Wpływ treningu aerobowego na parametry zdrowotne kobiet po menopauzie z wielochorobowością

Osoby dotknięte wieloma chorobami przewlekłymi mają większe szanse na hospitalizację, dłuższy pobyt w szpitalu, gorszy ogólny stan zdrowia, gorszą sprawność fizyczną i psychiczną oraz niższą wydolność funkcjonalną, przy średnim ryzyku pogorszenia funkcjonowania wynoszącym 50% przy każdym dodatkowym schorzeniu. Częstość wielochorobowości jest wyższa u starszych, nieaktywnych zawodowo kobiet, które mieszkają na obszarach miejskich w krajach o niskich i średnich dochodach, najbardziej dotkniętych wielochorobowością. Praktyka ćwiczeń fizycznych jest ważnym elementem profilaktyki wielu chorób przewlekłych, w których niższy poziom aktywności fizycznej wiązał się ze zwiększoną częstością występowania wielu chorób u kobiet w wieku od 16 do 24 lat. I niezależnie od obecności wielu chorób, prowadzenie zdrowszego trybu życia, w tym regularnej aktywności fizycznej, wiązało się z przedłużeniem życia kobiet nawet o 7,6 roku, poprawiając ogólny stan zdrowia danej osoby, nawet w przypadku wielu chorób.

Hipotezą jest, że kobiety wielochorobowe mają gorszy ogólny stan zdrowia w porównaniu z kobietami bez wielochorobowości, ale ćwiczenia aerobowe będą w stanie poprawić parametry zdrowotne już po 12 tygodniach treningu.

Jest to quasi-eksperymentalne badanie kliniczne z 12-tygodniowym treningiem aerobowym u kobiet po menopauzie z wielochorobowością kardiometaboliczną i bez niej. Uczestnicy zostali podzieleni na grupy według liczby chorób kardiometabolicznych, przy czym grupa chorobowości (MORB) składała się z kobiet z jedną przewlekłą chorobą kardiometaboliczną lub bez niej, a grupa wielozachorowalności (MULTI) z dwiema lub więcej przewlekłymi chorobami kardiometabolicznymi.

Ocenę sztywności tętnic, dobowego ciśnienia tętniczego, zmienności ciśnienia krwi, zmienności rytmu serca, profilu lipidowego i glukozowego, składu ciała oraz objawów klimakteryjnych wykonano przed i po okresie treningowym.

Badanie zostało przeprowadzone w Laboratorium Fizjologii Układu Krążeniowo-Oddechowego i Metabolicznego na Wydziale Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Federalnego Uberlândia w Uberlândii w Brazylii i zostało zatwierdzone przez Komisję Etyki ds. badań na ludziach (CAEE: 12453719.1.0000.5152). Wszyscy uczestnicy podpisali formularz zgody. Eksperymenty były zgodne z zasadami Deklaracji Helsińskiej.

Program obejmuje aerobowe ćwiczenia fizyczne wykonywane trzy razy w tygodniu w nienastępujące po sobie dni przez 12 tygodni z intensywnością od 65% do 75% tętna rezerwowego.