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
KOKEELLISTA: E-vaaka
E-vaa'an päivittäinen kehonpainojärjestelmä yhdistettynä standardoituun käyttäytymishoitoon painonpudotukseen ylipainoisille tai lihaville pyörätuolin käyttäjille
Laite: E-vaaka
Päivittäinen kehonpainojärjestelmä, jota käytetään sängyn jalkojen alla

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Painonmuutos
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 13 viikkoa
Muutos kehon painossa
lähtötilanne ja 13 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka ei ole yhtä tärkeä kuin ensisijainen tulosmitta toimenpiteen vaikutuksen arvioinnissa, mutta joka on silti kiinnostava. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on enemmän kuin yksi toissijainen tulosmitta.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Vatsan ympärysmitan muutos
Aikaikkuna: lähtötilanne ja 13 viikkoa
Vatsan ympärysmitan muutos
lähtötilanne ja 13 viikkoa
Kehon rasvaprosentin muutos
Aikaikkuna: 13 viikkoa
Kehon rasvaprosentin muutos
13 viikkoa
Masennuspisteet lähtötilanteessa
Aikaikkuna: Vain perustila
Masennusasteikko määritetty käyttämällä Center for Epidemiology Studies-Depression -pisteitä. CES-D:tä pisteytettäessä vastaukselle annetaan arvo 0, 1, 2 tai 3 sen mukaan, onko asia muotoiltu positiivisesti vai kielteisesti. Mahdollisen pistemäärän keskiarvoksi lasketaan 0-60 korkeampien pisteiden kanssa. mikä osoittaa enemmän oireita
Vain perustila

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
Jonathan Pearlman

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
Paralyzed Veterans of America

Tutkijat

Tutkijat

Kliiniseen tutkimukseen osallistuva tutkija. Aiheeseen liittyviä termejä ovat kohteen päätutkija, työpaikan osatutkija, tutkimusjohtaja, tutkimuksen johtaja ja tutkimuksen päätutkija.
  • Päätutkija: Jon Pearlman, PhD, University of Pittsburgh

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (TODELLINEN)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Lauantai 1. heinäkuuta 2017

Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Maanantai 5. helmikuuta 2018

Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Perjantai 9. helmikuuta 2018

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Keskiviikko 2. elokuuta 2017

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Torstai 24. elokuuta 2017

Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Tiistai 29. elokuuta 2017

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Tiistai 21. toukokuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Maanantai 20. toukokuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Keskiviikko 1. toukokuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • PRO16110460

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

IPD-suunnitelman kuvaus

Osa tiedoista voidaan asettaa saataville pyynnöstä

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Joo

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset E-vaaka

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia