Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Aikarajoitettu ruokinta ja vastustusharjoittelu aktiivisille naisille

tiistai 11. syyskuuta 2018 päivittänyt: Texas Tech University

Aikarajoitettu ruokinta ja vastustusharjoittelu aktiivisille naisille: vaikutukset kehon koostumukseen, lihassuorituskykyyn ja fysiologisiin muuttujiin

Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia aikarajoitetun ruokinnan (TRF; kaikkien kalorien kuluttaminen 8 tunnin sisällä joka päivä) ja vastustusharjoittelun vaikutuksia kehon koostumukseen joko HMB-ravintolisän kanssa tai ilman sitä. , lihasten suorituskyky ja fysiologiset tulokset aktiivisilla naisilla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • Texas
      • Lubbock, Texas, Yhdysvallat, 79409
        • Texas Tech University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 30 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Nainen

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Nainen 18-30-vuotias
  • Nykyinen yliopisto-jäsenyys
  • Paino vähintään 110 kiloa
  • Yleensä terve
  • Resistanssiharjoiteltu
  • Aikatauluta saatavuus valvotun vastusharjoittelun suorittamiseksi
  • Kehon rasvaprosentti 15-29 %

Poissulkemiskriteerit:

  • Raskaana tai yrittää tulla raskaaksi
  • Tällä hetkellä imetys
  • Mikä tahansa sairaus, tila tai ortopedinen rajoitus, joka estäisi turvallisen osallistumisen vastustusharjoitteluun tai aikarajoitettuun ruokkimiseen
  • Nykyinen tupakoitsija
  • Tahdistimen tai muun sähköisen implantin läsnäolo
  • Allerginen maitoproteiinille

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Tehtävätehtävä
  • Naamiointi: Kolminkertaistaa

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Placebo Comparator: Normaali ruokavalio
Normaaliruokavalioryhmän (ND) osallistujat noudattavat perinteistä ruokavaliota, joka koostuu aamiaisen syömisestä ja syömisen jatkamisesta koko päivän iltaan saakka. Tämän ryhmän osallistujat saavat lumekapseleita. Kaikkien ryhmien osallistujat noudattavat identtistä vastusharjoitteluohjelmaa ja saavat heraproteiinilisäaineita.
Muut: Vastusharjoittelu
Suorita ohjattua vastusharjoitusta kolme kertaa viikossa.
Ravintolisä: Proteiinilisäys
Proteiinilisän nauttiminen päivittäin.
Kokeellinen: Aikarajoitettu ruokinta
Aikarajoitetun ruokintaryhmän (TRF) osallistujat kuluttavat kaikki kalorit 8 tunnin sisällä joka päivä. Tämän ryhmän osallistujat saavat lumekapseleita. Kaikkien ryhmien osallistujat noudattavat identtistä vastusharjoitteluohjelmaa ja saavat heraproteiinilisäaineita.
Muut: Vastusharjoittelu
Suorita ohjattua vastusharjoitusta kolme kertaa viikossa.
Ravintolisä: Proteiinilisäys
Proteiinilisän nauttiminen päivittäin.
Käyttäytyminen: Aikarajoitettu ruokinta
Kuluttaa kaikki kalorit määritetyn 8 tunnin ajanjakson sisällä joka päivä.
Muut nimet:
  • Ajoittainen paasto
Kokeellinen: Aikarajoitettu ruokinta plus HMB
Aikarajoitetun ruokinnan ja HMB (TRF+HMB) -ryhmän osallistujat kuluttavat kaikki kalorit 8 tunnin sisällä joka päivä. Tämän ryhmän osallistujat saavat HMB-kapseleita. Kaikkien ryhmien osallistujat noudattavat identtistä vastusharjoitteluohjelmaa ja saavat heraproteiinilisäaineita.
Muut: Vastusharjoittelu
Suorita ohjattua vastusharjoitusta kolme kertaa viikossa.
Ravintolisä: Proteiinilisäys
Proteiinilisän nauttiminen päivittäin.
Käyttäytyminen: Aikarajoitettu ruokinta
Kuluttaa kaikki kalorit määritetyn 8 tunnin ajanjakson sisällä joka päivä.
Muut nimet:
  • Ajoittainen paasto
Ravintolisä: Beeta-hydroksi beeta-metyylibutyraatti
3 grammaa päivässä beeta-hydroksi-beeta-metyylibutyraatin (HMB) kalsiumsuolamuotoa.
Muut nimet:
  • HMB

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Rasva massa
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu moniosastoisella mallilla
8 viikkoa
Rasvaton massa
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu moniosastoisella mallilla
8 viikkoa
Kehon rasvaprosentti
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu moniosastoisella mallilla
8 viikkoa
Ylävartalon lihasten hypertrofia
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Kyynärpään koukistuslihasten lihaspaksuus
8 viikkoa
Alavartalon lihasten hypertrofia
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Polven ojentajalihasten lihaspaksuus
8 viikkoa

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Alavartalon lihasvoima
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioi 1RM jalkapuristimella
8 viikkoa
Alavartalon lihasvoimaominaisuudet
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu pystyhypyn ja isometristen kyykkyjen aikana
8 viikkoa
Alavartalon lihaskestävyys
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu toistoista jalkapunnistelun epäonnistumiseen
8 viikkoa
Ylävartalon lihasvoima
Aikaikkuna: 8 viikkoa
1RM:n arvioima penkkipunnerrus
8 viikkoa
Ylävartalon lihaskestävyys
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu toistoista penkkipunnerrannassa epäonnistumiseen
8 viikkoa
Kortisolin heräämisreaktio
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu analysoimalla sylkinäytteitä
8 viikkoa
Lipidipaneeli
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Mitattu paastoverinäytteestä
8 viikkoa
Verensokeri
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Mitattu paastoverinäytteestä
8 viikkoa
Veren insuliini
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Mitattu paastoverinäytteestä
8 viikkoa
Veren C-reaktiivinen proteiini
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Mitattu paastoverinäytteestä
8 viikkoa
Verenpaine
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Mitattu automaattisella laitteella
8 viikkoa
Valtimoyhteensopivuus
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu applanaatiotonometrialla
8 viikkoa
Lepoaineenvaihdunta
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu epäsuoralla kalorimetrialla
8 viikkoa
Hengitysosamäärä
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu epäsuoralla kalorimetrialla
8 viikkoa
Mieliala
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu kyselylomakkeella
8 viikkoa
Syömiskäyttäytyminen
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Arvioitu kolmivaiheisella syömiskyselyllä R18
8 viikkoa
Unen laatu
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Pittsburghin unen laatuindeksin arvioima
8 viikkoa
Fyysisen aktiivisuuden taso
Aikaikkuna: 8 viikkoa
Kiihtyvyysmittarilla arvioitu.
8 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Texas Tech University

Yhteistyökumppanit

Metabolic Technologies Inc.
Dymatize Enterprises, LLC

Tutkijat

  • Päätutkija: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 17. tammikuuta 2018

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 15. elokuuta 2018

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 15. elokuuta 2018

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 4. tammikuuta 2018

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 11. tammikuuta 2018

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 19. tammikuuta 2018

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Keskiviikko 12. syyskuuta 2018

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 11. syyskuuta 2018

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. syyskuuta 2018

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 2017-912

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Terveet aktiiviset naiset

Kliiniset tutkimukset Vastusharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Bahamas

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa