痛みと生活の質に関する治療的運動とビーガン食

理学療法の専門医師によって慢性特発性首痛と診断された、18～25歳の年齢範囲で座りがちなボランティア女性45人が研究に参加する。 参加者は、ビーガン食グループ (n=15)、治療的運動グループ (n=15)、および対照グループ (n=15) の 3 つのグループにランダムに分けられます。 慢性的な首の痛みを抱え、ビーガンダイエットを行う参加者は、内分泌学者の監督の下、専門の栄養士が作成した食事プログラムに従うことになります。 この食事プログラムでは、穀物、果物、野菜、豆類に加え、乳製品、卵も含む、ラクト・オボ・ベジタリアンと呼ばれる食事法が適用されます。 肉、鶏肉、魚、シーフード、加工食品や飲料の摂取は禁止されています。 食事にカロリー制限はなく、BMIに応じて専門の管理栄養士が計算したカロリー量に基づいて食事がアレンジされます。 ダイエットは8週間続きます。 ダイエットを行っている人は、従業員によってモバイル デバイス アプリケーション (My Fitness Pal®) を使用して常にチェックされます。 治療的運動グループの参加者は、専門の理学療法士の指導を受けながら、週に 3 日、8 週間にわたって治療的運動を行います。この研究の目的は、若い女性の痛みと生活の質に対する治療的運動とビーガン食の効果を比較することです。慢性特発性首痛を伴う。