Placebo frokostforbruk, appetitt og matinntak

Overvekt er en risikofaktor for flere kroniske sykdommer, inkludert diabetes type 2, hjertesykdom og enkelte former for kreft. Det er klare bevis som viser at vektøkning skjer gradvis over levetiden, og fremhever at forebyggende tiltak bør tas av unge, magre individer, som likevel kan utvikle overvekt eller fedme senere i livet. En positiv energiubalanse, der energiinntaket overstiger energiforbruket i en vedvarende varighet, er kjent for å være den underliggende systematiske årsaken til fedme. Derfor er å redusere det daglige energiinntaket en tilsynelatende enkel løsning på dette problemet. Kompenserende endringer i appetittregulering som stimulerer til en økning i energiinntak hindrer imidlertid ofte den langsiktige suksessen til slike intervensjoner.

Å forlenge fasteperioden over natten, og dermed begrense tiden som er tilgjengelig for matinntak, har dukket opp som en effektiv kostholdsstrategi for å redusere daglig energiinntak og kan hjelpe til med vektkontroll. Laboratoriestudier har vist at det å hoppe over frokost typisk gir økt appetitt om morgenen, og økt energiinntak til lunsj. Derfor kan den langsiktige suksessen med å hoppe over frokosten reduseres av forhøyede appetittopplevelser. En fersk studie som tok sikte på å vurdere effekten av en placebofrokost med svært lav energi på ytelsestrening, bemerket at appetitten ble undertrykt etter inntak av placebo, til tross for mangelen på energiinnhold. Hvorvidt denne undertrykkelsen av appetitten etter placebo frokostinntak resulterer i redusert energiinntak til lunsj, er foreløpig ukjent. Derfor er etterforskerne interessert i å undersøke de subjektive og hormonelle appetittresponsene på placebo frokostkonsum, sammenlignet med disse responsene på en åpen frokostkonsumprøving, en åpen frokosthoppingsforsøk, og om disse endringene resulterer i noen forskjeller i frivillig energiinntak til lunsj.

Denne studien er en randomisert, kontrollert crossover-studie der fjorten sunne, vanlige frokostkonsumerende (selvrapporterte) menn vil innta en veldig lavenergi, tyktflytende placebo-frokost, en typisk inntatt frokost med full mat og en vann. -kun kontroll. Minst fire dager vil skille forsøk.

Deltakerne vil først gjennomføre en pre-screening sesjon der antropometriske data vil bli samlet inn. Dette vil bli brukt til å bestemme energiinnholdet i den typiske helmatfrokosten.