活跃女性的限时喂养加阻力训练
2018年9月11日 更新者:Texas Tech University
活跃女性的限时喂养加阻力训练:对身体成分、肌肉性能和生理变量的影响
本研究的目的是检查限时喂养(TRF;每天在 8 小时内消耗所有卡路里)和阻力训练(添加或不添加膳食补充剂 HMB)对身体成分的影响,活跃女性的肌肉表现和生理结果。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Texas
-
Lubbock、Texas、美国、79409
- Texas Tech University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准:
- 18至30岁之间的女性
- 目前的大学隶属关系
- 体重至少 110 磅
- 一般健康
- 阻力训练
- 安排可用性以完成受监督的阻力训练
- 体脂百分比在 15% 到 29% 之间
排除标准:
- 怀孕或试图怀孕
- 目前正在哺乳
- 任何会妨碍安全参与阻力训练或限时喂养的疾病、状况或骨科限制
- 当前吸烟者
- 起搏器或其他电子植入物的存在
- 对乳蛋白过敏
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:其他
- 分配:随机化
- 介入模型:阶乘赋值
- 屏蔽:三倍
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
---|---|
安慰剂比较:正常饮食
正常饮食 (ND) 组的参与者将遵循传统的饮食模式,包括吃早餐和全天继续进食直到晚上。
该组的参与者将接受安慰剂胶囊。
所有组的参与者都将遵循相同的阻力训练计划,并提供乳清蛋白补充剂。
|
每周进行 3 次有监督的阻力训练。
每天服用蛋白质补充剂。
|
实验性的:限时喂食
限时喂养 (TRF) 组的参与者将在每天 8 小时的时间内消耗所有卡路里。
该组的参与者将接受安慰剂胶囊。
所有组的参与者都将遵循相同的阻力训练计划,并提供乳清蛋白补充剂。
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每周进行 3 次有监督的阻力训练。
每天服用蛋白质补充剂。
每天在指定的 8 小时时间内消耗所有卡路里。
其他名称:
|
实验性的:限时喂养加 HMB
限时喂养加 HMB (TRF+HMB) 组的参与者将在每天 8 小时的时间内消耗所有卡路里。
该组的参与者将收到 HMB 胶囊。
所有组的参与者都将遵循相同的阻力训练计划,并提供乳清蛋白补充剂。
|
每周进行 3 次有监督的阻力训练。
每天服用蛋白质补充剂。
每天在指定的 8 小时时间内消耗所有卡路里。
其他名称:
每天 3 克钙盐形式的 β-羟基 β-甲基丁酸 (HMB)。
其他名称:
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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脂肪量
大体时间:8周
|
使用多室模型进行评估
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8周
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去脂质量
大体时间:8周
|
使用多室模型进行评估
|
8周
|
体脂率
大体时间:8周
|
使用多室模型进行评估
|
8周
|
上半身肌肉肥大
大体时间:8周
|
肘屈肌肌肉厚度
|
8周
|
下半身肌肉肥大
大体时间:8周
|
膝伸肌的肌肉厚度
|
8周
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
---|---|---|
下半身肌肉力量
大体时间:8周
|
由 1RM 评估腿举
|
8周
|
下半身肌肉力量特征
大体时间:8周
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在垂直跳跃和等距深蹲期间进行评估
|
8周
|
下半身肌肉耐力
大体时间:8周
|
通过重复腿举失败来评估
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8周
|
上半身肌肉力量
大体时间:8周
|
由 1RM 评估卧推
|
8周
|
上半身肌肉耐力
大体时间:8周
|
通过重复卧推失败来评估
|
8周
|
皮质醇觉醒反应
大体时间:8周
|
通过分析唾液样本进行评估
|
8周
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血脂面板
大体时间:8周
|
从空腹血样测量
|
8周
|
血糖
大体时间:8周
|
从空腹血样测量
|
8周
|
血胰岛素
大体时间:8周
|
从空腹血样测量
|
8周
|
血C反应蛋白
大体时间:8周
|
从空腹血样测量
|
8周
|
血压
大体时间:8周
|
使用自动化设备测量
|
8周
|
动脉顺应性
大体时间:8周
|
通过压平眼压计评估
|
8周
|
静息代谢率
大体时间:8周
|
通过间接量热法评估
|
8周
|
呼吸商
大体时间:8周
|
通过间接量热法评估
|
8周
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情绪
大体时间:8周
|
通过问卷评估
|
8周
|
进食行为
大体时间:8周
|
通过三因素饮食问卷 R18 评估
|
8周
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睡眠质量
大体时间:8周
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由匹兹堡睡眠质量指数评估
|
8周
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身体活动水平
大体时间:8周
|
通过加速度计评估。
|
8周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员:Grant Tinsley, Ph.D.、Texas Tech University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Moro T, Tinsley G, Bianco A, Marcolin G, Pacelli QF, Battaglia G, Palma A, Gentil P, Neri M, Paoli A. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. J Transl Med. 2016 Oct 13;14(1):290. doi: 10.1186/s12967-016-1044-0.
- Tinsley GM, Forsse JS, Butler NK, Paoli A, Bane AA, La Bounty PM, Morgan GB, Grandjean PW. Time-restricted feeding in young men performing resistance training: A randomized controlled trial. Eur J Sport Sci. 2017 Mar;17(2):200-207. doi: 10.1080/17461391.2016.1223173. Epub 2016 Aug 22.
- Tinsley GM, La Bounty PM. Effects of intermittent fasting on body composition and clinical health markers in humans. Nutr Rev. 2015 Oct;73(10):661-74. doi: 10.1093/nutrit/nuv041. Epub 2015 Sep 15.
- Allaf M, Elghazaly H, Mohamed OG, Fareen MFK, Zaman S, Salmasi AM, Tsilidis K, Dehghan A. Intermittent fasting for the prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev. 2021 Jan 29;1:CD013496. doi: 10.1002/14651858.CD013496.pub2.
- Tinsley GM, Moore ML, Graybeal AJ, Paoli A, Kim Y, Gonzales JU, Harry JR, VanDusseldorp TA, Kennedy DN, Cruz MR. Time-restricted feeding plus resistance training in active females: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2019 Sep 1;110(3):628-640. doi: 10.1093/ajcn/nqz126.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年1月17日
初级完成 (实际的)
2018年8月15日
研究完成 (实际的)
2018年8月15日
研究注册日期
首次提交
2018年1月4日
首先提交符合 QC 标准的
2018年1月11日
首次发布 (实际的)
2018年1月19日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2018年9月12日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2018年9月11日
最后验证
2018年9月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2017-912
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
在美国制造并从美国出口的产品
不
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阻力训练的临床试验
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