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활성 여성의 시간 제한 급식 플러스 저항 훈련

2018년 9월 11일 업데이트: Texas Tech University

활동적인 여성의 시간 제한 급식 및 저항 훈련: 체성분, 근육 성능 및 생리학적 변수에 미치는 영향

이 연구의 목적은 건강 보조 식품 HMB를 추가하거나 추가하지 않은 시간 제한 식사(TRF; 매일 8시간 동안 모든 칼로리를 섭취) 및 저항 운동이 신체 구성에 미치는 영향을 조사하는 것입니다. , 활동적인 여성의 근육 성능 및 생리학적 결과.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • Texas
      • Lubbock, Texas, 미국, 79409
        • Texas Tech University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • 만 18~30세 여성
  • 현재 대학 소속
  • 최소 110파운드의 무게
  • 일반적으로 건강한
  • 저항 훈련
  • 감독 저항 훈련을 완료할 수 있는 일정 예약
  • 체지방률 15~29%

제외 기준:

  • 임신 중이거나 임신을 시도 중인 경우
  • 현재 모유 수유 중
  • 저항 훈련 또는 시간 제한 급식에 안전하게 참여하는 것을 방해하는 모든 질병, 상태 또는 정형외과적 제한
  • 현재 흡연자
  • 심박 조율기 또는 기타 전기 임플란트의 존재
  • 유제품 단백질에 알레르기

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 요인 할당
  • 마스킹: 삼루타

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
위약 비교기: 정상적인 다이어트
일반 식단(ND) 그룹의 참가자는 아침 식사를 하고 저녁까지 하루 종일 계속 먹는 전통적인 식단 패턴을 따릅니다. 이 그룹의 참가자는 위약 캡슐을 받게 됩니다. 모든 그룹의 참가자는 동일한 저항 훈련 프로그램을 따르고 유청 단백질 보충제가 제공됩니다.
다른: 저항 훈련
일주일에 세 번 감독된 저항 훈련을 수행합니다.
건강 보조 식품: 단백질 보충
매일 단백질 보충제 섭취하기.
실험적: 시간 제한 수유
시간 제한 급식(TRF) 그룹의 참가자는 매일 8시간 동안 모든 칼로리를 섭취합니다. 이 그룹의 참가자는 위약 캡슐을 받게 됩니다. 모든 그룹의 참가자는 동일한 저항 훈련 프로그램을 따르고 유청 단백질 보충제가 제공됩니다.
다른: 저항 훈련
일주일에 세 번 감독된 저항 훈련을 수행합니다.
건강 보조 식품: 단백질 보충
매일 단백질 보충제 섭취하기.
행동: 시간 제한 수유
매일 지정된 8시간 동안 모든 칼로리를 소비합니다.
다른 이름들:
  • 간헐적 단식
실험적: 시간 제한 급식 및 HMB
시간 제한 급식 플러스 HMB(TRF+HMB) 그룹의 참가자는 매일 8시간 동안 모든 칼로리를 섭취합니다. 이 그룹의 참가자는 HMB 캡슐을 받게 됩니다. 모든 그룹의 참가자는 동일한 저항 훈련 프로그램을 따르고 유청 단백질 보충제가 제공됩니다.
다른: 저항 훈련
일주일에 세 번 감독된 저항 훈련을 수행합니다.
건강 보조 식품: 단백질 보충
매일 단백질 보충제 섭취하기.
행동: 시간 제한 수유
매일 지정된 8시간 동안 모든 칼로리를 소비합니다.
다른 이름들:
  • 간헐적 단식
건강 보조 식품: 베타-히드록시 베타-메틸부티레이트
베타-하이드록시 베타-메틸부티레이트(HMB)의 칼슘 염 형태 하루 3g.
다른 이름들:
  • HMB

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
체지방량
기간: 8주
다중 구획 모델을 사용하여 평가됨
8주
무 지방 질량
기간: 8주
다중 구획 모델을 사용하여 평가됨
8주
체지방률
기간: 8주
다중 구획 모델을 사용하여 평가됨
8주
상체 근육 비대
기간: 8주
팔꿈치 굴곡 근육의 근육 두께
8주
하체 근육 비대
기간: 8주
무릎 신근 근육의 근육 두께
8주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
하체 근력
기간: 8주
레그 프레스에서 1RM으로 평가
8주
하체 근력 특성
기간: 8주
수직 점프 및 아이소메트릭 스쿼트 동안 평가
8주
하체 근지구력
기간: 8주
레그 프레스 실패까지의 반복으로 평가
8주
상체 근력
기간: 8주
벤치 프레스에서 1RM이 평가
8주
상체 근지구력
기간: 8주
벤치 프레스 실패 반복으로 평가
8주
코르티솔 각성 반응
기간: 8주
타액 샘플 분석을 통해 평가
8주
지질 패널
기간: 8주
금식 혈액 샘플에서 측정
8주
혈당
기간: 8주
금식 혈액 샘플에서 측정
8주
혈중 인슐린
기간: 8주
금식 혈액 샘플에서 측정
8주
혈액 C 반응성 단백질
기간: 8주
금식 혈액 샘플에서 측정
8주
혈압
기간: 8주
자동화 장치를 사용하여 측정
8주
동맥 준수
기간: 8주
압평 안압계로 평가
8주
휴식기 대사율
기간: 8주
간접 열량계로 평가
8주
호흡 지수
기간: 8주
간접 열량계로 평가
8주
분위기
기간: 8주
설문지로 평가
8주
식습관
기간: 8주
3요소 섭식 설문지 R18로 평가
8주
수면의 질
기간: 8주
Pittsburgh Sleep Quality Index로 평가
8주
신체 활동 수준
기간: 8주
가속도계로 평가합니다.
8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Texas Tech University

협력자

Metabolic Technologies Inc.
Dymatize Enterprises, LLC

수사관

  • 수석 연구원: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2018년 1월 17일

기본 완료 (실제)

2018년 8월 15일

연구 완료 (실제)

2018년 8월 15일

연구 등록 날짜

최초 제출

2018년 1월 4일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2018년 1월 11일

처음 게시됨 (실제)

2018년 1월 19일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2018년 9월 12일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2018년 9월 11일

마지막으로 확인됨

2018년 9월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 2017-912

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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