Liittyvätkö liikuntakyky ja fyysinen kunto elämänlaatuun, fyysiseen aktiivisuuteen, kognitiiviseen terveyteen ja terveyslukutaitoon dyslipidemiassa

Lipidiprofiilin häiriöitä (erityisesti korkeaa veren kolesterolitasoa) pidetään merkittävänä kansanterveysongelmana maailmanlaajuisesti, ja on raportoitu, että noin joka kolmas ihminen altistuu riskitekijöille, jotka voivat johtaa dyslipidemiaan. Maailmanlaajuisesti tehdyt esiintyvyystutkimukset osoittavat, että lipidiprofiilihäiriöt vaihtelevat 6,9–43,6 prosentin välillä. Nykyään iskeemisten sydän- ja keskushermostosairauksien on raportoitu olevan aikuisväestön tärkeimmät kuolleisuuden ja sairastuvuuden syyt maailmanlaajuisesti. On hyväksytty, että lipidiprofiilihäiriöt ovat johtavia riskitekijöitä, jotka aiheuttavat erityisesti iskeemisiä sydänsairauksia. Koska lipidiprofiilihäiriöt johtuvat monista erilaisista geneettisistä ja ympäristötekijöistä, niiden ilmaantuvuus vaihtelee alueiden, elämäntapojen ja yksilöllisten tekijöiden mukaan. Yksilöllisten tekijöiden, lipidipainon ruokavaliossa ja muiden rasva-aineenvaihduntaa, fyysistä aktiivisuutta ja passiivisuutta tasapainottavien ravintoaineiden puute, muut olemassa olevat rinnakkaissairaudet ja lääkehoidot muuttavat yksilöiden lipidiaineenvaihduntaa ja voivat johtaa lipidiprofiilin heikkenemiseen. Erityisesti elämäntapatavat ovat helpoimmin muunnettavissa olevia tekijöitä, jotka vaikuttavat rasva-aineenvaihduntaan. Geneettisten tekijöiden vaikutuksen arvioimiseksi tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että valkoihoisilla veren lipiditasot ovat yleensä korkeammat (erityisesti plasman kokonaiskolesteroli), että plasman korkeatiheyksisten lipoproteiinien (HDL) tasot ovat alhaisemmat Itä-Kaakkois-Aasian yhteiskunnissa ja että plasman lipiditasot ovat alhaisemmat. tiheys on yleensä pienempi latinalaisamerikkalaisissa yhteiskunnissa. Nämä tutkimukset ovat myös osoittaneet, että nämä erot lipidiprofiileissa näkyvät erillään tutkitussa etnisessä ryhmässä verrattuna muihin samalla alueella asuviin etnisiin ryhmiin, ja siksi dyslipidemialla on myös geneettinen alkuperä. On suositeltavaa noudattaa monitahoisia lähestymistapoja hoidettaessa lipidiprofiilihäiriöitä. Näihin lähestymistapoihin suositellaan yleensä sisällytettäväksi ruokavalioneuvontaa ja liikuntaterapiaa. Liikuntahoitoa pidetään erittäin tärkeänä hoitovaihtoehtona, erityisesti liikalihavuuden, kohonneen verenpaineen, hyperglykemian ja metabolisen oireyhtymän oireiden hallinnassa ja hoidossa, jotka voivat liittyä dyslipidemiaan. Fyysinen aktiivisuus määritellään kehon liikkeiksi, jotka aiheuttavat luustolihasten supistumista ja lisäävät energiankulutusta. Harjoitus on erikoistunut fyysinen aktiviteetti, joka keskittyy tiettyjen lihasryhmien työstämiseen strukturoidussa ohjelmassa tiettyyn tarkoitukseen. Fyysinen aktiivisuus ja liikunta ovat hyödyllisiä terveydelle ja vaikuttavat positiivisesti psyykkiseen toimintaan, elämänlaatuun, sairastuvuuteen ja sydän- ja hengityselinten kuntoon. Fyysinen aktiivisuus ja liikunta lisäävät myös itsetuntoa ja sosiaalista osallistumista sekä vähentävät masennusta ja muita siihen liittyviä mielen oireita.