규칙적인 신체 활동을 촉진하기 위한 가족 계획

배경:

비만은 특히 과체중 및 비만 아동이 성인이 되어서도 비만 상태를 유지할 가능성이 높고 어린 나이에 만성 질환이 발병할 위험이 더 높다는 점을 고려할 때 금세기의 보다 심각한 공중 보건 문제 중 하나가 되고 있습니다. 비만 및 만성 질환과 관련된 수정 가능한 위험 요소에 대한 변경의 필요성이 가장 중요합니다. 신체 활동은 유방암, 결장직장암, CVD, 뇌졸중, 고혈압, 제2형 당뇨병, 골다공증 및 고혈압을 포함한 성인의 여러 만성 질환 감소와 관련이 있습니다. 5~17세 어린이의 경우 신체 활동과 높은 체력이 고혈압, 고콜레스테롤, 대사 증후군, 낮은 골밀도, 우울증, 부상 및 비만을 예방하는 데 도움이 됩니다. 불행하게도 캐나다에서는 성인 인구의 절반 이상과 어린이 인구의 거의 절반이 이러한 건강상의 이점을 얻을 만큼 충분히 활동적이지 않습니다. 아이들은 부모의 보살핌 속에서 상당한 시간을 보내고 실제로 부모는 가족 시간 동안 아이들과 그들의 경험의 '문지기'인 것처럼 보입니다. 34개의 세대 간 연구를 검토한 결과 부모의 지원이 자녀의 신체 활동과 동의어임을 보여주었습니다. 따라서 청소년의 신체활동을 변화시키는 수단으로 부모에 대한 관심이 필요해 보인다. 현재 가족에 초점을 맞춘 신체 활동 개입은 제한적이며 무시할만한 변화를 가져왔습니다. 이러한 연구에 대한 최근 검토는 행동 변화를 이끌어내는 데 있어서 매우 낮은 성공률을 보여주었습니다. 비교 가능한 성인 문헌보다 상당히 낮습니다. 저자는 현재의 신체 활동 촉진 관행을 개선하기 위해 가족에 초점을 맞춘 연구 관심이 필요하다고 제안합니다. 이 연구 제안서의 템플릿 역할을 하는 우리의 파일럿 연구[15]는 언제, 무엇을, 어떻게, 어디서에 대한 계획에 초점을 맞추고 프롬프트와 단서가 뒤따르는 다른 예상되는 장벽을 극복하는 것이 신체 활동에 상당한 변화를 가져온다는 것을 보여주었습니다. 보다 표준적인 설득/교육 접근 방식. 다음 제안은 파일럿 연구에서 사용된 방법론적 엄격함 및 샘플 일반화 가능성을 개선하여 이 성공적인 연구 라인을 확장한 것입니다.

표적 집단:

대상 인구는 브리티시컬럼비아주 광역 빅토리아 지역의 비활동 가족이 될 것입니다.

표본의 크기:

총 160 가족이 모집됩니다(그룹당 n=80).

간섭:

개입은 성공적인 파일럿 시험에서 수행된 이전 작업을 따를 것입니다. 표준(비교 그룹) 패키지는 캐나다의 신체 활동 가이드라인에 대한 가족 가이드로 구성되며 어린이를 위한 하루 60분의 활동을 5분에서 10분 정도로 짧게 권장하고 가족이 이러한 신체 활동을 달성할 수 있는 방법(구조화된 , 구조화되지 않음, 지구력, 근력, 활동, 60분 미만의 지속적인 좌식 활동, 하루에 화면 시청 시간을 30분으로 줄임) 이 가이드에 상응합니다. 여기에는 CSEP의 새 삽입물이 포함됩니다. 이 가이드에는 신체 활동의 이점에 대한 주장과 정보도 포함되어 있습니다.

개입 조건은 비교 조건과 동일한 지침을 받지만 가족 신체 활동 계획 자료도 함께 제공됩니다. 이 자료에는 기술 훈련 내용(가족 신체 활동을 계획하는 방법 워크북)과 계획을 만들기 위한 실용적인 자료(즉, 냉장고 자석이 있는 가족 활동을 위한 다채로운 건조 지우기 벽 달력)이 포함됩니다. 계획을 위한 기술 훈련 자료는 성인 신체 활동 문헌의 여러 이전 작업 흐름을 기반으로 합니다. 가족들은 "언제", "어디에서", "어떻게", "무엇"의 신체 활동을 구현 의도/실행 계획 생성에 상응하게 수행할지 계획하도록 지시받았습니다. 그러나 워크북은 대처 계획 및 전통적인 목표 설정과 더 유사한 신체 활동에 대한 문제 해결 장벽에도 초점을 맞춥니다. 모든 재료의 디자인은 파일럿 연구를 위해 만들어졌으며 가족의 신체 활동을 나타내는 그래픽 디자인과 컬러 이미지가 특징입니다.