Placebo morgenmadsforbrug, appetit og madindtag

Fedme er en risikofaktor for flere kroniske sygdomme, herunder type 2-diabetes, hjertesygdomme og visse former for kræft. Der er klare beviser, der viser, at vægtøgning sker gradvist i løbet af levetiden, hvilket understreger, at forebyggende indsats bør tages af unge, slanke individer, som måske alligevel kan udvikle overvægt eller fedme senere i livet. En positiv energiubalance, hvor energiindtaget overstiger energiforbruget i en vedvarende varighed, er kendt for at være den underliggende systematiske årsag til fedme. Derfor er reduktion af det daglige energiindtag en tilsyneladende simpel løsning på dette problem. Kompenserende ændringer i appetitregulering, som stimulerer en stigning i energiindtaget, hæmmer imidlertid ofte den langsigtede succes af sådanne interventioner.

At forlænge fasteperioden natten over og derved begrænse den tid, der er til rådighed for madindtagelse, er dukket op som en effektiv koststrategi til at reducere det daglige energiindtag og kan hjælpe med vægtkontrol. Laboratorieundersøgelser har vist, at det at springe morgenmaden over typisk resulterer i øget appetit i løbet af morgenen og et øget energiindtag til frokost. Derfor kan den langsigtede succes med at springe morgenmaden over blive reduceret af forhøjede appetitfornemmelser. En nylig undersøgelse, der havde til formål at vurdere virkningerne af en placebo-morgenmad med meget lavt energiindhold på ydeevnen af ​​modstandstræning, bemærkede, at appetitten blev undertrykt efter indtagelse af placebo på trods af dens mangel på energiindhold. Hvorvidt denne undertrykkelse af appetit efter placebo-morgenmad resulterer i et reduceret energiindtag til frokost, er i øjeblikket ukendt. Derfor er efterforskerne interesseret i at undersøge de subjektive og hormonelle appetitreaktioner på placebo-morgenmadsforbrug, sammenlignet med disse svar på et åbenlyst morgenmadsforbrugsforsøg, et åbenlyst morgenmadsspring-forsøg, og om disse ændringer resulterer i nogen forskelle i frivilligt energiindtag til frokost.

Nærværende undersøgelse er et randomiseret, kontrolleret, crossover-studie, hvor fjorten sunde, sædvanlige morgenmadsforbrugende (selvrapporterede) mænd vil indtage en meget lav-energi, tyktflydende placebo-morgenmad, en typisk indtaget fuld-food-morgenmad og en vand. - kun kontrol. Mindst fire dage vil adskille forsøg.

Deltagerne vil først gennemføre en præ-screeningssession, hvor antropometriske data vil blive indsamlet. Dette vil blive brugt til at bestemme energiindholdet i den typiske fuld-food morgenmad.