Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ hydrolizatu białka soczewicy na kontrolę ciśnienia krwi, funkcję naczyniową i wydajność ćwiczeń

15 grudnia 2025 zaktualizowane przez: Nuritas Ltd

Badanie bezpieczeństwa i tolerancji hydrolizatu białka soczewicy u zdrowych mężczyzn i kobiet podczas badania wpływu zakresu dawki na kontrolę ciśnienia krwi oraz funkcję naczyń i wydajność ćwiczeń

Badanie bezpieczeństwa i tolerancji hydrolizatu białka soczewicy u zdrowych mężczyzn i kobiet podczas badania wpływu zakresu dawki na kontrolę ciśnienia krwi oraz funkcję naczyń i wydajność ćwiczeń

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Rekrutacyjny

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

Celem tego badania jest ocena bezpieczeństwa i tolerancji hydrolizatu białka soczewicy (LPH) u zdrowych uczestników podczas badania wpływu na kontrolę ciśnienia krwi, funkcję naczyniową i wydajność ćwiczeń. Badanie zostanie przeprowadzone u mężczyzn i kobiet w ciągu 4 tygodni.

W szczególności badanie ma trzy kluczowe cele:

  1. Aby określić bezpieczeństwo i tolerancję 500-2000 mg nowego suplementu na bazie roślin LPH) u zdrowych wolontariuszy ocenianych za pomocą raportowania AE, zmian w klinice ciśnienia krwi i suplementacji niedociśnienia ortostatycznego podczas wyzwania SIT-Stand.
  2. Aby zbadać wpływ 4 tygodni suplementacji hydrolizatu białka soczewicy na markery wieku naczyniowego i funkcji śródbłonka, zmęczenie, jakość życia i siłę przyczepności.
  3. Aby zbadać wpływ 4 tygodni suplementacji LPH na markery wydajności ćwiczeń, w tym sprawność sercowo-oddechową (VO2max) i wykorzystanie substratu podczas ćwiczeń podsaksymalnych w stanie ustalonym. To badanie zawiera urządzenie do noszenia do pomiaru aktywności fizycznej, zdrowia serca, wskaźników snu i zmienności tętna.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
48

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kontakt w sprawie studiów

Imię i nazwisko oraz dane kontaktowe osoby, która może odpowiedzieć na pytania dotyczące rejestracji do badania klinicznego. Każda lokalizacja, w której prowadzone jest badanie, może mieć również określoną osobę kontaktową, która może lepiej odpowiedzieć na te pytania.
  • Nazwa: Brian Keogh, Phd
  • Numer telefonu: +353 1 430 1290

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

  • Australia
    • Victoria
      • Melbourne, Victoria, Australia, 3004
        • Rekrutacyjny
        • Baker Heart and Diabetes Institute
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Gotowy do udzielenia pisemnej i datowanej świadomej zgody na udział w badaniu.
  • Chętne i zdolne do przestrzegania protokołu.
  • Nie są na żadnych lekach ani suplementach, które wpłynęłyby na proces w opiniach badacza lub sponsora.
  • Mężczyzna lub kobieta w wieku od 18 do 45 lat (18,5 kg/m2 ≥ BMI <30 kg/m2).
  • Zastosuj wytyczne ACSM dotyczące aktywności fizycznej.
  • W ciągu ostatniego miesiąca nie uczestniczyli w badaniu klinicznym i nie zgadzali się nie uczestniczyć w innym badaniu klinicznym w okresie badania.
  • Zgadzam się, aby nie zmieniać znacząco diety ani rutyny ćwiczeń w okresie próbnym.
  • Gotowe do noszenia urządzenia do noszenia w sposób ciągły na czas trwania badania

Kryteria wykluczenia:

  • Osoby posiadające znaną alergię lub nadwrażliwość na dowolny ze składników w produktach badawczych.
  • Przedmiotów z historią alkoholu i/lub innych nadużywania narkotyków w ubiegłym roku.
  • Wykonał uciążliwe ćwiczenia (ocena postrzeganego wysiłku ≥ 13) ≤ 48 godzin przed wizytą laboratoryjną (Borg, 1982).
  • Spożywanie> 14 napojów alkoholowych tygodniowo lub> 2 napoje dziennie w ciągu 48 godzin poprzedzających wizytę w klinice.
  • Aktywni palacze, używanie nikotyny lub wapowanie
  • Badani cierpiący na zaburzenie snu i/lub którzy mają znaną historię (lub była leczona) depresja kliniczna, zaburzenia ( -ów) odżywiania lub jakichkolwiek innych stanów psychiatrycznych, które mogą narazić temat na ryzyko i/lub mylą wyniki badania.
  • Osoby z historią zdiagnozowania fenyloketonurii lub innej choroby wpływającej na metabolizm aminokwasów (tj. Choroba moczu syropu klonowego itp.).
  • Osoby z podwyższonym częstością serca (> 100 bpm) lub ciśnieniem krwi (skurczowe BP> 140 mmHg lub rozkurczowe BP> 90 mmHg).
  • Kobiety w ciąży lub w okresie laktacji
  • Prezentacja niedociśnienia ortostatycznego podczas wizyty w badaniu badań przesiewowych i zapoznawczych
  • Każdy warunek, który zdaniem badacza sprawia, że ​​uczestnik nie nadaje się do włączenia.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Potroić

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Hydrolizat białka soczewicy 500 mg/dzień
Suplement diety: Hydrolizat białka soczewicy
Hydrolizat białka roślinnego
Eksperymentalny: Hydrolizat białka soczewicy 1000 mg/dzień
Suplement diety: Hydrolizat białka soczewicy
Hydrolizat białka roślinnego
Eksperymentalny: Hydrolizat białka soczewicy 2000 mg/dzień
Suplement diety: Hydrolizat białka soczewicy
Hydrolizat białka roślinnego
Komparator placebo: Celluloza mikrokrystaliczna 2000 mg/dzień
Suplement diety: Placebo Celuloza mikrokrystaliczna MCC
Placebo Celuloza mikrokrystaliczna MCC

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Bezpieczeństwo i tolerancja zakresu dawki hydrolicy białka soczewicy poprzez zgłaszanie zdarzeń niepożądanych
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badań w zakresie bezpieczeństwa poprzez częstotliwość zdarzeń niepożądanych i nasilenie między placebo a zakresem dawki hydrolizatu białka soczewicy
Dzień 1 na dzień 28

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Bezpieczeństwo i tolerancja zakresu dawki hydrolicy białka soczewicy poprzez rejestrowanie ciśnienia krwi
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Podniesienie w spoczynkowym skurczowym lub rozkurczowym ciśnieniu krwi> 10 mm Hg między linią wyjściową a po suplementacji hydrolizatem białka soczewicy lub placebo.
Dzień 1 na dzień 28
Bezpieczeństwo i tolerancja zakresu dawki hydrolicy białka soczewicy poprzez rejestrowanie ciśnienia krwi
Ramy czasowe: Dzień 1
Zmniejszenie skurczowego (> 20 mmHg) lub rozkurczowego (> 10 mmHg) ciśnienia krwi po staniu po ostrej suplementacji hydrolizatem białka soczewicy lub placebo.
Dzień 1
Bezpieczeństwo za pośrednictwem elektrolitów i testów czynności wątroby
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej do końca badania badań w zakresie bezpieczeństwa określonego przez połączenie wyników pełnego badania krwi badającego stężenie (komórki/L) oraz ilość czerwonych krwinek, białych krwinek i płytek krwi, elektrolitów (MMOL/L) i stężenia markerów funkcji wątroby (U/L); Albumina, bilirubina, aminotransferaza alanina (ALT), asparaginian aminowa transferaza (AST), transferaza gamma-glutamylowa (GGT) i fosfataza alkaliczna (ALP)
Dzień 1 na dzień 28
Sztywność tętnicza
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania w sztywności centralnej tętniczej, mierzonej przez prędkość fali impulsowej
Dzień 1 na dzień 28
Funkcja śródbłonka
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej do końca okresu badania w funkcji naczyniowej zależnej od śródbłonka mierzonej przez rozszerzenie za pośrednictwem przepływu
Dzień 1 na dzień 28
Wykorzystanie substratu podczas ćwiczeń sub-maksymalnych, w stanie ustalonym
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania w szybkości zużycia tlenu i szybkości oksydacyjnej tłuszczu i węglowodanów podczas ćwiczeń w stanie ustalonym
Dzień 1 na dzień 28
Fitness kardiousppiracyjny (VO2max)
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej do końca okresu badania w sprawności sercowo -oddechowej mierzonej podczas ćwiczeń krążeniowo -płucnych
Dzień 1 na dzień 28
Reakcja na ciśnienie krwi na ćwiczenia
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania odpowiedzi na ciśnienie krwi na test wysiłkowy krążeniowo -oddechowy
Dzień 1 na dzień 28
Jakość życia za pośrednictwem 12-elementowej krótkiej ankiety zdrowotnej wersja 2
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badań w ogólnym zdrowiu za pośrednictwem 12-elementowej krótkoformowej ankiety zdrowotnej wersja 2
Dzień 1 na dzień 28
Objawy zmęczeniowe poprzez wielowymiarowe zapasy zmęczeniowe
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badań w objawach zmęczeniowych mierzonych za pomocą wielowymiarowych zapasów zmęczeniowych, w których wyniki wahają się od 1 (bez zmęczenia) do 50 (ciężkie zmęczenie)
Dzień 1 na dzień 28
Siła chwytu
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania w sile uchwytu mierzonego za pomocą ręcznego dynamometru
Dzień 1 na dzień 28
Markery związane z stanem zapalnym poprzez badanie krwi
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania w markerach zapalnych, takich jak CRP
Dzień 1 na dzień 28

Inne miary wyników

Inne miary wyników

W przypadku badań klinicznych planowany pomiar opisany w protokole, który służy do określenia wpływu interwencji/leczenia na uczestników. W przypadku badań obserwacyjnych pomiar lub obserwacja używana do opisu wzorców chorób lub cech lub powiązań z ekspozycjami, czynnikami ryzyka lub leczeniem. Rodzaje miar wyniku obejmują pierwotną miarę wyniku i drugorzędną miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zwykła aktywność fizyczna za pośrednictwem urządzenia do noszenia
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badania w zwykłej aktywności fizycznej mierzonej za pomocą akcelerometru 3D
Dzień 1 na dzień 28
Biometria snu za pomocą urządzenia do noszenia
Ramy czasowe: Dzień 1 na dzień 28
Zmiana od wartości wyjściowej na koniec okresu badań w biometrycznych miarach jakości snu, w tym częstości akcji serca (BPM), zmienności częstości akcji serca (RMSSD) i fazach snu (min w REM, głębokim i światło), które zostaną połączone w celu oceny ogólnego wpływu na wynik snu (0-100) i wynik gotowości (0-100).
Dzień 1 na dzień 28

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Nuritas Ltd

Współpracownicy

Współpracownicy

Organizacja inna niż sponsor, która zapewnia wsparcie dla badania klinicznego. Wsparcie to może obejmować działania związane z finansowaniem, projektowaniem, wdrażaniem, analizą danych lub raportowaniem.
Australian Catholic University
Baker Heart and Diabetes Institute

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
24 czerwca 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
24 grudnia 2025

Ukończenie studiów (Szacowany)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
30 marca 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
10 marca 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
19 marca 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
25 marca 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
16 grudnia 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
15 grudnia 2025

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • PEPLEN24

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Placebo Celuloza mikrokrystaliczna MCC

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami