L'effet d'une collation saine sur le poids et la composition corporelle

Critère d'intégration:

• Homme ou femme entre 40 et 60 ans (femme préménopausée).
• Indice de masse corporelle (IMC) 27,0-35,0 kg/m2.
• Ne prend pas actuellement de médicaments sur ordonnance ou en vente libre pour perdre du poids.
• Pas actuellement inscrit à un programme commercial de perte de poids (par ex. Jenny Craig, Weight Watchers), programme de gestion du poids sur Internet, groupe d'entraide (p. Overeaters Anonymous) ou participant à tout programme de préparation/livraison de nourriture. Si le sujet est prêt à interrompre le programme immédiatement et à s'abstenir du programme pendant la durée de l'étude, il peut être inclus après une période de sevrage de deux semaines.
• Disposé à tenir et à remettre un journal de bord quotidien/conformité tel que requis par le protocole d'étude.
• Volonté et capacité de prendre tous les rendez-vous prévus.
• Disposé à suivre les recommandations diététiques requises par le protocole d'étude.
• Volonté de faire prélever périodiquement de petits échantillons de sang comme indiqué dans le protocole.

Critère d'exclusion:

• Plus d'un gain de poids ou d'une perte de poids de 5 livres dans les 3 mois précédant l'inscription à l'étude.
• Antécédents de maladie thyroïdienne, mais absence de prise de médicaments ou modification de la posologie des médicaments une ou plusieurs fois au cours des 6 derniers mois. Des antécédents de maladie thyroïdienne et une dose stable de médicaments sur ordonnance pendant 6 mois ou plus sont acceptables.
• Antécédents de diabète de type I ou de type II, chirurgie majeure, problèmes cardiaques (par ex. angine de poitrine, chirurgie de pontage, infarctus du myocarde, etc.), présence d'un défibrillateur cardiaque ou d'un stimulateur cardiaque implanté, hypertension/hypertension artérielle non maîtrisée, troubles gastro-intestinaux, y compris affections chroniques de malabsorption, ulcère peptique, maladie de Crohn, diarrhée chronique ou maladie active de la vésicule biliaire, maladie inflammatoire de l'intestin , stéatose hépatique ou cancer dans les trois mois suivant l'inscription
• Antécédents d'intervention chirurgicale pour perdre du poids à tout moment (par ex. gastroplastie, pontage gastrique, gastrectomie ou gastrectomie partielle).
• Suite à un régime nécessitant l'élimination des FODMAPS (Oligosaccharides Fermentables, Disaccharides, Monosaccharides Et Polyols)
• Suivre un régime spécifique qui restreint certains groupes d'aliments (par ex. paléo) ou avec des ratios extrêmes de macronutriments (glucides, lipides et protéines).
• Antécédents de troubles de l'alimentation diagnostiqués cliniquement, y compris l'anorexie mentale, la boulimie mentale ou l'hyperphagie boulimique.
• Les femmes enceintes, qui allaitent ou qui essaient de devenir enceintes.
• Prend actuellement des médicaments sur ordonnance depuis moins de 3 mois.
• Prend actuellement des médicaments sur ordonnance ou des suppléments qui peuvent avoir un impact sur la régulation du poids
• Consomme actuellement> 14 boissons alcoolisées (1 verre = 12 fl oz de bière, 4 fl oz de vin ou 1,5 fl oz d'alcool) par semaine et / ou ne veut pas limiter sa consommation à moins de 3 verres par semaine pendant la participation à l'étude ou des antécédents de dépendance à l'alcool.
• Allergie connue aux amandes, pistaches, noix, macadamia, noix de cajou, noisettes ou noix de pécan.
• Participation à un autre essai clinique dans les 30 jours précédant l'inscription.
• Fumer actuellement des cigarettes.
• Toute allergie ou intolérance alimentaire cliniquement significative connue.