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Alimentação com restrição de tempo e treinamento de resistência em mulheres ativas

11 de setembro de 2018 atualizado por: Texas Tech University

Alimentação com restrição de tempo mais treinamento de resistência em mulheres ativas: efeitos na composição corporal, desempenho muscular e variáveis ​​fisiológicas

O objetivo deste estudo é examinar os efeitos da alimentação com restrição de tempo (TRF; consumir todas as calorias em um período de 8 horas por dia) e treinamento de resistência, com ou sem a adição do suplemento dietético HMB, na composição corporal , desempenho muscular e resultados fisiológicos em mulheres ativas.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

40

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Estados Unidos
    • Texas
      • Lubbock, Texas, Estados Unidos, 79409
        • Texas Tech University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 30 anos (Adulto)

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Fêmea

Descrição

Critério de inclusão:

  • Feminino entre 18 e 30 anos
  • Afiliação universitária atual
  • Pesando pelo menos 110 libras
  • Geralmente saudável
  • Treinado em resistência
  • Disponibilidade de horário para concluir o treinamento de resistência supervisionado
  • Percentual de gordura corporal entre 15 e 29%

Critério de exclusão:

  • Grávida ou tentando engravidar
  • Atualmente amamentando
  • Qualquer doença, condição ou limitação ortopédica que impeça a participação segura em treinamento de resistência ou alimentação com restrição de tempo
  • Fumante atual
  • Presença de marca-passo ou outro implante elétrico
  • Alérgico a proteínas lácteas

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Outro
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição fatorial
  • Mascaramento: Triplo

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Comparador de Placebo: Dieta Normal
Os participantes do grupo de dieta normal (ND) seguirão um padrão alimentar tradicional, que consiste em tomar café da manhã e continuar comendo durante o dia até a noite. Os participantes deste grupo receberão cápsulas de placebo. Os participantes de todos os grupos seguirão um programa de treinamento de resistência idêntico e receberão suplementos de proteína de soro de leite.
Outro: Treinamento de Resistência
Realização de treinamento resistido supervisionado três vezes por semana.
Suplemento dietético: Suplementação Proteica
Consumir um suplemento de proteína diariamente.
Experimental: Alimentação com restrição de tempo
Os participantes do grupo de alimentação com restrição de tempo (TRF) consumirão todas as calorias em um período de 8 horas todos os dias. Os participantes deste grupo receberão cápsulas de placebo. Os participantes de todos os grupos seguirão um programa de treinamento de resistência idêntico e receberão suplementos de proteína de soro de leite.
Outro: Treinamento de Resistência
Realização de treinamento resistido supervisionado três vezes por semana.
Suplemento dietético: Suplementação Proteica
Consumir um suplemento de proteína diariamente.
Comportamental: Alimentação com restrição de tempo
Consumir todas as calorias dentro de um período especificado de 8 horas todos os dias.
Outros nomes:
  • Jejum Intermitente
Experimental: Alimentação com restrição de tempo mais HMB
Os participantes do grupo de alimentação com restrição de tempo mais HMB (TRF+HMB) consumirão todas as calorias em um período de 8 horas todos os dias. Os participantes deste grupo receberão cápsulas de HMB. Os participantes de todos os grupos seguirão um programa de treinamento de resistência idêntico e receberão suplementos de proteína de soro de leite.
Outro: Treinamento de Resistência
Realização de treinamento resistido supervisionado três vezes por semana.
Suplemento dietético: Suplementação Proteica
Consumir um suplemento de proteína diariamente.
Comportamental: Alimentação com restrição de tempo
Consumir todas as calorias dentro de um período especificado de 8 horas todos os dias.
Outros nomes:
  • Jejum Intermitente
Suplemento dietético: Beta-hidroxi beta-metilbutirato
3 gramas por dia da forma de sal de cálcio de beta-hidroxi beta-metilbutirato (HMB).
Outros nomes:
  • HMB

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Massa gorda
Prazo: 8 semanas
Avaliado usando modelo multicompartimental
8 semanas
Massa livre de gordura
Prazo: 8 semanas
Avaliado usando modelo multicompartimental
8 semanas
Percentual de gordura corporal
Prazo: 8 semanas
Avaliado usando modelo multicompartimental
8 semanas
Hipertrofia muscular da parte superior do corpo
Prazo: 8 semanas
Espessura muscular dos músculos flexores do cotovelo
8 semanas
Hipertrofia muscular da parte inferior do corpo
Prazo: 8 semanas
Espessura muscular dos músculos extensores do joelho
8 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Força muscular da parte inferior do corpo
Prazo: 8 semanas
Avaliado por 1RM no leg press
8 semanas
Características de potência muscular da parte inferior do corpo
Prazo: 8 semanas
Avaliado durante salto vertical e agachamento isométrico
8 semanas
Resistência muscular da parte inferior do corpo
Prazo: 8 semanas
Avaliado por repetições até a falha no leg press
8 semanas
Força muscular da parte superior do corpo
Prazo: 8 semanas
Avaliado por 1RM no supino
8 semanas
Resistência muscular da parte superior do corpo
Prazo: 8 semanas
Avaliado por repetições até a falha no supino
8 semanas
Resposta de despertar do cortisol
Prazo: 8 semanas
Avaliado através da análise de amostras de saliva
8 semanas
Painel de lipídios
Prazo: 8 semanas
Medido a partir de amostra de sangue em jejum
8 semanas
Glicose no sangue
Prazo: 8 semanas
Medido a partir de amostra de sangue em jejum
8 semanas
Insulina sanguínea
Prazo: 8 semanas
Medido a partir de amostra de sangue em jejum
8 semanas
Proteína C reativa no sangue
Prazo: 8 semanas
Medido a partir de amostra de sangue em jejum
8 semanas
Pressão arterial
Prazo: 8 semanas
Medido usando dispositivo automatizado
8 semanas
Complacência arterial
Prazo: 8 semanas
Avaliado por tonometria de aplanação
8 semanas
Taxa metabólica de repouso
Prazo: 8 semanas
Avaliado por calorimetria indireta
8 semanas
Quociente respiratório
Prazo: 8 semanas
Avaliado por calorimetria indireta
8 semanas
Humor
Prazo: 8 semanas
Avaliado por questionário
8 semanas
Comportamento alimentar
Prazo: 8 semanas
Avaliado pelo questionário alimentar de três fatores R18
8 semanas
Qualidade do sono
Prazo: 8 semanas
Avaliado pelo Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
8 semanas
Nível de atividade física
Prazo: 8 semanas
Avaliado por acelerometria.
8 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Texas Tech University

Colaboradores

Metabolic Technologies Inc.
Dymatize Enterprises, LLC

Investigadores

  • Investigador principal: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

17 de janeiro de 2018

Conclusão Primária (Real)

15 de agosto de 2018

Conclusão do estudo (Real)

15 de agosto de 2018

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

4 de janeiro de 2018

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

11 de janeiro de 2018

Primeira postagem (Real)

19 de janeiro de 2018

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

12 de setembro de 2018

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

11 de setembro de 2018

Última verificação

1 de setembro de 2018

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • 2017-912

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

produto fabricado e exportado dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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