Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Affektiiviset ja kognitiiviset reaktiot akuuteihin fyysisen toiminnan ja mindfulness-harjoittelun kohtauksiin

perjantai 6. joulukuuta 2019 päivittänyt: Siobhan M Phillips, Northwestern University

Affektiiviset ja kognitiiviset reaktiot aerobisen harjoituksen, mindfulness-meditaation ja yhdistetyn harjoituksen ja meditaation äkillisiin kohtauksiin

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tutkia mindfulness-harjoittelun etuja akuutin fyysisen aktiivisuuden aikana. Vertailemme mindfulness-harjoittelun ja fyysisen aktiivisuuden yhdistelmää pelkkään mindfulness-harjoitteluun ja pelkkään fyysiseen aktiivisuuteen kolmessa 20 minuutin istunnossa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tutkimme, vaikuttaako mindfulness-harjoittelu yhden kerran (20 minuuttia) fyysisen aktiivisuuden aikana havaittuun rasitukseen, tunnetiloihin ja fysiologisiin vasteisiin (verenpaine ja syke) fyysisen toiminnan aikana. Myös vaikutuksen ja kognitiivisten toimintojen muutokset ennen ja jälkeen fyysistä aktiivisuutta arvioidaan. Mindfulness-harjoittelun vaikutuksia akuutin fyysisen toiminnan aikana verrataan pelkkään mindfulness-harjoitteluun ja pelkkään akuuttiin fyysiseen toimintaan. Tämä tutkimus auttaa ratkaisemaan laajempia kysymyksiä siitä, kuinka lisätä fyysistä aktiivisuutta väestössä ja tehdä liikunnasta nautittavampaa.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

32

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Illinois
      • Chicago, Illinois, Yhdysvallat, 60611
        • Northwestern University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 65 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Sujuva suullinen ja kirjallinen englanti
  • Sinulla on pääsy Internetiin perus- ja tutkimuksen jälkeisten arvioiden suorittamista varten

Poissulkemiskriteerit:

  • Hengitys-, nivel- tai sydän- ja verisuoniongelmat, jotka estävät osallistumisen fyysiseen toimintaan
  • Hylätty fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyyn (PAR-Q) eivätkä saa lääkärin suostumusta osallistua

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Akuutti fyysinen aktiivisuus + Mindfulness-koulutus
20 minuuttia kävelyä juoksumatolla kohtuulliseen tahtiin samalla kun kuuntelet valmiiksi tallennettua ohjattua mindfulness-meditaatiota.
Muut: Akuutti fyysinen aktiivisuus ja mindfulness-harjoittelu yhdessä
Osallistujat kuuntelevat valmiiksi tallennettua mindfulness-meditaatiota, joka opastaa heitä 6 minuutin venyttelyn, 1 minuutin siirtymisen juoksumatolle, 3 minuutin lämmittelyn osallistujan valitsemaan tahtiin juoksumatolla, 20 minuutin kävelyn kohtuulliseen tahtiin tavoitteessa. syke, 3 minuuttia jäähtymistä 2,0–2,5 mph:ssa, 1 minuutin siirtymä juoksumatolta ja 2 minuuttia venyttelyä.
Kokeellinen: Mindfulness koulutus
Osallistujat makaavat ja kuuntelevat valmiiksi tallennettua ohjattua mindfulness-meditaatiota 20 minuutin ajan.
Muut: Mindfulness-harjoittelu yksin
Osallistujat makaavat ja kuuntelevat valmiiksi tallennettua ohjattua mindfulness-meditaatiota 36 minuutin ajan.
Kokeellinen: Akuutti fyysinen aktiivisuus
20 minuuttia kävelyä juoksumatolla kohtuulliseen tahtiin.
Muut: Akuutti fyysinen aktiivisuus yksin
Fyysinen aktiivisuus sisältää 6 minuutin venyttelyn, 1 minuutin siirtymisen juoksumatolle, 3 minuutin lämmittelyn osallistujan valitsemaan tahtiin juoksumatolla, 20 minuutin kävelyn kohtuullisella tahdilla tavoitesykealueella, 3 minuutin jäähdyttelyn 2,0-2,5 mph, 1 minuutin siirtymä juoksumatolta ja 2 minuuttia venyttelyä.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sykkeen vaste (lyöntiä minuutissa) mindfulness-harjoitteluun.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Syke mitataan polaarisella sykemittarilla.ja tallennetaan minuutin välein intervention aikana.
36 minuuttia
Verenpaineen (mm/Hg) vaste mindfulness-harjoitteluun.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Verenpaine mitataan manuaalisesti 4 minuutin välein toimenpiteen aikana
36 minuuttia
Mindfulness-harjoittelun vaikutus koettuun rasitukseen mitattuna Borgin RPE-asteikolla (Rating of Perceived Exertion).
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Koettu rasitus mitataan Borgin Rating of Perceived Exertion -asteikolla. Osallistujilta kysytään, kuinka kovasti he kokevat tekevänsä työtä joka minuutti intervention aikana asteikolla 6–20, jossa 6 ei ole työtä ja 20 työskentelee erittäin, erittäin kovasti.
36 minuuttia
Mindfulness-harjoittelun tunnetilan vaikutus tunneasteikolla (FS) mitattuna.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujia pyydetään arvioimaan, miltä heistä tuntuu Feeling Scale (FS) -asteikolla, joka minuutti toimenpiteen aikana. Asteikko vaihtelee -5:stä +5:een, jolloin -5 on erittäin huono ja +5 on erittäin hyvä.
36 minuuttia

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Interventiovaikutus mindfulnessiin State Mindfulness -asteikolla mitattuna
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Mindfulnessia arvioidaan käyttämällä State Mindfulness Scalea intervention jälkeen jokaisella opintokäynnillä. Osallistujat arvioivat tietoisuuttaan fyysisistä tuntemuksista ja henkisistä tapahtumista (tunteet, ajatukset) asteikolla 1-5. 1 = ei ollenkaan, 2 = vähän, 3 = jonkin verran, 4 = hyvin, 5 = erittäin hyvin. Vaakalla on 21 kohtaa. Korkeampi pistemäärä on osoitus suuremmasta mindfulnessista.
36 minuuttia
Interventiovaikutus vaikutuksiin mitattuna positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataululla (PANAS).
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Vaikutus mitataan käyttämällä positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulua (PANAS) ennen toimenpidettä ja sen jälkeen. Osallistujat arvioivat, miltä heistä on tuntunut tällä viikolla, vastauksena tunteita kuvaaviin sanoihin asteikolla 1-5; 1=Hyvin vähän tai ei ollenkaan, 2= Vähän, 3= Kohtalainen, 4= Melko vähän, 5= Erittäin paljon. PANAS on jaettu kahteen ala-asteikkoon positiivisille ja negatiivisille vaikutuksille. Positiivisten vaikutusten pisteet vaihtelevat välillä 10-50, ja korkeampi pistemäärä edustaa korkeampaa positiivista vaikutusta. Negatiiviset vaikutelmapisteet vaihtelevat myös välillä 10-50, ja alhaisemmat pisteet edustavat alhaisempaa negatiivisen vaikutuksen tasoa.
36 minuuttia
Interventiovaikutus ahdistukseen arvioidaan State Trait Anxiety Inventory (STAI) -tutkimuksen avulla.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Ahdistus mitataan State Trait Anxiety Inventory (STAI) -tutkimuksella ennen ja jälkeen interventiota. Osallistujat arvioivat, miltä heistä tuntuu juuri nyt, vastauksena 20 väitteeseen siitä, miltä ihmiset voivat tuntua, asteikolla 1-4; 1=Ei ollenkaan, 2= Jonkin verran, 3=Keskitasoa, 4= Hyvin paljon. Kokonaispistemäärät vaihtelevat välillä 20-80, ja 20-37 tarkoittaa, että ahdistuneisuus on vähäistä, kohtalainen ahdistuneisuus = 38-44 ja korkea ahdistuneisuus = 45-80.
36 minuuttia
Interventiovaikutus kognitioon mitattuna NIH Toolbox Flanker Inhibitory Control and Attention Test -testillä (Flanker)
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujat suorittavat NIH-työkalupakin Flanker Inhibitory Control and Attention Testin iPadilla ennen ja jälkeen toimenpiteen. Flanker-testi pisteytetään tarkkuuspisteiden ja reaktioaikapisteiden yhdistelmänä. Pisteiden vaihteluväli on 0-10, ja korkeampi pistemäärä osoittaa parempaa suorituskykyä.
36 minuuttia
Interventiovaikutus kognitioon mitattuna NIH Toolbox List Sorting Working Memory Test -testillä.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujat suorittavat NIH Toolbox List Sorting Working Memory Testin iPadilla ennen ja jälkeen toimenpiteen. Testi pisteytetään oikein muistettujen ja järjestettävien kohteiden kokonaismääränä. Pisteiden vaihteluväli on 0–26, ja korkeampi pistemäärä osoittaa parempaa suorituskykyä.
36 minuuttia
Interventiovaikutus kognitioon mitattuna NIH Toolbox Dimensional Change Card Sort Test -testillä.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujat suorittavat NIH Toolbox Dimensional Change Card Sort -testin iPadilla ennen ja jälkeen toimenpiteen. Testi on kognitiivisen joustavuuden mitta. Testi pisteytetään tarkkuuspisteiden ja reaktioaikapisteiden yhdistelmänä. Pisteiden vaihteluväli on 0-10, ja korkeampi pistemäärä osoittaa parempaa suorituskykyä.
36 minuuttia
Interventiovaikutus kognitioon mitattuna NIH Toolbox Pattern Comparison Processing Speed ​​-testillä
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujat suorittavat NIH Toolbox Pattern Comparison Processing Speed ​​-testin iPadilla ennen ja jälkeen toimenpiteen. Testi pisteytetään oikein vastattujen asioiden summana 90 sekunnissa. Pisteiden vaihteluväli on 0-130. Korkeammat pisteet osoittavat nopeampaa käsittelynopeutta.
36 minuuttia
Interventiovaikutus kognitioon mitattuna NIH Toolbox -kuvasekvenssimuistitestillä.
Aikaikkuna: 36 minuuttia
Osallistujat suorittavat NIH Toolbox -kuvasekvenssimuistitestin ennen ja jälkeen toimenpiteen. Kuvasekvenssimuistitesti mittaa episodista muistia; kognitiiviset prosessit, jotka liittyvät uuden tiedon hankintaan, tallentamiseen ja hakuun. Osallistujat saavat hyvityksen jokaisesta vierekkäisestä oikein sijoitetusta kuvaparista, enintään 17 pistettä. Korkeampi pistemäärä tarkoittaa parempaa suorituskykyä.
36 minuuttia

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Northwestern University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 26. elokuuta 2019

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. marraskuuta 2019

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 15. marraskuuta 2019

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 20. elokuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 30. elokuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 6. syyskuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Maanantai 9. joulukuuta 2019

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 6. joulukuuta 2019

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. lokakuuta 2019

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • STU00210138

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Istuva käyttäytyminen

Kliiniset tutkimukset Akuutti fyysinen aktiivisuus ja mindfulness-harjoittelu yhdessä

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Sri Lanka

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa