Wpływ psychoedukacji opartej na uważności na depresję

Osoby z depresją są emocjonalnie pesymistyczne, nieszczęśliwe i beznadziejne. Doświadczają wewnętrznego zamętu i niepokoju, a nawet aktywności, które wcześniej sprawiały im przyjemność, nie przynoszą już radości. Czują się również smutne i samotne. Ich zainteresowanie otoczeniem maleje, a negatywne emocje nasilają się (Demir, 2015). Innym czynnikiem związanym z depresją jest tolerancja na dystres, definiowana jako zdolność do wytrzymywania negatywnych stanów emocjonalnych (Rette i in., 2021). Zauważono, że osoby, które mają trudności z wykazaniem tolerancji na dystres, wykazują więcej objawów depresyjnych. Nietolerancja obejmuje niedostatki w zdolności osoby do tolerowania negatywnych emocji (Çaylak, 2021). W depresji, która negatywnie wpływa na jakość życia i funkcjonalność jednostek, a także prowadzi do strat w sile roboczej i ekonomicznych oraz prób samobójczych, wybór odpowiedniego leczenia i podjęcie niezbędnych środków w celu poprawy funkcjonalności jednostki w krótkim czasie, skrócenie pobytu w szpitalu i zmniejszenie liczby hospitalizacji są niezwykle ważne (Başoğul i Buldukoğlu, 2015; Çelik i Hocaoğlu, 2016; Lopez i Murray, 1998; Greenberg i in., 2021; Tamam i in., 2012). Leczenie farmakologiczne samo w sobie nie wystarcza do leczenia depresji (Foroughi i in., 2020). W tym kontekście wytyczne kliniczne zalecają łączne stosowanie interwencji farmakologicznych i psychospołecznych w leczeniu depresji (Başoğul i Buldukoğlu, 2015). Interwencje psychospołeczne obejmują edukację zdrowotną i interwencje skupiające się na czynnikach psychologicznych lub społecznych, a nie biologicznych (Ruddy i House, 2005). Dzięki interwencjom psychospołecznym pacjenci uczą się, jak radzić sobie ze swoimi problemami, a ich przestrzeganie zaleceń leczenia wzrasta (Foroughi i in., 2020). We współczesnym świecie, gdzie trwają poszukiwania nowych rozwiązań w leczeniu depresji, stosowane są różne interwencje psychospołeczne. Przegląd literatury krajowej i międzynarodowej ujawnia badania przeprowadzone z różnymi grupami badawczymi dotyczące rozpowszechnienia, przyczyn i opcji leczenia depresji (Çalık i Altaş, 2011; Koruç i Bayar, 2004). Wszystkie badania wskazują, że trudności w procesach regulacji emocji odgrywają rolę w pojawianiu się i utrzymywaniu objawów depresyjnych, które upośledzają funkcjonowanie poznawcze, fizyczne i behawioralne w życiu codziennym. Jedną z sytuacji, która utrudnia adaptację, powodując fizyczny lub psychiczny dystres i zagrożenia dla jednostki, jest stres (Baltaş i Baltaş, 2010). Podczas gdy niektóre zdarzenia mogą wywołać reakcję stresową, reakcja stresowa zaczyna się od mentalnej interpretacji sytuacji, prowadząc do decyzji, że jest ona niebezpieczna (Uçar, 2004). Zdolność do akceptowania negatywnych sytuacji emocjonalnych, regulowania emocji i tolerowania dystresu – co oznacza konstruowanie emocji w celu zapobiegania lub łagodzenia negatywnych stanów emocjonalnych – jest kluczowa dla radzenia sobie z trudnościami i utrzymania zdrowia. Osoby o niskiej tolerancji na dystres koncentrują się na negatywnych emocjach, twierdząc, że ich emocje negatywnie wpływają na ich życie i że są wyczerpane (Simons i Gaher, 2005). Badania teoretyczne analizujące mechanizmy regulacji emocji wskazały, że podstawowym mechanizmindfulness jest regulacja emocji. Przegląd literatury ujawnia, że przeważający pogląd jest taki, że istnieje negatywna korelacja między mindfulness a trudnościami w regulacji emocji. Aktualne badania wskazują, że wraz ze wzrostem poziomu mindfulness u jednostek, zmniejszają się trudności związane z regulacją emocji (Çelik, 2020). Literatura również wspiera ideę, że mindfulness jest podstawowym mechanizmem (Akkuzu i in., 2023). Badanie przeprowadzone na studentach uniwersytetów wykazało wpływ programu terapii poznawczej opartej na mindfulness na poziomy objawów depresyjnych u osób. Chociaż przeprowadzono wiele badań opisowych, korelacyjnych i eksperymentalnych dotyczących dużej depresji, nie znaleziono badania, które wykazałoby wpływ psychoedukacji opartej na mindfulness na trudności w regulacji emocji, tolerancję na dystres i nasilenie objawów u pacjentów z diagnozą dużej depresji. Niniejsze badanie różni się pod tym względem od poprzednich badań. Uważa się, że dane uzyskane z tego badania mogą pomóc w dostarczeniu informacji naukowych na temat wpływu psychoedukacji opartej na mindfulness na trudności w regulacji emocji, tolerancję na dystres i nasilenie objawów u pacjentów z depresją, dostarczyć danych pracownikom służby zdrowia na temat zarządzania objawami pacjentów z diagnozą dużej depresji i przyczynić się do ukierunkowania przyszłych badań w tej dziedzinie.