非特異的腰痛に対する摂動トレーニングの有効性

非特異的腰痛は、特定の病理に関連できない腰痛として定義されます。 非特異的腰痛の治療には、患者教育、医療、理学療法、運動、手技療法、マッサージ、牽引、認知行動療法などの多くの方法が使用されています。 現在のガイドラインでは、患者教育や運動療法がエビデンスの高い治療法であると報告されています。 治療用エクササイズの一つである脊椎安定化エクササイズは、変性変化や損傷によって引き起こされる筋肉の動きの損失を補うために、筋肉の制御を改善および改善することを目的としています。 安定化エクササイズでは、深部の筋肉が活性化され、表層の筋肉の過剰な活動が軽減されます。 したがって、筋肉の異常を修正し、筋肉の正しい機能を確保することで脊椎をサポートします。 摂動トレーニングは神経筋運動の 1 つであり、素早い平衡反応の制御を改善することを目的とした介入であり、反復的な姿勢の歪みが伴います。 摂動トレーニングでは、表面はさまざまな力とモーメントで複数の方向に移動します。 この演習の目的は、さまざまな方向から加えられる応力によって生じる安定化反応を開発することです。 摂動運動により、収縮と固有受容入力に関与する運動単位の数が増加すると考えられています。 これまでの研究では、摂動トレーニングの効果は主に高齢者および神経疾患の患者グループで調査されたことが示されています。 しかし、現在の研究では、摂動トレーニングは前十字靱帯損傷、肩の痛み、足首の不安定性などの一部の整形外科的問題にも適用され、治癒過程に積極的に貢献することが示されています。

腰痛に関する研究の数は非常に限られていますが、摂動を提供するアプリケーションは腰痛の発生率を軽減し、脊椎の安定性の神経筋制御を改善できると述べられています。 これらのデータを踏まえ、我々の研究では、運動プログラムに加えて摂動トレーニングが、非特異的低血圧患者の痛み、障害、体幹筋持久力、機能性、恐怖回避信念、生活の質パラメータに及ぼす影響を調査することを目的とした。背中の痛み。