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Trazendo consciência para a alimentação

9 de janeiro de 2020 atualizado por: Brown University

Mindful Eating - Trazendo consciência para a alimentação

O objetivo deste estudo é testar uma intervenção de alimentação consciente baseada em aplicativo para diminuir o valor da recompensa de alimentos não saudáveis.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Comer de forma saudável é altamente benéfico. No entanto, mudar hábitos alimentares é notoriamente difícil. Muitas vezes, as pessoas acreditam que precisam simplesmente "restringir" seus impulsos alimentares para comer de forma mais saudável. No entanto, essa abordagem não apenas se mostrou bastante ineficaz por longos períodos de tempo, como também está associada a sentimentos aversivos: simplesmente não é bom lutar contra os próprios impulsos.

Os investigadores estão testando uma nova abordagem para superar hábitos alimentares não saudáveis, que utiliza alimentação consciente para mudar o valor da recompensa de alimentos não saudáveis. A hipótese é que, se as pessoas prestarem atenção em como alimentos não saudáveis ​​(p. comida "lixo") faz com que eles sintam em seus corpos, o gosto e o desejo de comê-la diminuirão naturalmente. Os participantes podem perceber, por exemplo, que comer um saco inteiro de batatas fritas causa náusea, enquanto comer uma salada os faz sentir-se revigorados e cheios de energia.

Os investigadores avaliarão se e como a satisfação antecipada e real associada a alimentos não saudáveis ​​diminuirá quanto mais os participantes usarem esta intervenção.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

65

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Estados Unidos
    • Rhode Island
      • Providence, Rhode Island, Estados Unidos, 02912
        • Brown University

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

18 anos a 70 anos (ADULTO, OLDER_ADULT)

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Gêneros Elegíveis para o Estudo

Fêmea

Descrição

Critério de inclusão:

  1. Deseja e come demais um alimento pelo menos 4 vezes/semana (pode ser um alimento específico ou categoria alimentar - ou seja, salgado ou doce)
  2. Vontade de mudar os hábitos alimentares
  3. Possui um smartphone
  4. Fluência em Inglês

Critério de exclusão:

  1. Transtorno alimentar atual
  2. Dieta estrita atual (por ex. paleo, ceto, vegan, restrição calórica)
  3. Gravidez
  4. Uso atual de insulina
  5. Uso anterior do aplicativo EatRightNow

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: TRATAMENTO
  • Alocação: N / D
  • Modelo Intervencional: SINGLE_GROUP
  • Mascaramento: NENHUM

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
EXPERIMENTAL: Alimentação consciente baseada em aplicativo
A intervenção será realizada por meio de um aplicativo para smartphone de alimentação consciente, usando os mais recentes métodos de alimentação consciente baseados em evidências e a teoria da mudança de comportamento.
Comportamental: Alimentação consciente baseada em aplicativo
Este é um aplicativo de smartphone para alimentação consciente composto por vinte e oito módulos de 10 a 15 minutos cada, projetado para ensinar atenção plena para compulsão alimentar. O recurso que está sendo testado pedirá aos indivíduos que façam um exercício mental quando estiverem desejando e medirá sua satisfação em relação à experiência.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança na Escala de Motivação Alimentar Baseada em Recompensa (RED)
Prazo: 2 meses
A escala Reward Based Eating Drive (RED) será usada para avaliar três dimensões da alimentação relacionada à recompensa (falta de saciedade, preocupação com a comida e falta de controle sobre a alimentação), a fim de avaliar de forma abrangente o espectro da alimentação relacionada à recompensa . O RED é um questionário de 13 itens que usa uma escala Likert de 5 pontos, variando de 0 ("Discordo totalmente") a 4 ("Concordo totalmente"). As pontuações podem variar de 0 a 52 e as pontuações mais altas correspondem a níveis mais altos de alimentação relacionada à recompensa.
2 meses

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Mudança na Escala de Comer sob Estresse de Salzburgo (SSES)
Prazo: 2 meses
A Salzburg Stress Eating Scale (SSES) será usada para avaliar o estresse alimentar. O SSES é um questionário de 10 itens que usa uma escala Likert de 5 pontos, onde 1 é "eu como muito menos do que o habitual" e 5 é "eu como muito mais do que o habitual". As pontuações podem variar de 10 a 50 e as pontuações mais altas correspondem a níveis mais altos de alimentação estressante.
2 meses
Questionário de Mudança no Desejo por Comida - Traço, Reduzido (FCQ-T-r)
Prazo: 2 meses
O Food Craving Questionnaire será usado para avaliar os desejos de comida. O FCQ-T-r é um questionário de 15 itens que usa uma escala Likert de 5 pontos, onde 1 é "Discordo totalmente" e 5 é "Concordo totalmente". As pontuações podem variar de 15 a 75 e as pontuações mais altas correspondem a níveis mais altos de desejo por comida.
2 meses

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Brown University

Investigadores

  • Investigador principal: Judson Brewer, MD PhD, Brown University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (REAL)

15 de julho de 2019

Conclusão Primária (REAL)

28 de outubro de 2019

Conclusão do estudo (REAL)

28 de outubro de 2019

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

15 de julho de 2019

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

15 de julho de 2019

Primeira postagem (REAL)

16 de julho de 2019

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (REAL)

13 de janeiro de 2020

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

9 de janeiro de 2020

Última verificação

1 de janeiro de 2020

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Outros números de identificação do estudo

  • 1904002405

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

Ensaios clínicos em Estresse Comer

Ensaios clínicos em Alimentação consciente baseada em aplicativo

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