Réduction du stress basée sur la pleine conscience dans la sclérose en plaques

Cette demande concerne une proposition d'essai contrôlé randomisé évaluant l'utilisation de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) chez les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) en soins secondaires.

La SEP est une condition intrinsèquement stressante, et on pense que le stress exacerbe la SEP. Les problèmes de santé mentale sont fréquents dans la SEP, peuvent nuire à la qualité de vie et entraîner des taux de suicide plus élevés.

Des recherches antérieures ont montré que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider à atténuer le stress et à diminuer l'activité de la maladie dans la SEP, mais les effets sont de courte durée et il est donc nécessaire d'explorer si d'autres approches psychologiques pourraient être plus bénéfiques à cet égard.

Le MBSR est une autre technique de réduction du stress psychologique dont on pense qu'elle fonctionne différemment de la TCC, en cultivant un état de "conscience métacognitive" et qui s'est avérée utile lorsqu'elle est utilisée dans d'autres conditions à long terme, telles que la douleur chronique et l'anxiété, tandis que la pleine conscience La thérapie cognitive basée sur la MBCT (MBCT - un dérivé de la MBSR) est efficace dans le traitement de la dépression récurrente. Toutes ces conditions sont courantes dans la SEP. Cependant, les interventions basées sur la pleine conscience n'ont pas été bien étudiées dans la SEP.

Les chercheurs proposent de réaliser une étude de faisabilité pour évaluer dans quelle mesure la MBSR est acceptable et accessible comme technique de réduction du stress chez les personnes atteintes de SEP. Les enquêteurs chercheraient jusqu'à 50 participants qui seraient ensuite assignés au hasard pour recevoir MBSR ou leurs soins habituels. Les enquêteurs chercheraient des mesures de la santé et du bien-être avant, immédiatement après et 3 mois après l'intervention MBSR. Cela comprendrait des informations démographiques de base (âge, sexe, origine ethnique), des mesures de la santé mentale et de la santé physique, ainsi que des entretiens qualitatifs semi-structurés avec des participants sélectionnés. Après cela, nous offririons MBSR au groupe de contrôle.