Entraînement physique hybride pour perdre du poids (DoIT)
Les effets d'un nouveau programme d'exercices hybrides sur la composition corporelle, le poids corporel et l'équilibre énergétique chez les femmes sédentaires en surpoids/obèses
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Karies
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Trikala, Karies, Grèce, 42100
- Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- (a) étaient sédentaires (<7 500 pas/jour ; VO2max <30 ml/kg/min), b) femmes préménopausées âgées de 30 à 45 ans, c) étaient en surpoids ou obèses de classe 1 (IMC=25-34,9 kg/m2), d) n'étaient pas fumeurs depuis ≥6 mois avant l'étude, e) ne suivaient pas d'intervention diététique ou n'utilisaient pas de suppléments nutritionnels/médicaments avant (≥6 mois) et pendant l'étude, f) n'avaient pas de perte de poids supérieure > 10 % de la masse corporelle ≤ 6 mois avant l'étude, g) ont participé à ≥ 80 % du nombre total de séances d'exercice, et h) n'ont présenté aucun symptôme de dépression.
Critère d'exclusion:
- a) une maladie fébrile récente, b) des antécédents de lésion musculaire, c) un traumatisme des membres inférieurs, d) des signes, des symptômes ou un diagnostic de complications graves pour la santé ou d'un handicap physique ou d'une autre condition médicale compromettant la participation en toute sécurité à l'entraînement physique.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Expérimental: Contrôle
Participé uniquement aux mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Aucune formation n'a été effectuée pendant une période de 40 semaines.
Participation uniquement aux mesures.
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Expérimental: Entraînement
Participation à un programme d'entraînement supervisé de 40 semaines DoIT et à des mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Une modalité d'entraînement hybride en petit groupe (5-10 femmes/session), qui combine entraînement par intervalles, exercices de résistance et entraînement fonctionnel et réalisée selon un modèle périodisé de prescription d'exercices comme approche alternative pour la gestion du poids.
Le FFIT a été réalisé 3 fois/semaine avec 48 heures de récupération entre les séances pendant 40 semaines.
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Expérimental: Formation-Déformation
Participation à un programme d'entraînement supervisé de 20 semaines DoIT, puis entrée dans une période de désentraînement de 20 semaines.
Ils ont également participé à des mesures au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Une modalité d'entraînement hybride en petit groupe (5-10 femmes/séance), qui combine entraînement par intervalles, exercices de résistance et entraînement fonctionnel, réalisée selon un modèle périodisé de prescription d'exercices pour une période de 20 semaines (3 fois/semaine).
Immédiatement après, une période de désentraînement de 20 semaines (aucun entraînement n'a été effectué) a été suivie.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement de masse corporelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de l'indice de masse corporelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Changement de tour de taille
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification du tour de hanche
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Changement du rapport taille-hanches
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de la graisse corporelle.
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Graisse corporelle évaluée par absorptiométrie biénergétique à rayons X (DXA) corps entier.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Changement de masse grasse
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Masse grasse évaluée par absorptiométrie à rayons X bi-énergie corps entier (DXA).
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de la masse maigre
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Masse sans graisse évaluée par absorptiométrie biénergétique à rayons X (DXA) corps entier.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification du taux métabolique au repos
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Mesuré à l'aide d'un calorimètre indirect portatif à circuit ouvert avec un système de hotte ventilée.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de la dépense calorique induite par l'exercice.
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Mesuré à l'aide d'un système portable de calorimétrie indirecte
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Modification de la force maximale (1RM)
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Mesuré bilatéralement sur une presse à jambes horizontale.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de la consommation maximale d'oxygène (VO2max)
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Évalué par un système de spirométrie portable en circuit ouvert.
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de la concentration de lactate dans le sang
Délai: Avant l'exercice, pendant l'exercice et après l'exercice au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Avant l'exercice, pendant l'exercice et après l'exercice au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de l'activité physique habituelle
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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L'activité physique habituelle sur sept jours a été évaluée par accélérométrie
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Modification de l'apport alimentaire
Délai: Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Évalué à l'aide de rappels alimentaires de 7 jours
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Au départ, à 20 semaines et à 40 semaines.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Georgakouli K, Draganidis D, Deli CK, Papanikolaou K, Avloniti A, Chatzinikolaou A, Leontsini D, Tsimeas P, Comoutos N, Bouglas V, Michalopoulou M, Fatouros IG. High intensity, circuit-type integrated neuromuscular training alters energy balance and reduces body mass and fat in obese women: A 10-month training-detraining randomized controlled trial. PLoS One. 2018 Aug 23;13(8):e0202390. doi: 10.1371/journal.pone.0202390. eCollection 2018. Erratum In: PLoS One. 2020 Oct 13;15(10):e0240945.
- Batrakoulis A, Loules G, Georgakouli K, Tsimeas P, Draganidis D, Chatzinikolaou A, Papanikolaou K, Deli CK, Syrou N, Comoutos N, Theodorakis Y, Jamurtas AZ, Fatouros IG. High-intensity interval neuromuscular training promotes exercise behavioral regulation, adherence and weight loss in inactive obese women. Eur J Sport Sci. 2020 Jul;20(6):783-792. doi: 10.1080/17461391.2019.1663270. Epub 2019 Sep 16.
- Batrakoulis A, Tsimeas P, Deli CK, Vlachopoulos D, Ubago-Guisado E, Poulios A, Chatzinikolaou A, Draganidis D, Papanikolaou K, Georgakouli K, Batsilas D, Gracia-Marco L, Jamurtas AZ, Fatouros I. Hybrid neuromuscular training promotes musculoskeletal adaptations in inactive overweight and obese women: A training-detraining randomized controlled trial. J Sports Sci. 2021 Mar;39(5):503-512. doi: 10.1080/02640414.2020.1830543. Epub 2020 Oct 15.
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Draganidis D, Georgakouli K, Tsimeas P, Poulios A, Syrou N, Deli CK, Papanikolaou K, Tournis S, Fatouros IG. Hybrid Neuromuscular Training Improves Cardiometabolic Health and Alters Redox Status in Inactive Overweight and Obese Women: A Randomized Controlled Trial. Antioxidants (Basel). 2021 Oct 12;10(10):1601. doi: 10.3390/antiox10101601.
- 2020 NSCA Research Abstracts. J Strength Cond Res. 2021 Apr 1;35(4):e3-e288. doi: 10.1519/JSC.0000000000003877. No abstract available.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- DoIT-UTH
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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