Effetto della Psicoeducazione basata sulla Consapevolezza nella Depressione

Le persone con depressione sono emotivamente pessimiste, infelici e senza speranza. Sperimentano agitazione interiore e irrequietezza, e anche le attività che prima apprezzavano non portano più loro piacere. Si sentono anche tristi e soli. Il loro interesse per l'ambiente circostante diminuisce e le loro emozioni negative aumentano (Demir, 2015). Un altro fattore associato alla depressione è la tolleranza al disagio, definita come la capacità di sopportare stati emotivi negativi (Rette et al., 2021). È stato notato che le persone che hanno difficoltà a dimostrare tolleranza al disagio mostrano più sintomi depressivi. L'intolleranza comprende carenze nella capacità di una persona di tollerare emozioni negative (Çaylak, 2021). Nella depressione, che influisce negativamente sulla qualità della vita e sulla funzionalità degli individui, e porta anche a perdite di forza lavoro ed economiche e tentativi di suicidio, selezionare il trattamento appropriato e prendere le misure necessarie per migliorare la funzionalità dell'individuo in breve tempo, abbreviare i ricoveri ospedalieri e ridurre il numero di ospedalizzazioni è estremamente importante (Başoğul e Buldukoğlu, 2015; Çelik e Hocaoğlu, 2016; Lopez e Murray, 1998; Greenberg et al., 2021; Tamam et al., 2012). Il trattamento farmacologico da solo non è sufficiente per trattare la depressione (Foroughi et al., 2020). In questo contesto, le linee guida cliniche raccomandano l'uso combinato di interventi farmacologici e psicosociali nel trattamento della depressione (Başoğul e Buldukoğlu, 2015). Gli interventi psicosociali includono educazione sanitaria e interventi che si concentrano su fattori psicologici o sociali piuttosto che su fattori biologici (Ruddy e House, 2005). Attraverso interventi psicosociali, i pazienti imparano come affrontare i loro problemi e la loro aderenza al trattamento aumenta (Foroughi et al., 2020). Nel mondo di oggi, dove continua la ricerca di nuove soluzioni per il trattamento della depressione, vengono applicati vari interventi psicosociali. Una revisione della letteratura nazionale e internazionale rivela ricerche condotte con diversi gruppi di studio sulla prevalenza, le cause e le opzioni di trattamento della depressione (Çalık e Altaş, 2011; Koruç e Bayar, 2004). Tutte le ricerche indicano che le difficoltà nei processi di regolazione emotiva svolgono un ruolo nell'emergere e nel persistere dei sintomi depressivi che compromettono il funzionamento cognitivo, fisico e comportamentale nella vita quotidiana. Una delle situazioni che rende difficile l'adattamento causando disagio fisico o mentale e minacce all'individuo è lo stress (Baltaş e Baltaş, 2010). Mentre alcuni eventi possono scatenare una risposta di stress, la risposta allo stress inizia con un'interpretazione mentale della situazione, portando alla decisione che è pericolosa (Uçar, 2004). La capacità di accettare situazioni emotive negative, regolare le emozioni e tollerare il disagio - che significa costruire emozioni per prevenire o alleviare stati emotivi negativi - è cruciale per affrontare le difficoltà e mantenere la salute. Le persone con bassa tolleranza al disagio si concentrano sulle emozioni negative, affermando che le loro emozioni influenzano negativamente la loro vita e che sono esauste (Simons e Gaher, 2005). Studi teorici che esaminano i meccanismi di regolazione emotiva hanno indicato che il meccanismo fondamentale della consapevolezza mindful è la regolazione emotiva. Una revisione della letteratura rivela che l'opinione prevalente è che esista una correlazione negativa tra consapevolezza mindful e difficoltà nella regolazione emotiva. Studi attuali indicano che all'aumentare dei livelli di consapevolezza mindful degli individui, diminuiscono le difficoltà che sperimentano relative alla regolazione emotiva (Çelik, 2020). La letteratura supporta anche l'idea che la consapevolezza mindful sia un meccanismo fondamentale (Akkuzu et al., 2023). Uno studio condotto su studenti universitari ha dimostrato l'effetto di un programma di terapia cognitiva basata sulla consapevolezza mindful sui livelli di sintomi depressivi negli individui. Sebbene siano stati condotti molti studi descrittivi, correlazionali e sperimentali sulla depressione maggiore, non è stato trovato alcuno studio che dimostri l'effetto della psicoeducazione basata sulla mindfulness sulle difficoltà di regolazione emotiva, sulla tolleranza al disagio e sulla gravità dei sintomi nei pazienti con diagnosi di depressione maggiore. Questo studio differisce dagli studi precedenti in questo rispetto. Si ritiene che i dati ottenuti da questo studio possano aiutare a fornire informazioni scientifiche sull'effetto della psicoeducazione basata sulla mindfulness sulle difficoltà di regolazione emotiva, sulla tolleranza al disagio e sulla gravità dei sintomi nei pazienti depressi, fornire dati ai professionisti sanitari sulla gestione dei sintomi dei pazienti con diagnosi di disturbo depressivo maggiore e contribuire a guidare future ricerche in questo campo.