노인 운동 준수도 향상을 위한 가상 어시스턴트 (AGE-BOT)

BOT 그룹: 가상 어시스턴트를 통해 제공되는 12주간의 가정 기반 운동 프로그램(주 3회, 60분)으로, 안내 지침과 순응도 모니터링이 포함됩니다.

Enguera 운동 그룹: Enguera se saludable 프로그램의 대면 강사 주도 운동 세션으로, 동일한 빈도와 기간(12주 동안 주 3회, 60분)을 갖습니다.

BOT 그룹: 가상 어시스턴트를 통해 제공되는 12주간의 가정 기반 운동 프로그램(주 3회, 60분)으로, 안내 지침과 순응도 모니터링이 포함됩니다.

Enguera 운동 그룹: Enguera se saludable 프로그램의 대면 강사 주도 운동 세션으로, 동일한 빈도와 기간(12주 동안 주 3회, 60분)을 갖습니다.

운동 이행도는 12주간의 중재 기간 동안 처방된 운동 세션의 완료 비율로 정의됩니다. 각 참가자에 대한 단일 이행도 값은 다음과 같이 계산됩니다:

\text{이행도 (%) = (완료된 세션 / 처방된 세션) × 100}

측정 방법:

가상 어시스턴트/BOT 그룹: 이행도는 세션 완료를 실시간으로 기록하는 가상 어시스턴트(BOT)에 의해 자동으로 기록됩니다.

시립 운동 그룹: 이행도는 Enguera se saludable 시립 프로그램에서 일상적으로 수집된 출석 기록을 사용하여 동일한 공식(완료 / 처방 × 100)으로 계산됩니다.

이행도는 서로 다른 데이터 소스에서 얻어지지만, 측정 자체는 두 그룹에서 동일하며 백분율(%)로 표현됩니다.

하지 기능 수행 능력은 노인을 위한 검증된 도구인 단신체능력검사(SPPB)를 사용하여 평가됩니다. SPPB는 균형 검사, 보행 속도, 5회 일어서기 검사의 세 가지 구성 요소로 이루어집니다. 각 구성 요소는 0에서 4점까지 점수가 매겨지며, 총점은 0에서 12점까지로, 점수가 높을수록 더 나은 신체 수행 능력을 나타냅니다.

측정 단위:

SPPB 총점(0-12점).

중간~고강도 신체활동(MVPA)은 손목 또는 엉덩이에 착용하는 삼축 가속도계를 사용하여 정량화됩니다. MVPA는 노인을 위한 확립된 절단점에 따라 계산되며, 중간 또는 고강도로 누적된 분/일로 표현됩니다. 모니터링 기간 동안 장치를 착용하며, 원시 가속도 데이터는 표준화된 알고리즘을 사용하여 처리되어 일일 MVPA 시간을 도출합니다. 각 평가 기간마다 단일 MVPA 값이 생성됩니다.

측정 단위:

MVPA(중간~고강도 신체활동)의 분/일.

낙상 위험은 FallSkip® 시스템을 사용하여 평가됩니다. 이는 표준화된 기능 프로토콜을 통해 노인의 낙상 위험을 평가하는 계측 장치입니다. 이 장치는 반응 시간, 자세 안정성, 보행 가속/감속 패턴, 앉았다 일어서기 수행 능력과 같은 매개변수를 기록합니다. 이러한 변수는 장치 소프트웨어에 의해 자동으로 통합되어 0-100 척도로 낙상 위험 지수를 생성하며, 값이 높을수록 낙상 위험이 더 큽니다. 각 평가 시점에서 참가자마다 단일 낙상 위험 지수 점수가 얻어집니다.

측정 단위:

FallSkip® 낙상 위험 지수 (0-100점).

가상 어시스턴트(BOT)의 사용자 경험과 사용성은 시각 아날로그 척도(Visual Analog Scale, VAS)를 사용하여 평가될 것입니다. 이는 0에서 10까지의 고정된 숫자 척도로, 0은 가능한 가장 나쁜 사용자 경험/사용성을 나타내고 10은 가능한 가장 좋은 사용자 경험/사용성을 나타냅니다. 참가자들은 이 단일 항목 척도에서 가상 어시스턴트에 대한 전반적인 경험과 인지된 사용성을 평가할 것입니다. 각 평가 기간마다 단일 VAS 점수가 획득됩니다.

측정 단위:

시각 아날로그 척도 점수(0-10), 여기서 더 높은 점수는 더 나은 사용자 경험/사용성을 나타냅니다.