Гибридная тренировка для похудения (DoIT)
Влияние новой гибридной программы тренировок на состав тела, массу тела и энергетический баланс у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни с избыточным весом/ожирением
Обзор исследования
Статус
Статус
Условия
Условия
Вмешательство/лечение
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Тип исследования
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Регистрация
Фаза
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Karies
-
Trikala, Karies, Греция, 42100
- Exercise Biochemistry Laboratory, School of Physical Education & Sports Sciences, University of Thessaly
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- а) малоподвижный образ жизни (<7500 шагов/сут; VO2max <30 мл/кг/мин), б) женщины в пременопаузе 30-45 лет, в) избыточная масса тела или ожирение 1 степени (ИМТ=25-34,9) кг/м2), d) не курили в течение ≥6 месяцев до начала исследования, e) не соблюдали диету или не принимали пищевые добавки/лекарства до (≥6 месяцев) и во время исследования, f) не имели большей потери веса >10% массы тела ≤6 месяцев до исследования, ж) участвовали в ≥80% от общего числа тренировок и з) не имели симптомов депрессии.
Критерий исключения:
- a) недавно перенесенное лихорадочное заболевание, b) поражение мышц в анамнезе, c) травма нижних конечностей, d) признаки, симптомы или диагноз серьезных осложнений со здоровьем, инвалидность или другое заболевание, препятствующее безопасному участию в тренировках.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Количество рук
Оружие и интервенции
Группа участников / АрмияГруппа участников / Армия |
Вмешательство/лечениеВмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Контроль
Участвовали только в измерениях на исходном уровне, в 20 недель и в 40 недель.
|
В течение 40 недель тренировки не проводились.
Участие только в замерах.
|
|
Экспериментальный: Обучение
Участвовал в контролируемой 40-недельной программе тренировок DoIT, а также в измерениях на исходном уровне, через 20 недель и через 40 недель.
|
Гибридный метод тренировок в малых группах (5-10 женщин на занятие), который сочетает в себе интервальные тренировки, упражнения с отягощениями и функциональные тренировки и выполняется в соответствии с периодической моделью предписания упражнений в качестве альтернативного подхода к управлению весом.
FFIT выполняли 3 раза в неделю с 48-часовым восстановлением между сеансами в течение 40 недель.
|
|
Экспериментальный: Обучение-Разучение
Участвовал в контролируемой 20-недельной программе тренировок DoIT, а затем вошел в 20-недельный период разгрузки.
Они также участвовали в измерениях на исходном уровне, через 20 недель и через 40 недель.
|
Гибридный метод тренировок в малых группах (5-10 женщин/занятие), который сочетает в себе интервальные тренировки, упражнения с отягощениями и функциональные тренировки, выполняемые в соответствии с периодической моделью предписанных упражнений в течение 20-недельного периода (3 раза в неделю).
Сразу после 20-недельного периода детренированности (тренировки не проводились).
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение массы тела
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
|
Изменение индекса массы тела
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
|
Изменение окружности талии
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
|
Изменение окружности бедер
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
|
Изменение соотношения талии и бедер
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
|
Изменение жировых отложений.
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Оценка содержания жира в организме с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии всего тела (DXA).
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение жировой массы
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Жировая масса оценивается с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии всего тела (DXA).
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение безжировой массы
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Безжировая масса оценивается с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии всего тела (DXA).
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение скорости метаболизма в покое
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Измерено с помощью портативного непрямого калориметра с открытым контуром и системой вентилируемого колпака.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение расхода калорий, вызванного физическими упражнениями.
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Измерено с помощью портативной системы непрямой калориметрии.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Вторичные показатели результатов
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение максимальной силы (1ПМ)
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Измеряется с двух сторон при горизонтальном жиме ногами.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение максимального потребления кислорода (VO2max)
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Оценивается портативной системой спирометрии открытого цикла.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение концентрации лактата в крови
Временное ограничение: До тренировки, во время тренировки и после тренировки на исходном уровне, через 20 недель и через 40 недель.
|
До тренировки, во время тренировки и после тренировки на исходном уровне, через 20 недель и через 40 недель.
|
|
|
Изменение привычной физической активности
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Семидневную привычную физическую активность оценивали с помощью акселерометрии.
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
|
Изменение рациона питания
Временное ограничение: Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Оценено с использованием отзывов о 7-дневной диете
|
Исходно, в 20 недель и в 40 недель.
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Спонсор
Публикации и полезные ссылки
Общие публикации
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Georgakouli K, Draganidis D, Deli CK, Papanikolaou K, Avloniti A, Chatzinikolaou A, Leontsini D, Tsimeas P, Comoutos N, Bouglas V, Michalopoulou M, Fatouros IG. High intensity, circuit-type integrated neuromuscular training alters energy balance and reduces body mass and fat in obese women: A 10-month training-detraining randomized controlled trial. PLoS One. 2018 Aug 23;13(8):e0202390. doi: 10.1371/journal.pone.0202390. eCollection 2018. Erratum In: PLoS One. 2020 Oct 13;15(10):e0240945.
- Batrakoulis A, Loules G, Georgakouli K, Tsimeas P, Draganidis D, Chatzinikolaou A, Papanikolaou K, Deli CK, Syrou N, Comoutos N, Theodorakis Y, Jamurtas AZ, Fatouros IG. High-intensity interval neuromuscular training promotes exercise behavioral regulation, adherence and weight loss in inactive obese women. Eur J Sport Sci. 2020 Jul;20(6):783-792. doi: 10.1080/17461391.2019.1663270. Epub 2019 Sep 16.
- Batrakoulis A, Tsimeas P, Deli CK, Vlachopoulos D, Ubago-Guisado E, Poulios A, Chatzinikolaou A, Draganidis D, Papanikolaou K, Georgakouli K, Batsilas D, Gracia-Marco L, Jamurtas AZ, Fatouros I. Hybrid neuromuscular training promotes musculoskeletal adaptations in inactive overweight and obese women: A training-detraining randomized controlled trial. J Sports Sci. 2021 Mar;39(5):503-512. doi: 10.1080/02640414.2020.1830543. Epub 2020 Oct 15.
- Batrakoulis A, Jamurtas AZ, Draganidis D, Georgakouli K, Tsimeas P, Poulios A, Syrou N, Deli CK, Papanikolaou K, Tournis S, Fatouros IG. Hybrid Neuromuscular Training Improves Cardiometabolic Health and Alters Redox Status in Inactive Overweight and Obese Women: A Randomized Controlled Trial. Antioxidants (Basel). 2021 Oct 12;10(10):1601. doi: 10.3390/antiox10101601.
- 2020 NSCA Research Abstracts. J Strength Cond Res. 2021 Apr 1;35(4):e3-e288. doi: 10.1519/JSC.0000000000003877. No abstract available.
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Начало исследования
Первичное завершение (Действительный)
Первичное завершение
Завершение исследования (Действительный)
Завершение исследования
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Первый опубликованный
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее опубликованное обновление
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
Другие идентификационные номера исследования
- DoIT-UTH
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .