HMB、ATP、および HMB プラス ATP がレジスタンス トレーニングを受けたアスリートの筋肉量、筋力、パワーに及ぼす影響
この研究の目的は、
- HMB 遊離酸ゲル、ATP、および HMB 遊離酸ゲルと ATP 補給の 12 週間のトレーニングを受けた個人の骨格筋肥大、体組成、筋力、力、速度、負荷中および負荷中の最大出力に対する定期的なトレーニング プログラムの効果を決定します。無負荷の垂直ジャンプ。
さらに、この研究では、いずれかの補充プロトコルが、研究の9週目と10週目に行われた過剰なサイクルの後にパフォーマンスに見られる典型的な低下を防ぐかどうかを判断します.
最後に、この研究では、筋肉損傷の血清指標(CK、LDH)と同化状態(テストステロン:コルチゾール比)、およびタンパク質分解の尿中指標(3-メチルヒスチジン)を分析することにより、タンパク質分解に対するサプリメントの作用機序を解明します。 .
これらの条件下では、補給プロトコルが骨格筋の肥大、筋力、およびパワーを増強し、HMBが筋肉損傷の血清指標および尿中タンパク質分解指標の増加を鈍化させるという仮説を立てています.
調査の概要
状態
詳細な説明
無作為二重盲検試験では、被験者はプラセボサプリメント、HMB サプリメント、ATP サプリメント、または HMB と ATP サプリメントのいずれかを 12 週間摂取します。 サプリメントを摂取している間、被験者はすべての主要な筋肉群をトレーニングするように設計された広範なレジスタンストレーニングプログラムを受けます. 9 週目と 10 週目の追加のオーバーリーチング トレーニング サイクルには、大量の筋肥大スタイルのトレーニング プログラムが含まれます。
被験者のテストは、次の内容で構成されます。
- 0、1、4、8、9、10、12 週目の筋力とパワー
- 0、1、8、9、10 週目の可動域と筋肉痛
- 0、1、4、8、9、10、12 週目の体組成と筋肉の評価
- 0、4、8、および 12 週目の体脂肪評価
- 0、1、4、8、9、10、および 12 週目の血液生化学測定
- 0、1、8、9、および10週でのタンパク質分解(3-メチルヒスチジン)の尿分析
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
-
Florida
-
Tampa、Florida、アメリカ、33606
- University of Tampa
-
-
参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
被験者は、研究に参加するためのすべての選択基準を満たす必要があります。
- 3年以上のフリーウエイトトレーニング経験があること
- 体重の 1.5 倍以上のスクワットが可能
- ベンチプレスは自分の体重と同等以上できる
- 体重の 1.5 倍以上のデッドリフトが可能
- 筋骨格系の損傷がない
- クレアチンまたはHMBサプリメントを6週間摂取していない
- アミノ酸サプリを飲んでいない
- 同化ホルモンまたは異化ホルモンを使用していない
- -研究測定を妨げる可能性のある薬を服用していない
- たばこ製品の使用者ではありませんか
除外基準のいずれかを満たすすべての候補者は、研究に登録されません。
- 3年以上のフリーウエイトトレーニングの経験がない
- 体重の 1.5 倍以上のスクワットができない
- 自分の体重と同じ最低量のベンチプレスを行うことはできません
- 体重の 1.5 倍以上のデッドリフトができない
- 筋骨格系の損傷がないわけではない
- 過去6週間にクレアチンまたはHMBのサプリメントを摂取していない
- 現在アミノ酸サプリを飲んでいます
- 同化ホルモンまたは異化ホルモンを使用している
- 研究測定を妨げる可能性のある薬を服用している
- タバコ製品の使用
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:基礎科学
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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プラセボコンパレーター:プラセボ
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経口プラセボ カプセルを毎朝服用し、ポリデキストロースを含むプラセボ ジェルを 1 日 3 回、12 週間服用します。
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実験的:HMB
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プラセボ カプセルを毎朝服用し、それぞれ 1 g の HMB を提供する HMB ゲルを 3 回服用し、1 日あたり合計 3 g の HMB を 12 週間摂取します。
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実験的:ATPとHMB
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400 mg のピーク ATP を含む 1 つのカプセルを朝に服用し、1 日あたり 1 g の HMB を提供する HMB ゲルを 3 回服用し、1 日あたり合計 3 g の HMB を 12 週間摂取します。
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実験的:ATP
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400 mg のピーク ATP を含む 1 つのカプセルを毎日朝に服用し、ポリデキストロースを含むプラセボ ゲルを 3 回、1 日 3 回、12 週間服用します。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
|---|---|
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激しいウエイトトレーニング後の筋力、力、パワーの増加
時間枠:12週間
|
12週間
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二次結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
|---|---|
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筋肥大の増加
時間枠:12週間
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12週間
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協力者と研究者
捜査官
- スタディディレクター:John A Rathmacher, PhD、Metabolic Technologies Inc.
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- MTI2012-CS01
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