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Alimentazione a tempo limitato più allenamento di resistenza nelle femmine attive

11 settembre 2018 aggiornato da: Texas Tech University

Alimentazione a tempo limitato più allenamento di resistenza nelle femmine attive: effetti sulla composizione corporea, sulle prestazioni muscolari e sulle variabili fisiologiche

L'obiettivo di questo studio è esaminare gli effetti dell'alimentazione a tempo limitato (TRF; consumo di tutte le calorie entro un periodo di 8 ore ogni giorno) e dell'allenamento di resistenza, con o senza l'aggiunta dell'integratore alimentare HMB, sulla composizione corporea , prestazioni muscolari ed esiti fisiologici nelle femmine attive.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Texas
      • Lubbock, Texas, Stati Uniti, 79409
        • Texas Tech University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Donna di età compresa tra i 18 e i 30 anni
  • Attuale affiliazione universitaria
  • Pesare almeno 110 libbre
  • Generalmente sano
  • Addestrato alla resistenza
  • Pianificare la disponibilità per completare l'allenamento di resistenza supervisionato
  • Percentuale di grasso corporeo tra il 15 e il 29%

Criteri di esclusione:

  • Incinta o che sta cercando di rimanere incinta
  • Attualmente allattamento
  • Qualsiasi malattia, condizione o limitazione ortopedica che impedirebbe la partecipazione sicura all'allenamento di resistenza o all'alimentazione a tempo limitato
  • Fumatore attuale
  • Presenza di pacemaker o altro impianto elettrico
  • Allergico alle proteine ​​del latte

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione fattoriale
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore placebo: Dieta normale
I partecipanti al gruppo di dieta normale (ND) seguiranno un modello dietetico tradizionale, consistente nel fare colazione e continuare a mangiare durante il giorno fino a sera. I partecipanti a questo gruppo riceveranno capsule di placebo. I partecipanti di tutti i gruppi seguiranno un programma di allenamento di resistenza identico e riceveranno integratori di proteine ​​del siero di latte.
Altro: Allenamento di resistenza
Eseguire un allenamento di resistenza supervisionato tre volte a settimana.
Integratore alimentare: Integrazione proteica
Consumare quotidianamente un integratore proteico.
Sperimentale: Alimentazione a tempo limitato
I partecipanti al gruppo di alimentazione a tempo limitato (TRF) consumeranno tutte le calorie entro un periodo di 8 ore ogni giorno. I partecipanti a questo gruppo riceveranno capsule di placebo. I partecipanti di tutti i gruppi seguiranno un programma di allenamento di resistenza identico e riceveranno integratori di proteine ​​del siero di latte.
Altro: Allenamento di resistenza
Eseguire un allenamento di resistenza supervisionato tre volte a settimana.
Integratore alimentare: Integrazione proteica
Consumare quotidianamente un integratore proteico.
Comportamentale: Alimentazione a tempo limitato
Consumare tutte le calorie entro un periodo di tempo specificato di 8 ore ogni giorno.
Altri nomi:
  • Digiuno intermittente
Sperimentale: Alimentazione a tempo limitato più HMB
I partecipanti al gruppo di alimentazione a tempo limitato più HMB (TRF + HMB) consumeranno tutte le calorie entro un periodo di 8 ore ogni giorno. I partecipanti a questo gruppo riceveranno capsule HMB. I partecipanti di tutti i gruppi seguiranno un programma di allenamento di resistenza identico e riceveranno integratori di proteine ​​del siero di latte.
Altro: Allenamento di resistenza
Eseguire un allenamento di resistenza supervisionato tre volte a settimana.
Integratore alimentare: Integrazione proteica
Consumare quotidianamente un integratore proteico.
Comportamentale: Alimentazione a tempo limitato
Consumare tutte le calorie entro un periodo di tempo specificato di 8 ore ogni giorno.
Altri nomi:
  • Digiuno intermittente
Integratore alimentare: Beta-idrossi beta-metilbutirrato
3 grammi al giorno della forma di sale di calcio del beta-idrossi beta-metilbutirrato (HMB).
Altri nomi:
  • HMB

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massa grassa
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato utilizzando il modello multi-compartimento
8 settimane
Massa magra
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato utilizzando il modello multi-compartimento
8 settimane
Percentuale di grasso corporeo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato utilizzando il modello multi-compartimento
8 settimane
Ipertrofia muscolare della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Spessore muscolare dei muscoli flessori del gomito
8 settimane
Ipertrofia muscolare della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Spessore muscolare dei muscoli estensori del ginocchio
8 settimane

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato da 1RM su leg press
8 settimane
Caratteristiche della potenza muscolare della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato durante il salto verticale e gli squat isometrici
8 settimane
Resistenza muscolare della parte inferiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato dalle ripetizioni al cedimento sulla leg press
8 settimane
Forza muscolare della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato da 1RM su panca piana
8 settimane
Resistenza muscolare della parte superiore del corpo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato dalle ripetizioni fino al cedimento sulla panca piana
8 settimane
Risposta al risveglio del cortisolo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato tramite analisi di campioni di saliva
8 settimane
Pannello lipidico
Lasso di tempo: 8 settimane
Misurato da un campione di sangue a digiuno
8 settimane
Glucosio nel sangue
Lasso di tempo: 8 settimane
Misurato da un campione di sangue a digiuno
8 settimane
Insulina nel sangue
Lasso di tempo: 8 settimane
Misurato da un campione di sangue a digiuno
8 settimane
Proteina C-reattiva del sangue
Lasso di tempo: 8 settimane
Misurato da un campione di sangue a digiuno
8 settimane
Pressione sanguigna
Lasso di tempo: 8 settimane
Misurato utilizzando un dispositivo automatico
8 settimane
Compliance arteriosa
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato mediante tonometria ad applanazione
8 settimane
Tasso metabolico a riposo
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato mediante calorimetria indiretta
8 settimane
Quoziente respiratorio
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato mediante calorimetria indiretta
8 settimane
Umore
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato tramite questionario
8 settimane
Comportamento alimentare
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato dal questionario alimentare a tre fattori R18
8 settimane
Qualità del sonno
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato dall'indice di qualità del sonno di Pittsburgh
8 settimane
Livello di attività fisica
Lasso di tempo: 8 settimane
Valutato mediante accelerometria.
8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Texas Tech University

Collaboratori

Metabolic Technologies Inc.
Dymatize Enterprises, LLC

Investigatori

  • Investigatore principale: Grant Tinsley, Ph.D., Texas Tech University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

17 gennaio 2018

Completamento primario (Effettivo)

15 agosto 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

15 agosto 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

4 gennaio 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 gennaio 2018

Primo Inserito (Effettivo)

19 gennaio 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

12 settembre 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

11 settembre 2018

Ultimo verificato

1 settembre 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2017-912

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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