Posizioni yoga e controllo del respiro Cambiamenti cardiovascolari nelle donne ipertese in post-menopausa (YOGINI)
Cambiamenti autonomici e cardiovascolari delle posizioni yoga, controllo del respiro ed esercizi di stretching nelle donne ipertese in post-menopausa: studio controllato randomizzato
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Rio Grande Do Sul
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Pôrto Alegre, Rio Grande Do Sul, Brasile
- Cardiology Institute of Rio Grande do Sul
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- FSH>35mui/ml
- almeno 12 mesi di amenorrea
- stile di vita sedentario (meno di 150 minuti a settimana di esercizio)
- non ho mai praticato yoga (autodichiarazione)
- Pressione arteriosa > 140/90 o in uso continuativo di farmaci (diuretici, inibitori dei canali del Ca+, ACE inibitori)
Criteri di esclusione:
- Uso di betabloccanti
- recenti eventi cardiovascolari o interventi chirurgici
- alterazioni renali
- patologie respiratorie e/o motorie
- fumare
- IMC>34,9
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Ricerca sui servizi sanitari
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione fattoriale
- Mascheramento: Doppio
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: Posizioni yoga + controllo del respiro
Due volte alla settimana lezione video di 75 minuti di routine di posizioni yoga (inclusi yoga bandha con contrazioni muscolari specifiche) combinata con la tecnica ujjayi pranayama come controllo del respiro
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Lo yoga pone routine che includono contrazioni muscolari specifiche note come bandha (contrazione del pavimento pelvico, del nucleo e della gola/collo) all'interno di ogni posa, che si consiglia di eseguire con fermezza e comfort.
Ujjayi pranayama (respiro vittorioso) L'inspirazione e l'espirazione avvengono entrambe attraverso il naso.
Il "suono dell'oceano" viene creato muovendo la glottide mentre l'aria entra ed esce.
Quando il passaggio della gola si restringe, lo sono anche le vie respiratorie, il passaggio dell'aria attraverso le quali crea un suono "irrefrenante".
La lunghezza e la velocità del respiro sono controllate dal diaframma, il cui rafforzamento è, in parte, lo scopo dell'ujjayi.
Le inspirazioni e le espirazioni hanno la stessa durata.
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Comparatore attivo: Posizioni yoga
Due volte alla settimana lezione video di 75 minuti di routine di posizioni yoga (compresi bandha yoga / contrazioni muscolari specifiche)
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Lo yoga pone routine che includono contrazioni muscolari specifiche note come bandha (contrazione del pavimento pelvico, del nucleo e della gola/collo) all'interno di ogni posa, che si consiglia di eseguire con fermezza e comfort.
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Comparatore attivo: Esercizi di stretching + Controllo del respiro
Due volte a settimana lezione video di 75 minuti di routine di esercizi di stretching combinati con la tecnica ujjayi pranayama come controllo del respiro
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Ujjayi pranayama (respiro vittorioso) L'inspirazione e l'espirazione avvengono entrambe attraverso il naso.
Il "suono dell'oceano" viene creato muovendo la glottide mentre l'aria entra ed esce.
Quando il passaggio della gola si restringe, lo sono anche le vie respiratorie, il passaggio dell'aria attraverso le quali crea un suono "irrefrenante".
La lunghezza e la velocità del respiro sono controllate dal diaframma, il cui rafforzamento è, in parte, lo scopo dell'ujjayi.
Le inspirazioni e le espirazioni hanno la stessa durata.
Routine di esercizi di stretching basati su esercizi dinamici e statici esclusi quelli simili alle posizioni yoga.
Questa routine funziona su un'ampia gamma di movimento di tutte le articolazioni del corpo e dei principali gruppi/catene muscolari.
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Comparatore attivo: Esercizi di stretching
Due volte alla settimana lezione video di 75 minuti di routine di esercizi di stretching
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Routine di esercizi di stretching basati su esercizi dinamici e statici esclusi quelli simili alle posizioni yoga.
Questa routine funziona su un'ampia gamma di movimento di tutte le articolazioni del corpo e dei principali gruppi/catene muscolari.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Controllo autonomo cardiovascolare mediante variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e variabilità della pressione sanguigna (BPV) nel dominio della frequenza acquisita da Finometer
Lasso di tempo: 30 minuti
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Equilibrio simpatovagale HRV (rapporto tra componenti a bassa frequenza (LF in ms2) e ad alta frequenza (HF in ms2) di HRV = LF/HF)
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30 minuti
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Velocità dell'onda del polso carotideo-femorale (Complior)
Lasso di tempo: 10 minuti
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Riduzione della velocità dell'onda del polso carotideo-femorale (m/s)
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10 minuti
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Assorbimento massimo di ossigeno mediante test da sforzo cardiopolmonare
Lasso di tempo: 45 minuti
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Aumentare l'assorbimento massimo di ossigeno (VO2max ml/kg/min)
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45 minuti
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Monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa
Lasso di tempo: 24 ore
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Diminuire il monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa (mmHg)
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24 ore
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Frequenza respiratoria e movimenti della gabbia toracica e dell'addome mediante cintura respiratoria Pneumotrace
Lasso di tempo: 30 minuti insieme a Finometer
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Riduzione della frequenza respiratoria (cicli al minuto/cpm)
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30 minuti insieme a Finometer
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Analisi di laboratorio dei campioni di sangue
Lasso di tempo: 5 minuti
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Migliore analisi dei campioni di sangue Colesterolo HDL, glucosio, creatinina, proteina c-reattiva (mg/dL)
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5 minuti
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Dilatazione mediata dal flusso (FMD) dell'arteria brachiale mediante ultrasuoni
Lasso di tempo: 20 minuti
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Aumentare la dilatazione mediata dal flusso (FMD) (%)
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20 minuti
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Percentuale di grasso per bioimpedenza
Lasso di tempo: 5 minuti
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Riduzione della percentuale di grasso e aumento della massa magra (%)
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5 minuti
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Funzione cognitiva
Lasso di tempo: 40 minuti
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Cambiamenti nei punteggi del Mini Mental State Examination (da 0 a 30)
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40 minuti
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Spessore del diaframma mediante ultrasuoni
Lasso di tempo: 5 minuti
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Aumentare lo spessore del diaframma (mm)
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5 minuti
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Intima Media Spessore dell'arteria carotide mediante ultrasuoni
Lasso di tempo: 5 minuti
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Diminuzione dello spessore dell'intima media (IMT) (mm)
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5 minuti
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Analisi del campione di sangue dei marcatori di stress ossidativo (spettrofotometria)
Lasso di tempo: 5 minuti per tutti i campioni di sangue
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Livelli di superossido dismutasi (SOD) (un/SOD/mg proteina)
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5 minuti per tutti i campioni di sangue
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Livelli ematici di analisi del campione di marcatori infiammatori (ELISA)
Lasso di tempo: 5 minuti per tutti i campioni di sangue
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Livelli di interleuchina (IL) IL 1, IL 6, IL 10 (pg/ml) Fattore di necrosi tumorale (TNF) alfa (pg/ml)
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5 minuti per tutti i campioni di sangue
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Valutazione del centro di pressione (COP) e dell'equilibrio mediante piattaforma baropodometrica
Lasso di tempo: 5 minuti
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Area ridotta di COP (cm2)
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5 minuti
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Siediti e raggiungi il test di flessibilità
Lasso di tempo: 5 minuti
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Aumentare i livelli di flessibilità (cm)
|
5 minuti
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Direttore dello studio: Maria Cláudia Irigoyen, PhD, Institute of Cardiology/ University Foundation of Cardiology
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 5273/16
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
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