A szexuális hormonok és az alkohol hatása az alvásra

Riasztó ütemben növekszik a bőséges alkoholfogyasztás és az alkoholfogyasztási zavar (AUD) aránya a nők körében. Az alkoholfogyasztás ilyen drasztikus növekedése jelentős negatív hatással lesz a nők egészségére. Sajnálatos módon egészen a közelmúltig a bőséges alkoholfogyasztást férfiközpontú problémának tekintették, következésképpen a nőknél az alkohollal kapcsolatos ártalmakkal kapcsolatos kutatások minimálisak voltak. A nők egészségének egyik sajátos aspektusa, amelyre az alkohol negatív hatással lehet, az alvás. Férfiakon végzett számos tanulmány kimutatta, hogy bár az alkoholnak kezdetben nyugtató hatása van, az éjszaka második felében gyakori felébredéshez és a gyors szemmozgások elalvásához vezet.

Az előzetes bizonyítékok arra utalnak, hogy a nők hasonló károsodást tapasztalnak, és még érzékenyebbek lehetnek az alkohol által megzavart alvásra, mint a férfiak. Ezenkívül az általános populációban a nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve az álmatlanságnak és az alvászavaroknak, mint a férfiaknak, részben azért, mert a nők alvása érzékeny a petefészekhormonok ingadozására. Az alvásra gyakorolt ​​hormonális hatások különösen a késői reproduktív korban lévő idősebb nőknél jelentkeznek. A nemi és nemi hormonok hatása az alkohol által megzavart alvásra a nők reproduktív élettartama során azonban nem ismert.

Itt a kutatók meghatározzák a szex, a menstruációs ciklus fázisa és a nemi hormonok hatását az alkohol által megzavart alvásra a nők reproduktív korosztályában. Egészséges nők és férfiak (21-45 évesek) két pár kísérleti ülésen vesznek részt, amelyek során egy adag alkoholt (cél BrAC = 100 mg%, intravénásan) vagy placebót (sóoldatot) kapnak egy órával a poliszomnográfiával monitorozott alvás előtt egy órával. a laborban. A nők a menstruációs ciklus középső follikuláris fázisában és egy pár a késői luteális fázisban végeznek el egy alkohol-placebo kezelést. A férfiak két versenypárt teljesítenek, páros időközönként. A résztvevők két 5 napos otthoni megfigyelési perióduson is részt vesznek a naturalisztikus alvási és alkoholfogyasztási minták megfigyelésére a follikuláris és késői luteális fázisban. Az alvást és az alkoholfogyasztást aktigráfiával, napi alvási és ébrenléti naplókkal, valamint alkohol csuklóérzékelőkkel értékelik.

A kutatók azt feltételezik, hogy a nők nagyobb alvászavart mutatnak alkoholfogyasztást követően, mint a férfiak, és hogy az alkohol által megzavart alvás, amelyet laboratóriumban poliszomnográfiával és otthon, aktigráfiával mértek, kifejezettebb lesz a késői luteális fázisban, mint a follikuláris fázis közepén. A kutatók arra is számítanak, hogy az ösztradiol negatívan kapcsolódik az alkohol által megzavart alváshoz, míg a progeszteron pozitívan kapcsolódik az alkohol által megzavart alváshoz.

Ez a tanulmány alapvető információkat nyújt az alkoholnak az alvásra gyakorolt ​​hatásairól a nők reproduktív korszakában, és kritikus szempontból, hogy ezeket a hatásokat hogyan mérsékli a nem, a menstruációs ciklus és a nemi hormonok ingadozása. Az eredmények közvetlenül tájékoztatják a jövőbeni beavatkozásokat, amelyek célja az alkoholfogyasztás csökkentése és az alkohol negatív hatásai a nők alvására. Tekintettel arra, hogy az alvás széles körű hatással van a funkciók más területeire, beleértve a megismerést, a stresszt és a jólétet, az ilyen beavatkozások jelentős pozitív hatással lesznek a nők egészségére.