아프리카계 미국인의 저항 운동으로 혈압 및 심혈관 위험 개선 (BPVR)

이 연구는 통제 기간, 운동 훈련 기간 및 훈련 해제 기간의 세 가지 별도의 8주 기간으로 나뉩니다. 테스트 세션은 연구의 0주, 8주, 16주 및 24주에 수행됩니다.

제어 기간(0-8주): 참가자는 8주의 제어 기간을 갖습니다. 참가자들에게는 전반적인 건강에 대한 규칙적인 운동과 영양의 이점에 관한 브로셔가 제공됩니다.

1. 기본 방문 및 적격성 평가, 0주차: 참가자의 적격성을 선별하기 위한 초기 전화 인터뷰 후 참가자는 기본 평가의 두 세션에 대해 일정을 잡습니다.

   무작위화 피험자가 모든 포함 및 제외 기준을 충족한 후 참가자는 참가자의 기준선에 대해 알지 못하는 직원이 임의의 숫자 표를 사용하여 저항 훈련 그룹(RT) 또는 에어로빅 훈련 그룹(AT)으로 균등하게 무작위 배정됩니다. 프로필.

   V1A(2시간): 임상 연구 센터 및/또는 통합 생리학 연구실

   참가자는 12시간 금식 후 UIC CRC 또는 UIC 통합 생리학 실험실에 보고합니다. 모든 사람은 처방된 모든 약을 정상적으로 복용하고 계속해서 물을 많이 마시도록 지시받을 것입니다. 또한 참가자는 테스트 세션 전 24시간 동안 운동을 하지 말라는 지시를 받습니다. 여성 참가자는 월경 주기의 여포 단계에 있게 됩니다. 정보에 입각 한 동의 및 병력 확보 후 다음 절차가 수행됩니다.

   • 여성을 위한 소변 임신 검사
   • 설문지(건강 이력 설문지, PSQI(Pittsburgh Sleep Quality Index), 신체 활동 설문지, 자동 자가 관리 24시간 식이 평가 도구(ASA 24) 및 알코올 섭취 설문지(AIQ)
   • 인체 측정: 체중, 키, 허리 둘레 및 BMI
   • 바이탈: 혈압 및 심박수
   • 약 2테이블스푼 또는 30mL 채혈
   • 맥파 속도를 통한 동맥 경직도 테스트: Sphygmocor(SphygmoCor, AtCor Medical, Sydney, Australia)는 혈관의 경직도를 감지하는 데 사용되는 장치입니다.
   • 니트로글리세린 투여를 통한 상완 혈류 매개 확장을 위한 초음파
   • 24시간 혈압 모니터링 시작.

   V1B(2시간): 통합 생리학 연구실

   참가자는 다음 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   • 운동 테스트: 최대 산소 소비량은 러닝머신을 사용하여 고갈될 때까지 평가됩니다.
   • 이중 에너지 X선 흡수계측법(DEXA)
   • 가속도계로 7일간의 활동 모니터링을 시작합니다. V1C(5분): 통합 생리학 연구실

   참가자는 다음 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   • 활동 모니터링 7일 후 가속도계를 반환하십시오.

   운동 훈련 기간(9-16주): 참가자는 일주일에 3일 저항 훈련 그룹(RT) 또는 에어로빅 훈련 그룹(AT)에 참여합니다.

2. 훈련 전 테스트, 8주: 8주 통제 기간 후, 훈련이 시작되기 전에 참가자는 두 번의 테스트 방문에 대해 보고하고 다음 절차를 거치게 됩니다.

   V2A(2시간): 임상 연구 센터 및/또는 통합 생리학 실험실: 기준선 방문(12시간 단식 포함)에 설명된 V1A 절차와 동일하며, 위 조치를 시행하거나, 임상연구센터에서 별도로 일정을 잡습니다.

   V2B(2시간): 통합 생리학 실험실: 참가자는 기본 방문(V1B)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   V2C(5분): 통합 생리학 실험실: 참가자는 기본 방문(V1C)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   운동 중재 그룹:

   에어로빅 훈련 개입(9-16주): 대상자는 확립된 지침에 따라 감독 하에 지구력 훈련 프로그램을 받게 됩니다.

   저항 훈련 중재(9-16주): 8주 저항 운동 훈련 프로그램에 무작위로 배정된 대상자는 UIC 통합 생리학 운동 연구소를 주 3회, 세션당 45분씩 방문합니다.

3. 훈련 후 테스트, 16주차: 2회 방문 훈련 후 테스트는 급성 운동 시합의 잠재적인 영향을 피하기 위해 마지막 운동 세션 후 24-48시간에 시작됩니다. 이 테스트는 8주 운동 훈련 기간(V2) 시작 시에 수행된 테스트와 동일합니다. 참가자는 두 번의 테스트 방문을 보고하고 다음 절차를 거칩니다.

   V3A(2시간): 임상 연구 센터 및/또는 통합 생리학 실험실: 사전 교육 방문(V2A)에 설명된 것과 동일한 V2A 절차(12시간 단식 포함).

   V3B(2시간): 통합 생리학 실험실: 참가자는 사전 교육 방문(V2B)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   V3C(5분): 통합 생리학 실험실 참가자는 사전 교육 방문(V2C)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

   훈련 해제 후속 조치(16-24주):

   모든 피험자는 8주간의 운동 훈련 프로그램이 끝난 후 정상적인 활동을 재개해야 합니다.

4. 훈련 후 테스트, 24주차: 훈련 후 방문에 설명된 모든 절차를 반복합니다. 참가자는 두 번의 테스트 방문에 대해 보고하고 다음 절차를 거칩니다.

V4A(2시간): 임상 연구 센터 및/또는 통합 생리학 실험실: 사전 교육 방문(V2A)에 설명된 것과 동일한 V2A 절차(12시간 금식 포함).

V4B(2시간): 통합 생리학 실험실: 참가자는 사전 교육 방문(V2B)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.

V4C(5분): 통합 생리학 실험실 참가자는 사전 교육 방문(V2C)에 설명된 것과 동일한 절차에 대해 IPL에 보고합니다.