Hybrid träning för viktminskning (DoIT)
Effekterna av ett nytt hybridträningsprogram på kroppssammansättning, kroppsvikt och energibalans hos stillasittande överviktiga/fetma kvinnor
Studieöversikt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Studietyp
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Inskrivning
Fas
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Karies
-
Trikala, Karies, Grekland, 42100
- Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- (a) var stillasittande (<7 500 steg/dag; VO2max <30 ml/kg/min), b) premenopausala kvinnor i åldern 30-45 år, c) var överviktiga eller feta klass 1 (BMI=25-34,9 kg/m2), d) var icke-rökare i ≥6 månader före studien, e) inte följde en dietintervention eller använde kosttillskott/mediciner före (≥6 månader) och under studien, f) hade ingen större viktminskning >10 % av kroppsmassan ≤6 månader före studien, g) deltog i ≥80 % av de totala träningspassen och h) hade inga symtom på depression.
Exklusions kriterier:
- a) en nyligen febril sjukdom, b) historia av muskelskada, c) trauma i nedre extremiteterna, d) tecken, symtom eller diagnos på allvarliga hälsokomplikationer eller fysisk funktionsnedsättning eller annat medicinskt tillstånd som äventyrar säkert deltagande i träningsträning.
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Antal vapen
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / ArmDeltagargrupp / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Kontrollera
Deltog endast i mätningar vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Ingen träning utfördes under en 40-veckorsperiod.
Deltagande endast i mätningar.
|
|
Experimentell: Träning
Deltog i ett övervakat 40-veckors träningsprogram för DoIT-träning och i mätningar vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
En hybrid träningsmodalitet för små grupper (5-10 kvinnor/session), som kombinerar intervallträning, motståndsträning och funktionell träning och utförs enligt en periodiserad modell av träningsrecept som ett alternativt tillvägagångssätt för viktkontroll.
FFIT utfördes 3 gånger/vecka med 48 timmars återhämtning mellan sessionerna i 40 veckor.
|
|
Experimentell: Träning-avträning
Deltog i ett övervakat 20-veckors träningsprogram för DoIT-träning och gick sedan in i en 20-veckors avträningsperiod.
De deltog också i mätningar vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
En hybrid träningsmodalitet för små grupper (5-10 kvinnor/session), som kombinerar intervallträning, motståndsträning och funktionell träning, utförd enligt en periodiserad modell av träningsrecept under en 20-veckorsperiod (3 gånger/vecka).
Omedelbart efter en 20-veckors avträningsperiod (ingen träning utfördes) följdes.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i kroppsmassa
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i body mass index
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i midjemått
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i höftomkretsen
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i förhållande mellan midja och höft
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i kroppsfett.
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Kroppsfett bedömt med dubbelenergiröntgenabsorptiometri för hela kroppen (DXA).
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i fettmassa
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Fettmassa bedömd med dubbelenergiröntgenabsorptiometri för hela kroppen (DXA).
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i fettfri massa
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Fettfri massa bedömd med dubbelenergiröntgenabsorptiometri (DXA) för hela kroppen.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i vilande ämnesomsättning
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Mäts med en bärbar öppen krets indirekt kalorimeter med ett ventilerat huvsystem.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i träningsinducerad kaloriförbrukning.
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Mäts med ett bärbart indirekt kalorimetrisystem
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Sekundära resultatmått
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i maximal styrka (1RM)
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Mätt bilateralt på en horisontell benpress.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i maximal syreförbrukning (VO2max)
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Bedömd av ett portabelt spirometrisystem med öppen krets.
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i blodlaktatkoncentrationen
Tidsram: Före träning, under träningen och efter träning vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Före träning, under träningen och efter träning vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
|
Förändring i vanemässig fysisk aktivitet
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Sju dagars vanemässig fysisk aktivitet bedömdes med accelerometri
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
|
Förändring i kostintaget
Tidsram: Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Bedöms med hjälp av 7-dagars dietåterkallelser
|
Vid baslinjen, vid 20 veckor och vid 40 veckor.
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Sponsor
Publikationer och användbara länkar
Allmänna publikationer
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Georgakouli K, Draganidis D, Deli CK, Papanikolaou K, Avloniti A, Chatzinikolaou A, Leontsini D, Tsimeas P, Comoutos N, Bouglas V, Michalopoulou M, Fatouros IG. High intensity, circuit-type integrated neuromuscular training alters energy balance and reduces body mass and fat in obese women: A 10-month training-detraining randomized controlled trial. PLoS One. 2018 Aug 23;13(8):e0202390. doi: 10.1371/journal.pone.0202390. eCollection 2018. Erratum In: PLoS One. 2020 Oct 13;15(10):e0240945.
- Batrakoulis A, Loules G, Georgakouli K, Tsimeas P, Draganidis D, Chatzinikolaou A, Papanikolaou K, Deli CK, Syrou N, Comoutos N, Theodorakis Y, Jamurtas AZ, Fatouros IG. High-intensity interval neuromuscular training promotes exercise behavioral regulation, adherence and weight loss in inactive obese women. Eur J Sport Sci. 2020 Jul;20(6):783-792. doi: 10.1080/17461391.2019.1663270. Epub 2019 Sep 16.
- Batrakoulis A, Tsimeas P, Deli CK, Vlachopoulos D, Ubago-Guisado E, Poulios A, Chatzinikolaou A, Draganidis D, Papanikolaou K, Georgakouli K, Batsilas D, Gracia-Marco L, Jamurtas AZ, Fatouros I. Hybrid neuromuscular training promotes musculoskeletal adaptations in inactive overweight and obese women: A training-detraining randomized controlled trial. J Sports Sci. 2021 Mar;39(5):503-512. doi: 10.1080/02640414.2020.1830543. Epub 2020 Oct 15.
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Draganidis D, Georgakouli K, Tsimeas P, Poulios A, Syrou N, Deli CK, Papanikolaou K, Tournis S, Fatouros IG. Hybrid Neuromuscular Training Improves Cardiometabolic Health and Alters Redox Status in Inactive Overweight and Obese Women: A Randomized Controlled Trial. Antioxidants (Basel). 2021 Oct 12;10(10):1601. doi: 10.3390/antiox10101601.
- 2020 NSCA Research Abstracts. J Strength Cond Res. 2021 Apr 1;35(4):e3-e288. doi: 10.1519/JSC.0000000000003877. No abstract available.
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Studiestart
Primärt slutförande (Faktisk)
Primärt slutförande
Avslutad studie (Faktisk)
Avslutad studie
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Första postat
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste uppdatering publicerad
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
Andra studie-ID-nummer
- DoIT-UTH
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .