Eficácia de diferentes doses de Tai Chi Chuan na função cognitiva em pessoas com deficiência cognitiva leve

Critério de inclusão:

1. Presença de comprometimento cognitivo leve, não demente;
2. Idade ≥ 60 anos;
3. Consentimento informado e participação voluntária.

Critério de exclusão:

1. Pontuação da Escala de Depressão Geriátrica ≥ 9 pontos;
2. Comprometimento cognitivo causado por outros motivos, uso de drogas, envenenamento, etc;
3. Sofrem de doenças graves do sistema músculo-esquelético e outras contra-indicações ao exercício e não são adequados para o treinamento de Tai Chi Chuan, como aqueles que sofrem de acidente vascular cerebral, doença de Parkinson e têm histórico de artrite nos membros inferiores, artroplastia de quadril e joelho, etc;
4. Pacientes com insuficiência cardíaca, hepática, renal grave, tumores malignos e outras doenças graves;
5. Indivíduos com deficiência visual/auditiva, deficiência de escrita/leitura, analfabetismo, etc. que afetem a formação e avaliação;
6. Indivíduos com hipertensão não controlada (pressão arterial sistólica superior a 160mmHg ou pressão arterial diastólica superior a 100mmHg após medicação);
7. Participar de outras experiências que influenciem este estudo;
8. Praticou exercício físico regular nos últimos três meses (pelo menos 3 vezes por semana, pelo menos 20 minutos de exercício regular de cada vez).