Efficacia di diverse dosi di Tai Chi Chuan sulla funzione cognitiva in persone con lieve deterioramento cognitivo

Criterio di inclusione:

1. Presenza di lieve deterioramento cognitivo, non demente;
2. Età ≥ 60 anni;
3. Consenso informato e partecipazione volontaria.

Criteri di esclusione:

1. Punteggio alla Geriatric Depression Scale ≥ 9 punti;
2. Compromissione cognitiva causata da altri motivi, assunzione di farmaci, avvelenamento, ecc.;
3. Soffrono di gravi malattie del sistema muscolo-scheletrico e altre controindicazioni all'esercizio fisico e non sono adatti all'allenamento del Tai Chi Chuan, come coloro che soffrono di ictus, morbo di Parkinson e hanno una storia di artrite degli arti inferiori, sostituzione dell'articolazione dell'anca e del ginocchio, ecc.;
4. Pazienti con grave insufficienza cardiaca, epatica, renale, tumori maligni e altre malattie gravi;
5. Individui con disabilità visive/uditive, difficoltà di scrittura/lettura, analfabetismo, ecc. che influenzano la formazione e la valutazione;
6. Individui con ipertensione non controllata (pressione arteriosa sistolica superiore a 160 mmHg o pressione arteriosa diastolica superiore a 100 mmHg dopo il trattamento);
7. Partecipare ad altri esperimenti che influenzano questo studio;
8. Impegnato in attività fisica regolare negli ultimi tre mesi (almeno 3 volte a settimana, almeno 20 minuti di attività fisica regolare ogni volta).