Os efeitos do resfriamento palmar na capacidade de corrida repetida

A capacidade de corrida repetida é fundamental para o desempenho atlético em uma variedade de ambientes esportivos. Degradações significativas na produção de trabalho (ou seja, fadiga) demonstraram desenvolver-se após apenas uma sessão de corrida1. Este estudo piloto tem como objetivo investigar os efeitos que a manipulação transitória não invasiva da temperatura tem na capacidade de um indivíduo de realizar sprints repetidos. Os investigadores pretendem inscrever 90 indivíduos saudáveis, de 18 a 30 anos de idade. Os participantes serão randomizados em dois grupos (Grupo A e B). Todos os grupos realizarão um aquecimento de dez minutos seguido de dois minutos de descanso. Após o período de aquecimento e descanso, todos os grupos participarão de uma série de cinco sprints, de 60 metros de extensão total com duas mudanças de direção de 180 graus. Entre os sprints, os participantes terão 10 segundos de descanso. Após a primeira série de cinco sprints, os participantes terão um intervalo de descanso de 2 minutos. Em seguida, os participantes realizarão outra série de cinco sprints seguidos de outro intervalo de descanso de 2 minutos. Durante cada intervalo de descanso, o Grupo A utilizará um dispositivo de resfriamento palmar. O Grupo B utilizará uma versão placebo do dispositivo de resfriamento palmar. Todos os sprints serão cronometrados. A recuperação da frequência cardíaca será medida durante todos os intervalos de descanso, e uma classificação de esforço percebido será medida no início e no final de cada intervalo de descanso. A dor muscular de início tardio será avaliada 48 horas após a corrida, utilizando uma escala visual analógica.