Poses de yoga et contrôle de la respiration Changements cardiovasculaires chez les femmes post-ménopausées hypertendues (YOGINI)
Changements autonomes et cardiovasculaires des postures de yoga, du contrôle de la respiration et des exercices d'étirement chez les femmes post-ménopausées hypertendues : essai contrôlé randomisé
Aperçu de l'étude
Statut
Statut
Les conditions
Les conditions
Intervention / Traitement
Intervention / Traitement
Description détaillée
Type d'étude
Type d'étude
Inscription (Réel)
Inscription
Phase
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Rio Grande Do Sul
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Pôrto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brésil
- Cardiology Institute of Rio Grande do Sul
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- FSH>35mu/ml
- aménorrhée de 12 mois minimum
- mode de vie sédentaire (moins de 150 minutes d'exercice par semaine)
- jamais pratiqué le yoga (déclaration de soi)
- Tension artérielle > 140/90 ou prise continue de médicaments (diurétiques, inhibiteurs des canaux Ca+, inhibiteurs de l'ECA)
Critère d'exclusion:
- Utilisation de bêtabloquants
- événements cardiovasculaires récents ou chirurgie
- altérations rénales
- pathologies respiratoires et/ou motrices
- fumeur
- IMC>34,9
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Recherche sur les services de santé
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation factorielle
- Masquage: Double
Nombre de bras
Armes et Interventions
Groupe de participants / BrasGroupe de participants / Bras |
Intervention / TraitementIntervention / Traitement |
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Comparateur actif: Poses de yoga + Contrôle de la respiration
Deux fois par semaine, 75 minutes de cours vidéo de routine de poses de yoga (y compris des bandhas de yoga avec des contractions musculaires spécifiques) combinées à la technique ujjayi pranayama comme contrôle de la respiration
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Le yoga pose une routine comprenant des contractions musculaires spécifiques appelées bandhas (contraction du plancher pelvien, du tronc et de la gorge / du cou) dans chaque pose, qu'il est conseillé de faire avec stabilité et confort.
Ujjayi pranayama (respiration victorieuse) L'inspiration et l'expiration se font toutes les deux par le nez.
Le "son de l'océan" est créé en déplaçant la glotte lorsque l'air entre et sort.
Comme le passage de la gorge est rétréci, il en va de même pour les voies respiratoires, le passage de l'air à travers lequel crée un son "précipitant".
La longueur et la vitesse de la respiration sont contrôlées par le diaphragme, dont le renforcement est, en partie, le but d'ujjayi.
Les inspirations et les expirations sont de durée égale.
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Comparateur actif: Postures de yoga
Deux fois par semaine Cours vidéo de 75 minutes de routine de poses de yoga (y compris les bandhas de yoga / contractions musculaires spécifiques)
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Le yoga pose une routine comprenant des contractions musculaires spécifiques appelées bandhas (contraction du plancher pelvien, du tronc et de la gorge / du cou) dans chaque pose, qu'il est conseillé de faire avec stabilité et confort.
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Comparateur actif: Exercices d'étirement + contrôle de la respiration
Deux fois par semaine, 75 minutes de cours vidéo d'exercices d'étirement combinés à la technique ujjayi pranayama comme contrôle de la respiration
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Ujjayi pranayama (respiration victorieuse) L'inspiration et l'expiration se font toutes les deux par le nez.
Le "son de l'océan" est créé en déplaçant la glotte lorsque l'air entre et sort.
Comme le passage de la gorge est rétréci, il en va de même pour les voies respiratoires, le passage de l'air à travers lequel crée un son "précipitant".
La longueur et la vitesse de la respiration sont contrôlées par le diaphragme, dont le renforcement est, en partie, le but d'ujjayi.
Les inspirations et les expirations sont de durée égale.
Routine d'exercices d'étirement basée sur des exercices dynamiques et statiques à l'exclusion de ceux similaires aux poses de yoga.
Cette routine fonctionne sur une grande amplitude de mouvement de toutes les articulations du corps et des principaux groupes/chaînes musculaires.
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Comparateur actif: Des exercices d'étirement
Deux fois par semaine, cours vidéo de 75 minutes d'exercices d'étirement
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Routine d'exercices d'étirement basée sur des exercices dynamiques et statiques à l'exclusion de ceux similaires aux poses de yoga.
Cette routine fonctionne sur une grande amplitude de mouvement de toutes les articulations du corps et des principaux groupes/chaînes musculaires.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Contrôle autonome cardiovasculaire par la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et la variabilité de la pression artérielle (BPV) dans le domaine fréquentiel acquis par Finometer
Délai: 30 minutes
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Balance sympathovagale HRV (rapport des composantes basse fréquence (LF en ms2) et haute fréquence (HF en ms2) de HRV = LF/HF)
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30 minutes
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Mesures de résultats secondaires
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Vitesse de l'onde de pouls carotide-fémorale (Complior)
Délai: 10 minutes
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Réduction de la vitesse de l'onde de pouls carotido-fémorale (m/s)
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10 minutes
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Absorption maximale d'oxygène par test d'effort cardiopulmonaire
Délai: 45 minutes
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Augmenter l'absorption maximale d'oxygène (VO2max ml/kg/min)
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45 minutes
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Surveillance ambulatoire de la pression artérielle
Délai: 24 heures
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Diminuer la surveillance de la pression artérielle ambulatoire (mmHg)
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24 heures
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Rythme respiratoire et mouvements de la cage thoracique et de l'abdomen par ceinture respiratoire Pneumotrace
Délai: 30 minutes avec Finometer
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Réduction de la fréquence respiratoire (cycles par minute/cpm)
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30 minutes avec Finometer
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Analyse en laboratoire d'échantillons sanguins
Délai: 5 minutes
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Amélioration de l'analyse des échantillons de sang HDL cholestérol, glucose, créatinine, protéine c-réactive (mg/dL)
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5 minutes
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Dilatation médiée par le flux (FMD) de l'artère brachiale par ultrasons
Délai: 20 minutes
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Augmenter la dilatation médiée par le flux (FMD) (%)
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20 minutes
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Pourcentage de graisse par bioimpédance
Délai: 5 minutes
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Réduction du pourcentage de graisse et augmentation de la masse maigre (% )
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5 minutes
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Fonction cognitive
Délai: 40 minutes
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Changements dans les scores du mini-examen de l'état mental (0 à 30)
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40 minutes
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Épaisseur du diaphragme par ultrasons
Délai: 5 minutes
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Augmenter l'épaisseur du diaphragme (mm)
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5 minutes
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Intima Media Épaisseur de l'artère carotide par échographie
Délai: 5 minutes
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Diminution de l'épaisseur de l'intima media (IMT) (mm)
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5 minutes
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Analyse d'échantillons sanguins de marqueurs de stress oxydatif (Spectrophotométrie)
Délai: 5 minutes pour tous les prélèvements sanguins
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Niveaux de superoxyde dismutase (SOD) (un/SOD/mg de protéine)
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5 minutes pour tous les prélèvements sanguins
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Niveaux sanguins d'analyse d'échantillons de marqueurs inflammatoires (ELISA)
Délai: 5 minutes pour tous les prélèvements sanguins
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Niveaux d'interleukine (IL) IL 1, IL 6, IL 10 (pg/ml)Facteur de nécrose tumorale (TNF) alpha (pg/ml)
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5 minutes pour tous les prélèvements sanguins
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Évaluation du centre de pression (COP) et de l'équilibre par plateforme de baropodométrie
Délai: 5 minutes
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Diminution de la surface du COP (cm2)
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5 minutes
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Test de flexibilité assis et atteint
Délai: 5 minutes
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Augmenter les niveaux de flexibilité (cm)
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5 minutes
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
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Les enquêteurs
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Maria Cláudia Irigoyen, PhD, Institute of Cardiology/ University Foundation of Cardiology
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement primaire
Achèvement de l'étude (Réel)
Achèvement de l'étude
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Première publication
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour publiée
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 5273/16
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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