Effekter av 12 ukers kvantitativ vektbærende treningstrening med progressiv motstand på glykemikontroll og forbedring av muskelstyrke med type 2 diabetes Kombiner pre-sarkopeni.

I følge International Diabetes Federation (IDF) fant etterforskeren i 2017 at forekomsten av type 2-diabetes for tiden er 425 millioner mennesker i alderen 20 til 79 i verden, og disse dataene vil øke med 629 millioner i 2045, Etiologien til mer enn 90 % er relatert til aldring, har det blitt en alvorlig utfordring for folkehelsen.

Sarkopeni er et nylig oppdaget alvorlig syndrom karakterisert ved redusert ganghastighet, redusert grepsstyrke og redusert muskelmasse. Pasienter med diabetes type 2 har risiko for sarkopeni og er de med normalt blodsukker. En av de viktigste måtene å forbedre ansiktet til sarkopeni er å trene intensitet. Ved å gjennomføre en gradvis treningsplan i stedet for å bruke ulike vekter, vil det føre til muskelhypertrofi og økt muskelstyrke for å oppnå muskeløkning. I lys av det faktum at de kommersielt tilgjengelige sandsekkene er billige og enkle å få tak i, vekten er fast, og bruksvariasjonen er høy, forventes det å introdusere kvantitative vektbærende progressive øvelser ved type 2 diabetes og ha symptomer på muskeltap for å forbedre muskelmassen, og for å kontrollere blodsukkeret. Livskvaliteten kan ha bedre fordeler.