이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

수면 손실 전 안정적인 수면 패턴

2025년 3월 24일 업데이트: Joaquin U Gonzales, PhD, Texas Tech University

수면 부족 후 안정적인 수면 패턴이 말초 혈관 기능에 미치는 영향

이제 수면은 질병 예방에 있어서 중요한 요소로 인식되고 있습니다. 수면 시간이 너무 적거나 너무 많으면 심혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 주요 건강 기관에서는 최적의 건강을 위해 성인에게 밤에 7~9시간의 수면을 권장합니다. 이 권장 사항은 수면 시간이 줄어들면 혈압이 상승하고 혈관 확장이 손상된다는 연구 결과를 바탕으로 한 것입니다. 최근 NIH 워크샵 보고서(PMID:36448463)에서 제기된 한 가지 질문은 개인의 수면 시간에 관계없이 안정적인 수면 패턴이 혈관 기능에 대한 수면 부족의 부작용을 완화할 수 있는지 여부입니다. 이 프로젝트는 무작위 교차 설계 연구를 사용하여 중년 성인의 이 질문을 다룰 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

상세 설명

목적 및 가설 이 연구의 목적은 일관된(낮은 가변성) 취침 시간 및 기상 시간 일정으로 정의되는 안정적인 수면이 혈관 기능에 대한 수면 부족의 부정적인 영향을 감소시킬 것이라는 가설을 테스트하는 것입니다.

연구 설계 및 절차 성인 30명(남성 15명, 여성 15명)이 5회 연구 방문을 포함하는 6주 연구를 완료합니다. 첫 번째 방문에는 사전 동의, 인구통계학적 데이터 수집, 수면 및 건강 관련 설문조사, 연구 절차 숙지 등이 포함됩니다. 그런 다음 참가자는 습관적 수면과 안정적인 수면 또는 안정적인 수면과 습관적 수면 중 하나로 무작위로 차단됩니다. 각 수면 상태는 2주 동안 지속됩니다. 습관적인 수면 상태에서 참가자는 수면 시간에 대해 걱정하지 않고 정상적인 일상을 따르도록 요청받습니다. 안정적인 수면 상태에서 참가자는 편차 없이 동일한 취침 시간과 기상 시간 일정을 유지해야 합니다. 취침 시간과 기상 시간은 연구원이 결정하지만, 일반적인 수면 시간(자기 보고 기준)이 충족되도록 각 참가자마다 개별화됩니다. 손목에 착용하는 연구 등급 모션 센서를 사용하여 연구 전반에 걸쳐 수면을 모니터링합니다. 안정시 혈압, 혈관 확장 기능, 운동에 대한 심혈관 반응이 주요 결과 변수가 될 것입니다. 이러한 변수는 수면 부족 하룻밤 전(#13일)과 이후(#14일)에 측정됩니다. 총 수면 부족은 수면 부족이 인간의 혈관 기능에 미치는 급성 영향을 이해하기 위한 잘 확립된 실험 모델입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

16

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

    • Texas
      • Lubbock, Texas, 미국, 79409-3011
        • Kinesiology and Sport Management building

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 여성과 남성
  • 35~64세

제외 기준:

  • BMI 기준 비만 >29kg/m2
  • 야간 근무
  • 수면무호흡증 사전진단
  • 불면증 증상 설문지를 활용한 불면증 징후
  • 피츠버그 수면의 질 지수(Pittsburgh Sleep Quality Index)를 기준으로 한 '불량 수면자'(전체 점수 ≥5)
  • 수면을 변화시키는 약을 복용하는 중
  • 뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환, 당뇨병의 개인 병력
  • 항고혈압제 복용
  • 흡연자(베이핑 포함)

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 크로스오버 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 안정적인 수면
참가자들은 2주 동안 일관된 수면 패턴을 유지해야 합니다.
참가자들은 취침 시간과 기상 시간을 일정하게 유지해야 합니다.
간섭 없음: 습관적인 수면
참가자들은 2주 동안 평소의 수면 패턴을 유지해야 합니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
최고 반응성 충혈의 변화
기간: 사전 개입; 개입 직후
최대 팔뚝 혈류량은 2주간의 정상적인 수면 또는 안정적인 수면 이후 하룻밤의 수면 부족 전후에 측정됩니다. 팔뚝의 최고 반응성 충혈(ml/100ml/min)은 팔 윗부분의 혈압 커프 팽창으로 인한 팔뚝 허혈 10분 후 정맥 폐색 혈량측정을 사용하여 측정됩니다. 최고 혈류량은 혈압 커프가 수축된 후 가장 높은 혈류량 측정값으로 간주됩니다.
사전 개입; 개입 직후
동맥 경화의 변화
기간: 사전 개입; 개입 직후
동맥 경직은 2주간의 정상적인 수면 또는 안정적인 수면 후 하룻밤의 수면 부족 전후에 측정됩니다. 경동맥-대퇴부 맥파 속도는 동맥 경화의 척도로 사용됩니다. 요골동맥 안압측정법을 사용하여 중앙 대동맥 혈압파를 도출합니다. 그런 다음 대동맥 압력파의 파동 분리 분석을 사용하여 통과 시간과 경동맥-대퇴 경로 길이로부터 맥파 속도를 계산합니다.
사전 개입; 개입 직후
혈압 반응성의 변화
기간: 사전 개입; 개입 직후
아이소메트릭 핸드그립 운동에 대한 혈압 반응은 2주간의 정상적인 수면 또는 안정적인 수면 이후 하룻밤의 수면 부족 전후에 측정됩니다. 평균 혈압 반응성은 2분간의 등척성 핸드그립 운동과 3분간의 운동 후 순환 정지 동안 손가락 혈량측정을 사용하여 측정됩니다.
사전 개입; 개입 직후
대뇌 산소화의 변화
기간: 사전 개입; 개입 직후
인지 작업 중 국부적 뇌 산소 공급은 2주간의 정상적인 수면 또는 안정적인 수면에 이어 하룻밤 수면 부족 전후에 측정됩니다. 전두엽 피질의 옥시헤모글로빈 및 디옥시헤모글로빈 수치는 근적외선 분광법(NIR) 장치를 사용하여 측정됩니다.
사전 개입; 개입 직후

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Joaquin U Gonzales, PhD, Texas Tech University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 1월 25일

기본 완료 (실제)

2025년 2월 8일

연구 완료 (실제)

2025년 2월 8일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 12월 14일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 1월 9일

처음 게시됨 (실제)

2024년 1월 11일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 3월 24일

마지막으로 확인됨

2025년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

IPD 계획 설명

프로젝트에서 수집되거나 생성된 모든 데이터는 ClinicalTrials.gov에서 이용 가능합니다. 기본 완료일로부터 12개월 이내.

IPD 공유 기간

프로젝트에서 수집되거나 생성된 모든 데이터는 ClinicalTrials.gov에서 이용 가능합니다. 기본 완료일로부터 12개월 이내.

IPD 공유 액세스 기준

오픈 액세스

IPD 공유 지원 정보 유형

  • ICF

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

잠에 대한 임상 시험

수면 일관성에 대한 임상 시험

구독하다