Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Časově omezené krmení plus trénink odporu u aktivních žen

11. září 2018 aktualizováno: Texas Tech University

Časově omezené krmení plus odporový trénink u aktivních žen: Účinky na složení těla, svalovou výkonnost a fyziologické proměnné

Cílem této studie je prozkoumat účinky časově omezeného krmení (TRF; konzumace všech kalorií v průběhu 8 hodin každý den) a silového tréninku, s nebo bez přidání doplňku stravy HMB, na složení těla. , svalový výkon a fyziologické výsledky u aktivních žen.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Texas
      • Lubbock, Texas, Spojené státy, 79409
        • Texas Tech University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 30 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Žena ve věku 18 až 30 let
  • Současná vysokoškolská příslušnost
  • Váží minimálně 110 liber
  • Obecně zdravý
  • Odporově trénovaný
  • Naplánujte dostupnost pro dokončení tréninku odporu pod dohledem
  • Procento tělesného tuku mezi 15 a 29 %

Kritéria vyloučení:

  • Těhotná nebo se snaží otěhotnět
  • V současné době kojím
  • Jakákoli nemoc, stav nebo ortopedické omezení, které by bránilo bezpečné účasti na odporovém tréninku nebo časově omezeném krmení
  • Současný kuřák
  • Přítomnost kardiostimulátoru nebo jiného elektrického implantátu
  • Alergický na mléčné bílkoviny

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Komparátor placeba: Normální dieta
Účastníci skupiny s normální stravou (ND) budou dodržovat tradiční dietní vzorec, který se skládá ze snídaně a pokračování v jídle po celý den až do večera. Účastníci této skupiny dostanou placebo kapsle. Účastníci ve všech skupinách budou absolvovat identický program rezistenčního tréninku a budou jim poskytnuty doplňky stravy se syrovátkovým proteinem.
Jiný: Odporový trénink
Provádění řízeného odporového tréninku třikrát týdně.
Doplněk stravy: Proteinová suplementace
Denní konzumace proteinového doplňku.
Experimentální: Krmení s omezeným časem
Účastníci skupiny s časově omezeným krmením (TRF) zkonzumují všechny kalorie každý den během 8 hodin. Účastníci této skupiny dostanou placebo kapsle. Účastníci ve všech skupinách budou absolvovat identický program rezistenčního tréninku a budou jim poskytnuty doplňky stravy se syrovátkovým proteinem.
Jiný: Odporový trénink
Provádění řízeného odporového tréninku třikrát týdně.
Doplněk stravy: Proteinová suplementace
Denní konzumace proteinového doplňku.
Behaviorální: Krmení s omezeným časem
Spotřeba všech kalorií každý den během stanoveného 8hodinového období.
Ostatní jména:
  • Přerušovaný půst
Experimentální: Časově omezené krmení plus HMB
Účastníci ve skupině časově omezené krmení plus HMB (TRF+HMB) zkonzumují všechny kalorie každý den během 8 hodin. Účastníci této skupiny obdrží HMB kapsle. Účastníci ve všech skupinách budou absolvovat identický program rezistenčního tréninku a budou jim poskytnuty doplňky stravy se syrovátkovým proteinem.
Jiný: Odporový trénink
Provádění řízeného odporového tréninku třikrát týdně.
Doplněk stravy: Proteinová suplementace
Denní konzumace proteinového doplňku.
Behaviorální: Krmení s omezeným časem
Spotřeba všech kalorií každý den během stanoveného 8hodinového období.
Ostatní jména:
  • Přerušovaný půst
Doplněk stravy: Beta-hydroxy beta-methylbutyrát
3 gramy denně vápenaté soli beta-hydroxy beta-methylbutyrátu (HMB).
Ostatní jména:
  • HMB

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tukové hmoty
Časové okno: 8 týdnů
Posouzeno pomocí vícekomorového modelu
8 týdnů
Hmota bez tuku
Časové okno: 8 týdnů
Posouzeno pomocí vícekomorového modelu
8 týdnů
Procento tělesného tuku
Časové okno: 8 týdnů
Posouzeno pomocí vícekomorového modelu
8 týdnů
Hypertrofie svalů horní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Tloušťka svalů ohýbačů lokte
8 týdnů
Hypertrofie svalů dolní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Tloušťka svalů extenzorů kolena
8 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Svalová síla dolní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Hodnoceno 1RM na leg press
8 týdnů
Charakteristiky svalové síly dolní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí se při vertikálním skoku a izometrických dřepech
8 týdnů
Svalová vytrvalost dolní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí se podle opakování do selhání na legpressu
8 týdnů
Svalová síla horní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Hodnoceno 1RM na bench pressu
8 týdnů
Svalová vytrvalost horní části těla
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí se podle opakování do selhání na bench-pressu
8 týdnů
Reakce na probuzení kortizolu
Časové okno: 8 týdnů
Hodnoceno analýzou vzorků slin
8 týdnů
Lipidový panel
Časové okno: 8 týdnů
Měřeno ze vzorku krve nalačno
8 týdnů
Glukóza v krvi
Časové okno: 8 týdnů
Měřeno ze vzorku krve nalačno
8 týdnů
Krevní inzulín
Časové okno: 8 týdnů
Měřeno ze vzorku krve nalačno
8 týdnů
Krevní C-reaktivní protein
Časové okno: 8 týdnů
Měřeno ze vzorku krve nalačno
8 týdnů
Krevní tlak
Časové okno: 8 týdnů
Měřeno pomocí automatického zařízení
8 týdnů
Arteriální poddajnost
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí se aplanační tonometrií
8 týdnů
Rychlost metabolismu v klidu
Časové okno: 8 týdnů
Stanoveno nepřímou kalorimetrií
8 týdnů
Respirační kvocient
Časové okno: 8 týdnů
Stanoveno nepřímou kalorimetrií
8 týdnů
Nálada
Časové okno: 8 týdnů
Hodnoceno dotazníkem
8 týdnů
Stravovací chování
Časové okno: 8 týdnů
Hodnoceno třífaktorovým stravovacím dotazníkem R18
8 týdnů
Kvalita spánku
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí Pittsburghský index kvality spánku
8 týdnů
Úroveň fyzické aktivity
Časové okno: 8 týdnů
Hodnotí se akcelerometrií.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Texas Tech University

Spolupracovníci

Metabolic Technologies Inc.
Dymatize Enterprises, LLC

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

17. ledna 2018

Primární dokončení (Aktuální)

15. srpna 2018

Dokončení studie (Aktuální)

15. srpna 2018

Termíny zápisu do studia

První předloženo

4. ledna 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

11. ledna 2018

První zveřejněno (Aktuální)

19. ledna 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

12. září 2018

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

11. září 2018

Naposledy ověřeno

1. září 2018

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 2017-912

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravé aktivní ženy

Klinické studie na Odporový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Saint Lucia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit