Gli effetti del raffreddamento palmare sulla capacità di sprint ripetuti

La capacità di sprint ripetuti è fondamentale per le prestazioni atletiche in una varietà di contesti sportivi. Degradi significativi nella produzione di lavoro (ad es. affaticamento) hanno dimostrato di svilupparsi dopo un solo periodo di sprint1. Questo studio pilota mira a indagare gli effetti che la manipolazione transitoria non invasiva della temperatura ha sulla capacità di un individuo di eseguire sprint ripetuti. I ricercatori mirano ad arruolare 90 individui sani, di età compresa tra 18 e 30 anni. I partecipanti verranno randomizzati in due gruppi (Gruppo A e B). Tutti i gruppi eseguiranno un riscaldamento di dieci minuti seguito da due minuti di riposo. Dopo il periodo di riscaldamento e riposo, tutti i gruppi parteciperanno a una serie di cinque sprint, per una lunghezza totale di 60 metri con due cambi di direzione di 180 gradi. Tra gli sprint, i partecipanti avranno 10 secondi di riposo. Dopo la prima serie di cinque sprint ai partecipanti verrà concesso un intervallo di riposo di 2 minuti. Quindi i partecipanti eseguiranno un'altra serie di cinque sprint seguiti da un altro intervallo di riposo di 2 minuti. Durante ogni intervallo di riposo, il Gruppo A utilizzerà un dispositivo di raffreddamento palmare. Il gruppo B utilizzerà una versione placebo del dispositivo di raffreddamento palmare. Tutti gli sprint saranno cronometrati. Il recupero della frequenza cardiaca verrà misurato durante tutte le pause di riposo e all'inizio e alla fine di ciascun intervallo di riposo verrà misurata una valutazione dello sforzo percepito. Il dolore muscolare ad insorgenza ritardata sarà valutato 48 ore dopo lo sprint, utilizzando una scala analogica visiva.