Verbetering van de bloeddruk en het cardiovasculaire risico met weerstandsoefeningen bij Afro-Amerikanen (BPVR)

Dit onderzoek is opgedeeld in drie afzonderlijke perioden van 8 weken, de controleperiode, de inspanningstrainingsperiode en de aftrainingsperiode. De testsessies vinden plaats in week 0, week 8, week 16 en week 24 van het onderzoek.

Controleperiode (week 0-8): Deelnemers hebben een controleperiode van 8 weken. Deelnemers krijgen een brochure over de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging en voeding voor de algehele gezondheid.

1. Basislijnbezoek en geschiktheidsbeoordeling, week 0: Na een eerste telefonisch interview om deelnemers te screenen op geschiktheid, worden de deelnemers ingepland voor hun twee sessies basislijnbeoordelingen.

   Randomisatie Nadat de proefpersoon aan alle in- en uitsluitingscriteria voldoet, wordt de deelnemer gelijkelijk gerandomiseerd naar ofwel de Resistance Training-groep (RT) of de Aerobic Training-groep (AT) met een tabel met willekeurige getallen door een medewerker die geen kennis heeft van de basislijn van de deelnemer profiel.

   V1A (2 uur): Clinical Research Center en/of Integrative Physiology Lab

   Deelnemers melden zich na 12 uur vasten bij het UIC CRC of UIC Integrative Physiology Lab. Iedereen krijgt de instructie om alle voorgeschreven medicijnen zoals normaal in te nemen en veel water te blijven drinken. Deelnemers krijgen ook te horen dat ze 24 uur voorafgaand aan de testsessie niet mogen sporten. Vrouwelijke deelnemers bevinden zich in het folliculaire stadium van hun menstruatiecyclus. Na geïnformeerde toestemming en een verkregen medische geschiedenis, zullen de volgende procedures worden uitgevoerd:

   • Urinezwangerschapstest voor vrouwen
   • Vragenlijsten (vragenlijst over gezondheidsgeschiedenis, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), vragenlijst over lichaamsbeweging, geautomatiseerde zelfbeheerde 24-uurs voedingsbeoordelingstool (ASA 24) en vragenlijst over alcoholinname (AIQ)
   • Antropometrie: gewicht, lengte, middelomtrek en BMI
   • Vitals: bloeddruk en hartslag
   • Bloedafname van ongeveer 2 eetlepels of 30 ml
   • Arteriële stijfheidstest via pulsgolfsnelheid: Sphygmocor (SphygmoCor, AtCor Medical, Sydney, Australië) is een apparaat dat vroeger de stijfheid van bloedvaten detecteerde.
   • Echografie voor brachiale flow-gemedieerde dilatatie met toediening van nitroglycerine
   • Begin van 24-uurs bloeddrukmeting.

   V1B (2 uur): Integrative Physiology Lab

   Deelnemers rapporteren aan de IPL voor de volgende procedures:

   • Inspanningstesten: het maximale zuurstofverbruik wordt geëvalueerd met behulp van de loopband tot uitputting.
   • Dual Energy röntgenabsorptiometrie (DEXA)
   • Begin 7 dagen activiteitsmonitoring met versnellingsmeter. V1C (5 minuten): Lab voor integratieve fysiologie

   Deelnemers rapporteren aan de IPL voor de volgende procedures:

   • Retourneer de accelerometer na 7 dagen activiteitsmonitoring.

   Oefening Trainingsperiode (week 9-16): Deelnemers zullen 3 dagen per week deelnemen aan de weerstandstrainingsgroep (RT) of de aërobe trainingsgroep (AT).

2. Testen vóór de training, week 8: Na de controleperiode van 8 weken, voordat de training begint, melden de deelnemers zich voor twee testbezoeken en ondergaan ze de volgende procedures:

   V2A (2 uur): Clinical Research Center en/of Integrative Physiology Lab: Zelfde als V1A-procedures zoals uiteengezet in het basisbezoek (inclusief de 12 uur vasten), met toevoeging van een subcutane gluteale vetbiopsie die zal worden uitgevoerd in combinatie met bovenstaande maatregelen, of apart ingepland bij het Clinical Research Center.

   V2B (2 uur): Integrative Physiology Lab: deelnemers rapporteren aan de IPL voor dezelfde procedures als uiteengezet in het basislijnbezoek (V1B).

   V2C (5 minuten): Integrative Physiology Lab: deelnemers rapporteren aan de IPL voor dezelfde procedures als uiteengezet in het basislijnbezoek (V1C).

   Interventiegroepen voor oefeningen:

   Aërobe trainingsinterventie (week 9-16): proefpersonen ondergaan een duurtrainingsprogramma onder toezicht in overeenstemming met vastgestelde richtlijnen.

   Weerstandstraininginterventie (week 9-16): Proefpersonen die gerandomiseerd zijn naar een 8 weken durend trainingsprogramma voor weerstandsoefeningen, bezoeken het UIC Integrative Physiology-onderzoekslaboratorium voor oefeningen 3 keer per week, 45 minuten per sessie.

3. Testen na de training, week 16: De post-trainingstest voor twee bezoeken begint 24-48 uur na de laatste trainingssessie om mogelijke effecten van de acute trainingsperiode te voorkomen. Deze test is identiek aan de test die plaatsvond aan het begin van de trainingsperiode (V2) in week 8. Deelnemers melden zich voor twee testbezoeken en ondergaan de volgende procedures:

   V3A (2 uur): Clinical Research Center en/of Integrative Physiology Lab: dezelfde V2A-procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2A) (inclusief de 12 uur vasten).

   V3B (2 uur): Integrative Physiology Lab: deelnemers rapporteren aan de IPL voor dezelfde procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2B).

   V3C (5 minuten): Integrative Physiology Lab-deelnemers zullen zich bij de IPL melden voor dezelfde procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2C).

   Follow-up van detraining (week 16-24):

   Alle proefpersonen zullen worden gevraagd om hun normale activiteiten te hervatten na het 8 weken durende trainingsprogramma.

4. Testen na de training, week 24: Alle procedures beschreven in bezoeken na de training worden herhaald. Deelnemers melden zich voor twee testbezoeken en ondergaan de volgende procedures:

V4A (2 uur): Clinical Research Center en/of Integrative Physiology Lab: dezelfde V2A-procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2A) (inclusief de 12 uur vasten).

V4B (2 uur): Integrative Physiology Lab: deelnemers rapporteren aan de IPL voor dezelfde procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2B).

V4C (5 minuten): deelnemers aan het Integrative Physiology Lab zullen zich bij de IPL melden voor dezelfde procedures als uiteengezet in het pre-trainingsbezoek (V2C).