Stressz és termékenység: Hogyan lehet csökkenteni a stresszt a teherbe esés során

Bár a stressz valószínűleg nem okoz a meddőséget, a kutatások kimutatták, hogy a pszichológiai stressz negatív hatással van az in vitro megtermékenyítés (IVF) kimenetelére. Kimutatták, hogy az IVF-folyamatok is növelik a stresszt a meddőségben szenvedő betegekben. Azoknál a betegeknél, akiknél az IVF ciklus sikertelen volt, nagyobb a stressz. Az elektív petefagyasztás gyakorlata viszonylag új, és keveset tudunk ezeknek a betegeknek a pszichológiai jólétéről, mivel petefészek-stimulációt kezdenek a petesejt lefagyasztására. A jóga gyakorlása hatékony stresszcsökkentő szernek bizonyult. A kutatók egy kísérleti projektben kimutatták, hogy a jóga testhelyzetek jóga-központú beszélgetéssel párosulva csökkentik a stresszt a meddőségben szenvedő betegekben a kontrollokhoz képest. Ezért ennek a tanulmánynak az a célja, hogy tovább vizsgálja ezt a kapcsolatot, és meghatározza, hogy a beavatkozás melyik aspektusa volt a legnagyobb hatással.

A résztvevők között olyan nők is szerepelnek, akiknek a kórtörténetében legalább egy IVF sikertelenség szerepel, vagy olyan nők, akiknek nemzőképesség-megőrző kezelésen esnek át a petesejt elektív fagyasztása miatt. Azok a résztvevők, akik a jógát a meddőségi kezelések részeként választják, maguk választanak egyet a három kezelési csoport közül: 1) Személyes jóga + beszélgetés; 2) online jóga + vita; 3) Csak személyes megbeszélés. A nyomozók nem jóga résztvevőket is toboroznak majd kontrollcsoportként.

A jógában részt vevőket és a kontrollokat két kérdőív kitöltésére kérik: az állapot-vonási szorongás leltárt (STAI) és a termékenységi problémák leltárát (FPI). A STAI széles körben használt mértéke a vonási szorongásnak (a személy szorongásos hajlama az idő múlásával) és az állapotszorongásnak (az, hogy egy személy jelenleg mennyire érzi magát szorongónak). Ez egy 40 kérdésből álló felmérés, amely kérdésenként 4 pontos Likert-skálát használ. A 20-as pontszám az alacsony szorongásnak, a 80-as pedig a magas szorongásnak felel meg. Kimutatták, hogy magasabb a szorongásos pontszám a meddőségi populációban. Az átlagos STAI pontszámok a meddőségi populációban 30-50 között mozognak. Az FPI-t egy másik eszközként használják a személy szorongásos állapotának felmérésére, és azt találták, hogy jobban megkülönbözteti az általános stresszt és a meddőséggel kapcsolatos stresszt. A résztvevők ezeket a részvétel elején, majd hat hét múlva újra kitöltik. A tanulmány tervezése tartalmazni fog egy teszt előtti és utóelemzést.

Az elsődleges eredmény annak meghatározása, hogy a stresszcsökkentés nagyobb-e azoknál a nőknél, akik részt vesznek a jóga testtartásban és a vitacsoportban, összehasonlítva a csak vitacsoportban vagy a kontrollcsoportban lévőkkel. A másodlagos hipotézis az, hogy a stressz csökkentése egyenértékű lesz az online és a személyes résztvevők között. A további eredmények közé tartozik annak értékelése, hogy az életkor vagy más demográfiai tényezők befolyásolják-e a stressz alapszintjét vagy a stressz csökkenését. A kutatók azt is tervezik, hogy megvizsgálják, hogy a jógában való részvétel befolyásolja-e a petefészek stimulációját vagy a terhesség kimenetelét. Ezért a betegek kiindulási demográfiai jellemzőit, a petefészek-stimulációval kapcsolatos klinikai eredményeket, valamint a terhesség jövőbeli kimenetelét is összegyűjtjük.

A kutatók azt tervezik, hogy legalább 150 résztvevőt vesznek fel, akik jelenleg in vitro megtermékenyítésen (IVF) esnek át az Illinois-i Termékenységi Központokban (FCI), és 150 olyan beteget, akiket elektív petesejtfagyasztásnak vetnek alá a termékenység megőrzése érdekében az FCI-nél. Ezt a 150 beteget ezután tovább osztják a fent említett három kezelési csoport vagy a kontrollcsoport egyikére.

A vizsgálat megkezdése előtt a jóga testhelyzeteket magában foglaló kezelési csoport iránt érdeklődő résztvevőket kiértékelik, beleértve a kórtörténet áttekintését, valamint az alapvető, gyengéd jóga sérülés nélküli elvégzésének képességét. Minden beavatkozásra hetente egyszer kerül sor, összesen hat héten keresztül. A vizsgálat befejezése érdekében a résztvevőnek a hatból legalább ötben részt kell vennie. Ha a résztvevő személyesen vesz részt a jóga + vitacsoportban, akkor elvégzi a Jóga a termékenységért, a Hold lehúzása: Integratív termékenységi központ, amely egy 30 perces beszélgetésből, majd egy 60 perces Vinyasa stílusú jógaórából áll. Ha a résztvevő részt vesz az online jóga + vitacsoportban, részt vesz a Jóga a termékenységért óra online webináriumán, és részt vesz egy otthoni jógagyakorlatban a Pulling Down the Moon Yoga DVD segítségével. Ha a résztvevő csak a vitacsoportban van, akkor részt vesz egy 30 perces személyes beszélgetésen a Pulling Down the Moon-nál.

A vizsgálók páros t-teszteket használnak a teszt előtti és utáni átlagos pontszámok összehasonlítására a csoportok között, valamint logisztikus regresszióval a másodlagos eredmények értékelésére.