Wpływ programu szkoleniowego dotyczącego higieny snu niemowląt na nawyki snu niemowląt i poczucie własnej skuteczności rodziców

Sen jest kluczowym czynnikiem wpływającym na rozwój neurologiczny, regulację emocjonalną i zdrowie fizyczne niemowląt, a wczesne problemy ze snem wiążą się z negatywnymi konsekwencjami zarówno dla dzieci, jak i rodzin. Postrzeganie snu niemowlęcia przez rodziców oraz rodzicielska samoocena odgrywają centralną rolę w kształtowaniu praktyk opiekuńczych związanych ze snem. Chociaż istnieją różne interwencje dotyczące snu niemowląt, wiele z nich jest zróżnicowanych pod względem treści i intensywności, a niektóre podejścia behawioralne budzą obawy etyczne i rozwojowe ze względu na potencjalne negatywne skutki dla przywiązania między rodzicem a dzieckiem oraz regulacji stresu. Ponadto, w literaturze nadal brakuje ustrukturyzowanych, wrażliwych na przywiązanie, opartych na higienie snu interwencji edukacyjnych rozpoczynanych w czasie ciąży.

To randomizowane badanie kontrolowane oceni skuteczność ustrukturyzowanego Programu Edukacji w Zakresie Higieny Snu Niemowląt, prowadzonego prenatalnie u kobiet w ciąży, z kontynuacją opieki poporodowej, na nawyki snu niemowląt i rodzicielską samoocenę związaną ze snem niemowlęcia. Interwencja opiera się na zasadach rozwojowych i uwzględniających przywiązanie, kładąc nacisk na etyczne, responsywne strategie opieki, a nie na metody treningu snu oparte na wygaszaniu. Kluczowe składniki programu obejmują:

odpowiednie rozwojowo oczekiwania dotyczące snu, podejścia wrażliwe na temperament niemowlęcia, ustalenie spójnych i przewidywalnych rytuałów przed snem, higienę snu w środowisku (światło, hałas, temperatura), responsywne strategie uspokajania oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem i jego regulacji przez rodziców. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy interwencyjnej lub grupy kontrolnej otrzymującej rutynową opiekę prenatalną. Program edukacyjny będzie realizowany w ramach wielu ustrukturyzowanych sesji w czasie ciąży i wzmacniany wsparciem poporodowym w ramach kontynuacji. Wyniki będą oceniane na początku (przed porodem) oraz 1, 3 i 6 miesięcy po porodzie.

Główne wyniki to rodzicielska samoocena dotycząca snu niemowlęcia oraz nawyki snu niemowlęcia (np. częstotliwość budzenia się w nocy, czas trwania snu, latencja zaśnięcia i spójność rutynowych działań). Drugorzędne wyniki obejmują przestrzeganie zalecanych praktyk rodzicielskich wspierających sen oraz wskaźniki z dzienniczka snu niemowlęcia. Dodatkowo, zostanie zbadana mediacyjna rola rodzicielskiej samooceny w relacji między interwencją a wynikami snu niemowlęcia.

Wyniki oceny procesu i programu będą obejmować ocenę wiedzy rodziców na temat higieny snu niemowląt przed i po programie edukacyjnym, przestrzeganie treści interwencji, uzupełnianie dzienniczków snu oraz satysfakcję rodziców z sesji edukacyjnych.

To badanie ma na celu przyczynienie się do rozwoju etycznego, odpowiedniego rozwojowo i prewencyjnego modelu edukacji dotyczącej snu niemowląt, który wspiera zdrowe nawyki snu, jednocześnie wzmacniając kompetencje rodzicielskie i promując zrównoważone praktyki opiekuńcze wspierające sen. Wyniki mogą dostarczyć informacji dla usług zdrowia matki i dziecka oraz wczesnych interwencji prewencyjnych zintegrowanych z rutynową opieką prenatalną.

Oprócz głównych i drugorzędnych wyników klinicznych, do oceny jakości realizacji i wykonalności programu edukacyjnego zostanie wykorzystana rama oceny procesu. Będzie to obejmować ocenę wiedzy rodziców na temat snu niemowląt przed i po sesjach edukacyjnych, przestrzeganie zalecanych praktyk rodzicielskich wspierających sen, uzupełnianie dzienniczków snu niemowlęcia oraz satysfakcję uczestników z każdej sesji edukacyjnej. Ponadto, zostanie zbadana mediacyjna rola rodzicielskiej samooceny w relacji między interwencją a wynikami snu niemowlęcia, aby lepiej zrozumieć mechanizmy zmiany.