직원을 위한 Kelaa 정신 회복력 앱

업무 관련 심리사회적 위험과 스트레스는 유럽의 수많은 직장에 상당한 영향을 미쳐 이전 연구에서 밝혀진 바와 같이 건강 및 비즈니스 결과에 부정적인 영향을 미칩니다. 장기간의 스트레스는 결국 소진과 우울증을 초래하는 것으로 나타났습니다. 2013년 EU 27개국에서 업무 관련 스트레스와 우울증의 총 연간 비용은 6,170억 유로로 추정되었습니다. 이 수치에는 결근(2,720억 유로), 생산성 감소(2,420억 유로), 의료 비용(630억 유로) 및 사회 복지 비용(390억 유로)으로 인해 고용주가 부담하는 비용이 포함됩니다.

이 프로젝트의 주요 목표는 소진 및 우울증과 같은 부정적인 건강 결과로 이어질 수 있는 업무 관련 심리적 스트레스를 식별하고 예방하는 것입니다. 이를 달성하기 위해 Soma Analytics는 잘 알려진 스트레스 바이오마커를 지속적으로 모니터링하여 정신 회복력을 촉진하는 포괄적인 스마트폰 기반 시스템을 개발했습니다. 이 솔루션은 스트레스 바이오마커를 수집하고 분석하기 위해 스마트폰 센서를 활용하는 진단 모듈, 스트레스 수준 감소를 목표로 하는 스마트폰 앱으로 구성된 중재 모듈, 다음과 같은 특정 인적 자원 문제를 식별하기 위해 익명 데이터를 집계하는 분석 모듈의 세 가지 모듈로 구성됩니다. 특정 부서의 비정상적인 스트레스 수준. 직장에서 스트레스를 예방하고 긍정적인 정신 건강을 증진하기 위한 Soma의 접근 방식에는 개인화된 마이크로 학습 여정을 통해 사용자를 안내하는 각 개인에게 맞춤화된 검증된 심리적 개입이 포함됩니다. 광범위한 개입 데이터베이스는 광범위한 주제를 다루며 사용자에게 다양한 옵션을 제공합니다.

이 대규모 무작위 대조 시험(RCT)에는 유럽 3개국의 6개 조직 참가자가 참여합니다. 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 솔루션의 효과를 검증하기 위해 수행됩니다. 실제 작업 환경에서 조사관은 Soma 솔루션의 효율성을 조사합니다. 대기자 명단 통제 그룹에 비해 스트레스 수준을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키며 회복력을 높이고 수면 장애를 줄일 수 있다는 가설을 세웠습니다.