CF患者の不安と抑うつを軽減するプロジェクトUPLIFT

プロジェクト UPLIFT の介入は、6 人から 8 人のグループに電話またはインターネットで配信するように設計されていますが、この調査では、介入は Web ベースのみになります。 電話介入は 8 時間のセッションで構成され、各セッションにはチェックイン、指導、スキル構築、ディスカッションが含まれ、セッション間の宿題が含まれていました。 Web 介入には、チェックイン、ビデオによる説明、スキル構築、ディスカッション ボード、セッション間の宿題など、同じ要素が含まれています。 指導は、うつ病、CF、CBT、マインドフルネス、および CBT とマインドフルネスに関連するスキルについての知識を増やすことに焦点を当てています。 セッションへの参加には、セッションの主なトピックに基づいたスキルの練習、ディスカッション、およびグループ演習が含まれます。 CBT 関連のトピックには、思考の監視、認知の歪みの特定、自尊心、問題の特定、目標設定、サポートの特定が含まれます。 ボディスキャン（つまり、マインドフルネスエクササイズ）や漸進的な筋肉の弛緩などのリラクゼーションエクササイズも、身体への対処と認識を促進するために使用されます. マインドフルネス活動には、皮膚、光景、音への注意、およびその他の瞑想が含まれます。 参加者は、セッションの合間に、思考の監視と変更、リラクゼーションの練習、瞑想の練習、マインドフルネスの練習などの宿題を通してスキルを練習します。 1 週間の宿題は、次のセッションの最初に話し合います。 このプログラムは、参加者が思考に気づき、挑戦し、変化すること (CBT コンポーネント) から、現在の瞬間にとどまり、それらの考えを受け入れて反応しないようにすること (マインドフルネス コンポーネント) に導くように設計されています。 すべてのセッションは、資格のある臨床心理士の監督の下、CF の素人と心理学の博士課程の学生によって共同進行されます。

被験者が募集されて登録されると、ベースライン評価が行われ、介入群または通常の治療対照群の条件に無作為に割り付けられます (精神保健サービスを受けることを検討することをお勧めします)。 すべての参加者は、インターネット経由でアンケートに回答します。 最初の評価の後、グループは割り当てられた介入（または対照治療）を受け、2か月（グループ介入の直後）、6か月、および12か月で、メンタルヘルス、QoL、および疾患管理のアンケートに基づくテストが行​​われます。 .