Yoga-Posen und Atemkontrolle Kardiovaskuläre Veränderungen bei hypertensiven Frauen nach der Menopause (YOGINI)
Autonome und kardiovaskuläre Veränderungen von Yoga-Posen, Atemkontrolle und Dehnübungen bei hypertensiven Frauen nach der Menopause: Randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Rio Grande Do Sul
-
Pôrto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brasilien
- Cardiology Institute of Rio Grande do Sul
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- FSH > 35 mui/ml
- mindestens 12 Monate Amenorrhoe
- sitzende Lebensweise (weniger als 150 Minuten Training pro Woche)
- noch nie Yoga praktiziert (Selbstauskunft)
- Blutdruck > 140/90 oder Dauereinnahme von Medikamenten (Diuretika, Ca+-Kanal-Hemmer, ACE-Hemmer)
Ausschlusskriterien:
- Verwendung von Betablockern
- kürzliche kardiovaskuläre Ereignisse oder Operationen
- Nierenveränderungen
- respiratorische und/oder motorische Pathologien
- Rauchen
- BMI>34,9
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Versorgungsforschung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Aktiver Komparator: Yoga-Posen + Atemkontrolle
Zweimal pro Woche 75-minütiger Videokurs mit Yoga-Übungen (einschließlich Yoga-Bandhas mit spezifischen Muskelkontraktionen) kombiniert mit Ujjayi-Pranayama-Technik als Atemkontrolle
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Yoga-Übungen beinhalten spezifische Muskelkontraktionen, bekannt als Bandhas (Beckenboden-, Kern- und Hals-/Nackenkontraktion) innerhalb jeder Pose, die mit Stetigkeit und Komfort ausgeführt werden sollten.
Ujjayi Pranayama (Siegreicher Atem) Ein- und Ausatmen erfolgen beide durch die Nase.
Der „Meeresklang“ entsteht durch die Bewegung der Glottis beim Ein- und Ausströmen von Luft.
Da der Halsdurchgang verengt ist, verengen sich auch die Atemwege, der Luftdurchgang, der ein „rauschendes“ Geräusch erzeugt.
Die Länge und Geschwindigkeit des Atems wird durch das Zwerchfell kontrolliert, dessen Kräftigung teilweise der Zweck von ujjayi ist.
Die Ein- und Ausatmungen sind gleich lang.
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Aktiver Komparator: Yoga-Posen
Zweimal pro Woche 75-minütiger Videokurs mit Yoga-Übungen (einschließlich Yoga-Bandhas / spezifische Muskelkontraktionen)
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Yoga-Übungen beinhalten spezifische Muskelkontraktionen, bekannt als Bandhas (Beckenboden-, Kern- und Hals-/Nackenkontraktion) innerhalb jeder Pose, die mit Stetigkeit und Komfort ausgeführt werden sollten.
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Aktiver Komparator: Dehnübungen + Atemkontrolle
Zweimal pro Woche 75-minütiger Videokurs mit Dehnübungen kombiniert mit der Ujjayi-Pranayama-Technik als Atemkontrolle
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Ujjayi Pranayama (Siegreicher Atem) Ein- und Ausatmen erfolgen beide durch die Nase.
Der „Meeresklang“ entsteht durch die Bewegung der Glottis beim Ein- und Ausströmen von Luft.
Da der Halsdurchgang verengt ist, verengen sich auch die Atemwege, der Luftdurchgang, der ein „rauschendes“ Geräusch erzeugt.
Die Länge und Geschwindigkeit des Atems wird durch das Zwerchfell kontrolliert, dessen Kräftigung teilweise der Zweck von ujjayi ist.
Die Ein- und Ausatmungen sind gleich lang.
Dehnübungsroutine basierend auf dynamischen und statischen Übungen mit Ausnahme von Yoga-ähnlichen Übungen.
Diese Routine arbeitet mit einem großen Bewegungsbereich aller Körpergelenke und Hauptmuskelgruppen/-ketten.
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Aktiver Komparator: Dehnübungen
Zweimal pro Woche 75-minütiger Videokurs mit Dehnübungen
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Dehnübungsroutine basierend auf dynamischen und statischen Übungen mit Ausnahme von Yoga-ähnlichen Übungen.
Diese Routine arbeitet mit einem großen Bewegungsbereich aller Körpergelenke und Hauptmuskelgruppen/-ketten.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Kardiovaskuläre autonome Kontrolle durch Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Blutdruckvariabilität (BPV) im Frequenzbereich, erfasst durch Finometer
Zeitfenster: 30 Minuten
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Sympathovagales Gleichgewicht HRV (Verhältnis der niederfrequenten (LF in ms2) und hochfrequenten (HF in ms2) Komponenten der HRV = LF/HF)
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30 Minuten
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Karotis-femorale Pulswellengeschwindigkeit (Complior)
Zeitfenster: 10 Minuten
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Reduzierung der Carotis-femoralen Pulswellengeschwindigkeit (m/s)
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10 Minuten
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Maximale Sauerstoffaufnahme durch kardiopulmonalen Belastungstest
Zeitfenster: 45 Minuten
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Erhöhung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max ml/kg/min)
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45 Minuten
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Ambulante arterielle Drucküberwachung
Zeitfenster: 24 Stunden
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Überwachung des ambulanten Arteriendrucks (mmHg) verringern
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24 Stunden
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Atemfrequenz und Bewegungen von Brustkorb und Bauch durch Pneumotrace-Beatmungsgürtel
Zeitfenster: 30 Minuten zusammen mit Finometer
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Reduzierung der Atemfrequenz (Zyklen pro Minute/ cpm)
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30 Minuten zusammen mit Finometer
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Laboranalyse von Blutproben
Zeitfenster: 5 Minuten
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Verbesserte Analyse von Blutproben HDL-Cholesterin, Glukose, Kreatinin, c-reaktives Protein (mg/dL)
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5 Minuten
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Flussvermittelte Dilatation (FMD) der Brachialarterie durch Ultraschall
Zeitfenster: 20 Minuten
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Erhöhen Sie die flussvermittelte Dilatation (FMD) (%)
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20 Minuten
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Fettanteil nach Bioimpedanz
Zeitfenster: 5 Minuten
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Reduzierung des Fettanteils und Erhöhung der Magermasse (%)
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5 Minuten
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Kognitive Funktion
Zeitfenster: 40 Minuten
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Änderungen in den Ergebnissen der Mini Mental State Examination (0 bis 30)
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40 Minuten
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Membrandicke durch Ultraschall
Zeitfenster: 5 Minuten
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Membrandicke erhöhen (mm)
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5 Minuten
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Intima Media Dicke der Halsschlagader durch Ultraschall
Zeitfenster: 5 Minuten
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Abnahme der Intima-Media-Dicke (IMT) (mm)
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5 Minuten
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Blutprobenanalyse von oxidativen Stressmarkern (Spektrophotometrie)
Zeitfenster: 5 Minuten zusammen für alle Blutproben
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Konzentrationen von Superoxiddismutase (SOD) (un/SOD/mg Protein)
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5 Minuten zusammen für alle Blutproben
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Blutspiegel der Probenanalyse von Entzündungsmarkern (ELISA)
Zeitfenster: 5 Minuten zusammen für alle Blutproben
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Spiegel von Interleukin(IL) IL 1, IL 6, IL 10 (pg/ml)Tumornekrosefaktor (TNF) alpha (pg/ml)
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5 Minuten zusammen für alle Blutproben
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Bewertung des Druckzentrums (COP) und des Gleichgewichts durch Baropodometrie-Plattform
Zeitfenster: 5 Minuten
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Verringerte COP-Fläche (cm2)
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5 Minuten
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Sitzen und Flexibilitätstest erreichen
Zeitfenster: 5 Minuten
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Erhöhung der Flexibilität (cm)
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5 Minuten
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Studienleiter: Maria Cláudia Irigoyen, PhD, Institute of Cardiology/ University Foundation of Cardiology
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Schlüsselwörter
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- 5273/16
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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