La capacità di esercizio e l’idoneità fisica sono correlate alla qualità della vita, all’attività fisica, alla salute cognitiva e all’alfabetizzazione sanitaria nella dislipidemia?

I disturbi del profilo lipidico (in particolare livelli elevati di colesterolo totale nel sangue) sono considerati un problema di salute pubblica significativo in tutto il mondo ed è stato riferito che circa una persona su tre è esposta a fattori di rischio che possono portare alla dislipidemia. Studi di prevalenza condotti in tutto il mondo mostrano che i disturbi del profilo lipidico variano tra il 6,9% e il 43,6%. Oggi, le malattie ischemiche del cuore e del sistema nervoso centrale sono considerate le cause più importanti di mortalità e morbilità nella popolazione adulta a livello globale. È opinione comune che i disturbi del profilo lipidico siano i principali fattori di rischio che causano in particolare le cardiopatie ischemiche. Poiché i disturbi del profilo lipidico sono causati da molti fattori genetici e ambientali diversi, la loro incidenza varia a seconda delle regioni, delle abitudini di vita e dei fattori individuali. Oltre ai fattori individuali, al peso dei lipidi nella dieta e alla mancanza di altri nutrienti che bilanciano il metabolismo lipidico, il livello di attività fisica e l’inattività, altre malattie comorbili esistenti e i trattamenti medici modificano il metabolismo lipidico negli individui e possono portare al deterioramento del profilo lipidico. In particolare, le abitudini di vita sono i fattori più facilmente modificabili che influenzano il metabolismo dei lipidi. Studi condotti per valutare l’effetto dei fattori genetici hanno dimostrato che i livelli di lipidi nel sangue sono generalmente più alti nei caucasici (in particolare il colesterolo plasmatico totale), che i livelli plasmatici di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono più bassi nelle società dell’Asia orientale e sud-orientale e che i livelli di lipidi plasmatici la densità è generalmente inferiore nelle società ispaniche. Questi studi hanno anche indicato che queste differenze nei profili lipidici si riscontrano nel gruppo etnico esaminato isolatamente rispetto ad altri gruppi etnici che vivono nella stessa regione, e quindi che anche la dislipidemia ha un'origine genetica. Si raccomanda di seguire approcci multiformi nel trattamento dei disturbi del profilo lipidico. In genere si raccomanda di includere in questi approcci la consulenza dietetica e la terapia fisica. La terapia fisica è considerata un’opzione terapeutica molto importante, soprattutto per il controllo e il trattamento dell’obesità, dell’ipertensione, dell’iperglicemia e dei sintomi della sindrome metabolica che possono accompagnare la dislipidemia. L’attività fisica è definita come movimenti del corpo che creano contrazione dei muscoli scheletrici e aumentano il dispendio energetico. L'esercizio fisico è un tipo specializzato di attività fisica che si concentra sul lavoro di specifici gruppi muscolari all'interno di un programma strutturato per uno scopo specifico. L’attività fisica e l’esercizio fisico sono benefici per la salute e hanno un effetto positivo sulla funzione psicologica, sulla qualità della vita, sulla morbilità e sulla capacità cardiorespiratoria. L’attività fisica e l’esercizio fisico aumentano anche l’autostima e la partecipazione sociale, riducendo al contempo la depressione e altri sintomi mentali correlati.