Proyecto UPLIFT para reducir la ansiedad y la depresión en pacientes con FQ

La intervención del Proyecto UPLIFT fue diseñada para entregarse a grupos de seis a ocho personas por teléfono o Internet, aunque para este estudio la intervención se basará únicamente en la web. La intervención telefónica comprendió sesiones de ocho horas de duración, cada una de las cuales incluyó registro, instrucción, desarrollo de habilidades y discusión, con tareas entre sesiones. La intervención web contiene los mismos elementos: registro, instrucción en video, desarrollo de habilidades, un foro de discusión y tarea entre sesiones. La instrucción se enfoca en aumentar el conocimiento sobre la depresión, la FQ, la TCC y la atención plena y las habilidades relacionadas con la TCC y la atención plena. La participación en las sesiones implica la práctica de habilidades, discusiones y ejercicios grupales basados ​​en los temas principales de las sesiones. Los temas relacionados con la TCC incluyen el control del pensamiento, la identificación de distorsiones cognitivas, la autoestima, la identificación de problemas, el establecimiento de metas y la identificación de apoyos. Los ejercicios de relajación, que incluyen un escaneo corporal (es decir, un ejercicio de atención plena) y la relajación muscular progresiva, también se usan para hacer frente y facilitar la conciencia del cuerpo. Las actividades de atención plena incluyen la atención a la piel, las imágenes y los sonidos y otras meditaciones. Los participantes practicarán sus habilidades entre sesiones a través de asignaciones de tareas que incluyen monitorear y cambiar pensamientos, y practicar ejercicios de relajación, ejercicios de meditación y atención plena. La tarea de una semana se discute al comienzo de la próxima sesión. El programa está diseñado para guiar a los participantes desde la percepción, el desafío y el cambio de pensamientos (componentes de TCC) hasta permanecer en el momento presente con aceptación y no reactividad a esos pensamientos (componentes de atención plena). Todas las sesiones serán cofacilitadas por una persona con FQ y un estudiante de doctorado en psicología, supervisados ​​por un psicólogo clínico con licencia.

Una vez que los sujetos sean reclutados e inscritos, se llevará a cabo una evaluación inicial y luego serán asignados aleatoriamente al grupo de intervención o al grupo de control de tratamiento habitual (recomendación para considerar la obtención de servicios de salud mental). Todos los participantes completarán cuestionarios a través de Internet. Después de la evaluación inicial, los grupos recibirán su intervención asignada (o tratamiento de control) y se realizarán pruebas basadas en cuestionarios de salud mental, calidad de vida y manejo de enfermedades a los 2 meses (inmediatamente después de la intervención grupal), 6 meses y 12 meses. .