Przerwy od siedzącego trybu życia i wykonywanie podwójnych zadań u osób starszych

Eksperymentalny: Przerwij podwójne zadanie

Badani pozostaną w pozycji siedzącej przez trzy godziny; jednakże co 30 minut badani będą poinstruowani, aby wstawali i odbywali krótkie spacery o niskiej intensywności oraz wykonywali zadanie poznawcze

Inny: Przerwa w siedzącym trybie życia przy podwójnym zadaniu

Pacjenci przerywają siedzący tryb życia, wykonując jednocześnie chodzenie i czynności poznawcze

Aktywny komparator: Standardowa przerwa

Badani pozostaną w pozycji siedzącej przez trzy godziny, jednakże co 30 minut zostaną poinstruowani, aby wstali i odbyli krótkie spacery o małej intensywności przez dwie minuty,

Inny: Przerwanie siedzącego trybu życia poprzez chodzenie

Pacjenci będą przerywać siedzący tryb życia, chodząc

Brak interwencji: Sesja kontrolna

Badani pozostaną w pozycji siedzącej przez trzy godziny

Prędkość krwi mózgowej [centymetry na sekundę]

Średnia prędkość tętnicza środkowej tętnicy mózgowej będzie mierzona za pomocą przezczaszkowego dopplera

Funkcje poznawcze - Testy tworzenia szlaku [sekundy]

Testy tworzenia szlaku (A i B) zostaną wykorzystane do oceny funkcji wykonawczych i uwagi. Część A określi prędkość psychomotoryczną i będzie wymagać od uczestnika narysowania linii łączących kolejno zakreślone w kółku liczby, na przykład narysowania linii od 1 do 2, 2 do 3 i 3 do 4. Część B będzie składać się z zakreślonych cyfr i liter. Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby jak najszybciej i najdokładniej narysować linię od 1 do A, A do 2, 2 do B, B do 3 itd., aż do wykonania zadania. Czas w sekundach będzie rejestrowany w sekundach po zakończeniu każdego etapu. Po przeprowadzeniu badań zostaną obliczone różnice pomiędzy czasami realizacji części B - A.

Funkcje poznawcze - test Stroopa [sekundy]

W tym badaniu zostanie wykorzystana skomputeryzowana wersja testu Stroopa, z wykorzystaniem programu Testinpacs®. Zadania będą oglądane na ekranie notebooka oddalonego od uczestnika o około 90 cm. Odpowiedzi na zestaw zadań będą udzielane tak szybko, jak to możliwe, za pomocą dwóch przycisków. Część poznawcza testu Stroopa zostanie wykorzystana jako test psychometryczny do oceny funkcji poznawczych, powiązany z funkcjami wykonawczymi polegającymi na podejmowaniu decyzji i kontroli hamowania sprawowanej przez korę przedczołową. Zdolność do selektywnej uwagi i kontroli reakcji zostanie oszacowana jako różnica czasu pomiędzy trzecim i drugim warunkiem. Mniejsze różnice będą wskazywać na lepszą selektywną uwagę i rozwiązywanie konfliktów.

Funkcje poznawcze – płynność werbalna [liczba zgłoszonych nazw zwierząt]

Zadanie będzie polegało na przypominaniu sobie słów zaczynających się na literę „F” przez 60 sekund. Ostateczny wynik zostanie ustalony na podstawie liczby poprawnych słów zgłoszonych w ciągu 60 sekund. W modalności semantycznej uczestnicy muszą przywołać jak najwięcej zwierząt w ciągu 60 sekund. Ostateczny wynik zostanie ustalony na podstawie liczby imion zwierząt zgłoszonych w ciągu 60 sekund.

Spoczynkowe skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi [mmHg]

Spoczynkowe skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi będzie oceniane za pomocą automatycznego monitora ciśnienia krwi (HEM-742, Omron Healthcare, Japonia).

Tętno spoczynkowe [bpm]

Tętno spoczynkowe będzie oceniane za pomocą automatycznego monitora ciśnienia krwi (HEM-742, Omron Healthcare, Japonia).

Ambulatoryjne monitorowanie skurczowego, rozkurczowego i średniego ciśnienia krwi [mmHg]

Skurczowe, rozkurczowe i średnie ciśnienie krwi w ciągu 24 godzin będzie mierzone za pomocą nieinwazyjnego urządzenia oscylometrycznego (Dynamapa)

Funkcja naczyniowa [%]

Czynność naczyń będzie mierzona poprzez rozszerzenie zależne od przepływu, zgodnie ze światowymi zaleceniami dotyczącymi tętnicy podkolanowej przed i po 15 minutach interwencji, za pomocą dwuwymiarowego urządzenia ultrasonograficznego z dopplerem spektralnym i przetwornikiem liniowym.